Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Pelari merekodkan larian anda dengan GPS dan membimbing anda dengan pelan latihan dan jurulatih suara — dari minit pertama larian anda hingga separuh maraton.

JEJAK SETIAP LARIAN
• Masa, jarak, kadar semasa dan purata, pecahan setiap km atau batu, dan anggaran kiraan kalori
• Laluan anda pada peta jalan gelap semasa anda berlari (data OpenStreetMap), atau dilukis tanpa peta semasa di luar talian
• Jeda dan sambung semula, jeda automatik pilihan, dan kunci untuk poket dan hujan
• Pemberitahuan dengan pemasa dan butang Jeda / Selesai, berfungsi dengan skrin dimatikan
• Mod treadmill: pemasa dan jurulatih berjalan seperti biasa dan anda memasukkan jarak pada penghujungnya
• Larian disimpan langkah demi langkah, supaya ia kekal semasa aplikasi atau telefon dimulakan semula

PELAN LATIHAN BERPANDU
• Berjalan ke joging — berjalan pantas yang perlahan-lahan menambah joging pendek
• Berlari/berjalan ke 5K — sembilan minggu dari larian satu minit hingga 30 minit tanpa henti
• Berlari 30 minit, Bina asas larian
• Pelan 5K lebih pantas, 10K dan separuh maraton dengan selang masa, tempo dan larian jauh
• Senaman tunggal: larian bebas, jalan pantas, larian mudah, selang masa, tempo dan banyak lagi
Pilih hari larian anda. Terlepas satu hari? Pelan ini hanya menunggu hari larian anda yang seterusnya — anda tidak pernah "tertinggal".

JURULATIH SUARA
Isyarat jelas untuk berlari dan berjalan, panggilan separuh jalan dan satu minit yang tinggal, dan masa dan rentak anda setiap km atau batu. Muzik terus dimainkan dan menurun di bawah suara.

KEMAJUAN
• Carta jarak mingguan, bulanan dan tahunan dan trend rentak anda
• Rekod peribadi: 1K, batu, 5K, 10K dan separuh maraton terpantas, larian terpanjang, minggu terbesar
• Kalendar 36 hari, sejarah larian penuh dengan pecahan dan carta rentak
• Lencana untuk pencapaian sebenar dan kad larian yang boleh dikongsi
• Log berat dengan BMI dan trend, log air ringkas dan jarak kasut dengan nudge gantian
• Widget skrin utama dengan jarak minggu ini dan senaman anda yang seterusnya
• Eksport pilihan larian siap ke Health Connect

PELAJARI
24 artikel pendek tentang permulaan, bentuk, pernafasan dan rentak, pemanasan badan, pencegahan kecederaan, kasut, larian dan berat badan, dan bahan api dan penghidratan — setiap satu dengan sumbernya.

PERSENDIRIAN MENGIKUT REKA BENTUK
Tiada akaun. Jawapan larian, laluan, berat dan kesihatan anda kekal pada telefon anda. Lokasi hanya digunakan semasa anda merakam larian.

NOTIS KESIHATAN
Pelari memberikan maklumat dan anggaran umum, bukan nasihat perubatan. Kalori dan rentak adalah anggaran. Bercakap dengan doktor sebelum anda bermula jika anda mempunyai masalah jantung atau tekanan darah tinggi, sakit dada, pening atau pengsan, masalah tulang atau sendi, mengambil ubat untuk jantung atau tekanan darah anda, hamil, berumur di bawah 18 tahun atau mempunyai sebarang keadaan perubatan lain. Berhenti berlari jika anda merasa sakit dada, pening atau sesak nafas yang teruk.

Perkara baharu

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.