QuickFit.dev

QuickFit

Perihal apl ini

QuickFit (www.quickfit.dev) ialah aplikasi web kecergasan anda yang dilengkapi AI. Sama ada anda seorang pemula, pertengahan atau pakar, QuickFit menyediakan pelbagai pilihan untuk memajukan perjalanan kecergasan anda.

QuickFit mempunyai 5 fungsi utama:
1) Senaman segera - QuickFit boleh menjana senaman segera berdasarkan masa, peralatan yang tersedia (anda boleh menaip jika anda mempunyai sesuatu yang tiada dalam senarai), sasaran otot, sakit badan dan intensiti senaman.
2) Pelan senaman 30 hari - Jika anda mencari sesuatu yang lebih berstruktur, QuickFit boleh menyediakan rutin senaman berdisiplin selama 30 hari. Anda boleh menyesuaikannya mengikut ukuran seperti jenis badan anda, peralatan yang tersedia, hari dalam seminggu dan banyak lagi. 3) Pelan diet mingguan - QuickFit menyediakan anda pelan diet peribadi mengikut berat sasaran, masakan, pilihan diet, alahan makanan dan masa yang tersedia untuk memasak.
4) Pengimbas makanan AI (ciri paling disukai) - Klik atau muat naik gambar hidangan anda dan dapatkan kalori, makronutrien (karbohidrat, protein dan lemak) dan mikronutrien (natrium, kalsium, zat besi, serat dan gula). Di samping itu, dapatkan cadangan AI untuk menjadikan hidangan anda lebih sihat. 5) Bot sembang kecergasan AI - Pengguna boleh bertanya soalan kepada bot sembang QuickFit jika mereka mempunyai soalan mengenai kecergasan, diet atau apa-apa yang berkaitan.