humanStreams: Mental Health

weLeap Labs, LLC

Perihal apl ini

Perbaiki kehidupan anda dengan cara yang sesuai dengan kehidupan anda…dan dengan cara yang anda akan suka.

humanStreams menggabungkan refleksi diri dan bimbingan manusia untuk membayangkan semula sokongan psikoterapi. Dalam kajian terbaru kami, orang ramai melihat peningkatan ketara secara klinikal dalam hanya enam minggu: 92% berasa lebih baik, 88% menguruskan tekanan dengan lebih baik, dengan 60-80% lebih sedikit masa dalam sesi berbanding latihan atau terapi tradisional. humanStreams memperkasakan ANDA untuk menjadi ejen pertumbuhan anda.

Begini cara ia berfungsi.

🎯 10 MINIT KEJURULATIHAN MINGGUAN

Anda akan bertemu dengan jurulatih anda selama 10 minit sahaja setiap minggu melalui video langsung. Dapatkan sokongan profesional, bimbingan dan latihan reflektif yang disesuaikan dengan apa yang anda perlukan. Tiada lagi memilih antara penjagaan diri dan segala-galanya pada kalendar anda.

🎧 GESAN DARIPADA JURULATIH ANDA

Di antara sesi, jurulatih anda mengesyorkan gesaan audio daripada pustaka kami yang terdiri daripada 250+, dibangunkan daripada penyelidikan kepada pemikiran dan perasaan yang mendalam secara kreatif. Mereka membantu anda berasa selesa mendedahkan pemikiran anda dengan cara aliran kesedaran.

✍️ REFLEKSI DENGAN CARA SENDIRI

Seperti menghantar mesej kepada diri sendiri, anda boleh menaip, merakam suara anda, melukis atau menambah foto, apa sahaja yang anda rasa sesuai untuk anda. Lepaskan emosi, kosongkan ruang mental, dan dapatkan kejelasan dan fokus yang anda cari. Semua pada masa anda sendiri.

💬 KEKAL BERHUBUNGAN DENGAN JURULATIH ANDA

Kongsi renungan anda dan sembang dengan jurulatih anda sepanjang minggu. Anda boleh menghubungi pada bila-bila masa, mengekalkan momentum dan mendapatkan sokongan apabila anda amat memerlukannya.

Fikirkan ia seperti latihan kecergasan: bimbingan dan akauntabiliti daripada jurulatih, dengan anda mengambil tanggungjawab ke atas pertumbuhan anda antara sesi.

✨ HASILNYA

Kajian rintis 6 minggu kami menunjukkan:

92% peserta berasa lebih baik

88% menyatakan peningkatan dalam pengurusan mood dan tekanan

80% melaporkan kehidupan menjadi lebih baik

Peningkatan purata 15 mata dalam skor kesejahteraan WHO-5

9 daripada 10 akan mengesyorkan kepada rakan

Semua dengan 60-80% lebih sedikit masa dalam sesi daripada pendekatan tradisional.

💬 APA YANG ORANG CAKAP

"Bagi saya, ia lebih mudah dan lebih baik daripada terapi." – Jiamin

"Saya telah mencuba banyak perkara untuk kebimbangan saya dan ini adalah satu-satunya perkara yang berkesan." - Ian

"Saya lebih suka ini walaupun kepada ahli terapi sepenuh masa saya." – Kay

"SAYA SUKA sesi bersaiz gigitan." - Heather

🎓 DIBUAT PAKAR OLEH PENYELIDIK STANFORD

250+ gesaan audio kami telah dikaji dengan teliti dan ditulis secara kreatif, dirakam oleh Pengasas Bersama HumanStreams Dr. Erica Swesey Savig dan Pakar Psikologi Stanford, Dr. Barbara A. Karanian.

📱 JUGA TERSEDIA: PILIHAN PANDUAN SENDIRI

Ingin meneroka sendiri? Pilih gesaan yang bercakap dengan anda atau ikut pengesyoran kami berdasarkan matlamat kesihatan mental anda. Anda juga boleh berkongsi renungan dengan seseorang yang rapat dengan anda, mencetuskan perbualan dan sambungan yang lebih mendalam.

Sokongan yang sesuai dengan kehidupan sibuk anda dan benar-benar berkesan.

Matlamat kita? Untuk memperbaiki kehidupan anda dengan cara yang sesuai dengan kehidupan anda, dan dengan cara yang anda akan suka.

Mari kita buat itu berlaku, bersama-sama. Kami berada di sisi anda, membantu anda menjalani kehidupan sahih anda.

Ciri-ciri Utama

Sesi bimbingan video 10 minit mingguan

Gesaan audio yang disyorkan oleh jurulatih daripada 250+ perpustakaan

Mod pantulan berbilang: teks, suara, lukisan, foto

Kongsi renungan dengan jurulatih anda dan mesej mereka dengan selamat

Pilihan berpandu sendiri dengan rancangan berdasarkan matlamat anda

Peribadi dan selamat

Perkara baharu

Minor Bug Fixes and Improvements.