humanStreams: Mental Health

humanStreams, Inc.

Perihal apl ini

Tingkatkan kehidupan anda dengan cara yang sesuai dengan kehidupan anda…dan dengan cara yang anda akan sukai.

humanStreams menggabungkan refleksi kendiri dan bimbingan manusia untuk membayangkan semula sokongan psikoterapeutik. Dalam kajian terbaru kami, orang ramai melihat peningkatan klinikal yang ketara dalam masa enam minggu sahaja: 92% berasa lebih baik, 88% menguruskan tekanan dengan lebih baik, dengan 60-80% kurang masa dalam sesi berbanding bimbingan atau terapi tradisional. humanStreams memperkasa ANDA untuk menjadi ejen pertumbuhan anda.

Beginilah cara ia berfungsi...anggapkannya seperti latihan kecergasan: bimbingan dan akauntabiliti daripada jurulatih, dengan anda bertanggungjawab terhadap pertumbuhan anda antara sesi.

🎯 BIMBINGAN MINGGUAN 10 MINIT
Anda akan bertemu dengan jurulatih anda hanya selama 10 minit setiap minggu melalui video langsung. Dapatkan sokongan profesional, bimbingan dan senaman reflektif yang disesuaikan dengan apa yang anda perlukan. Tiada lagi pilihan antara penjagaan diri dan semua perkara lain pada kalendar anda.

🎧 GANJARAN DARIPADA JURULATIH ANDA
Antara sesi, jurulatih anda mengesyorkan galakan audio daripada perpustakaan kami yang terdiri daripada 300+, yang dibangunkan daripada penyelidikan untuk menonjolkan pemikiran dan perasaan yang mendalam secara kreatif. Ia membantu anda berasa selesa untuk mendedahkan pemikiran anda dengan cara aliran kesedaran.

✍️ RENUNGKAN DENGAN CARA ANDA SENDIRI
Seperti menghantar mesej kepada diri sendiri, anda boleh menaip, merakam suara anda, melukis atau menambah foto, apa sahaja yang terasa sesuai untuk anda. Lepaskan emosi, kosongkan ruang mental dan dapatkan kejelasan dan fokus yang anda cari. Semua pada masa anda sendiri.

💬 KEKAL BERHUBUNG DENGAN JURULATIH ANDA
Kongsikan refleksi anda dan berbual dengan jurulatih anda sepanjang minggu. Anda boleh menghubungi pada bila-bila masa, mengekalkan momentum dan mendapatkan sokongan apabila anda paling memerlukannya.

✨ KEPUTUSAN
Kajian rintis 6 minggu kami menunjukkan:
92% peserta berasa lebih baik
88% menyatakan peningkatan dalam mood dan pengurusan tekanan
80% melaporkan kehidupan menjadi lebih baik

Peningkatan purata 15 mata dalam skor kesejahteraan WHO-5
9 daripada 10 akan mengesyorkan kepada rakan

Semuanya dengan 60-80% kurang masa dalam sesi berbanding pendekatan tradisional.

💬 APA YANG DIKATAKAN ORANG
"Bagi saya, ia lebih mudah dan lebih baik daripada terapi." – Jiamin

"Saya telah mencuba banyak perkara untuk kegelisahan saya dan inilah satu-satunya perkara yang berkesan." – Ian
"Saya lebih suka ini walaupun daripada ahli terapi sepenuh masa saya." – Kay

"SAYA SUKA sesi yang ringkas." – Heather

🎓 DIHASILKAN SECARA PAKAR OLEH PENYELIDIK STANFORD
Lebih 300 gesaan audio kami telah dikaji dengan teliti, ditulis secara kreatif dan dirakam oleh Pengasas Bersama humanStreams, Dr. Erica Swesey Savig, Ahli Psikologi Stanford, Dr. Barbara A. Karanian, dan Ketua Jurulatih kami, Lauren Krasny.

📱 JUGA TERSEDIA: PILIHAN BERPANDU KENDIRI
Ingin meneroka sendiri? Pilih gesaan yang sesuai dengan anda, atau ikuti cadangan kami berdasarkan matlamat kesihatan mental anda. Anda juga boleh berkongsi refleksi dengan seseorang yang rapat dengan anda, mencetuskan perbualan dan hubungan yang lebih mendalam. Kami menawarkan setiap pengguna berbayar langganan aplikasi tahunan percuma untuk dihadiahkan kepada rakan!

PENTING: BIMBINGAN BUKAN KLINIKAL
Kami menyediakan bimbingan dan refleksi berpandu untuk menyokong pertumbuhan peribadi dan kesejahteraan mental. Jurulatih kami bukan profesional penjagaan kesihatan atau kesihatan mental berlesen dan tidak mendiagnosis, merawat atau menyediakan penjagaan perubatan atau kesihatan mental. Perkhidmatan kami bukanlah pengganti penjagaan daripada profesional penjagaan kesihatan atau kesihatan mental berlesen.

Jika anda mengalami kecemasan perubatan atau kesihatan mental, hubungi 911. Jika anda mengalami tekanan emosi atau memerlukan sokongan krisis, hubungi atau hantarkan mesej teks ke 988.

PRIVASI DATA
Etika teknologi adalah teras kami. Kami amat menghormati privasi anda dan mengendalikan data anda dengan sewajarnya. Apabila anda merenungkan aplikasi, semua data anda disimpan pada peranti anda. Kami tidak dapat melihatnya. Apabila anda berkongsi pantulan anda, hanya data yang dikongsi disimpan di awan, memberikan anda keupayaan untuk membatalkan perkongsian dengan segera.

Terma perkhidmatan kami boleh didapati di sini: https://www.humanstreams.com/terms
Dasar privasi kami boleh didapati di sini: https://www.humanstreams.com/privacy

Perkara baharu

Bug fixes and improvements.