Replacify - Break Bad Habits

MCDevLabs

Pembelian dalam apl

Perihal apl ini

Hentikan tabiat buruk. Atasi ketagihan. Bina kehidupan yang lebih baik — satu penggantian pada satu masa.

Replacify ialah aplikasi pemulihan ketagihan yang berfungsi secara berbeza. Apabila anda berhenti daripada tabiat buruk, ia meninggalkan kekosongan — Replacify mengisinya dengan aktiviti penggantian berpandu dalam kecergasan, meditasi, memasak, membaca dan banyak lagi. Sama ada anda berhenti merokok, vape, minum, doomscroll atau berjudi, Replacify memberi anda pelan berstruktur untuk menggantikan tabiat tersebut buat selama-lamanya.

SOS Kelegaan Keinginan
Apabila keinginan melanda, ketik SOS. Dalam beberapa saat anda dibimbing melalui aktiviti penggantian — pilih perjuangan anda, pilih aktiviti, tetapkan pemasa dan nilaikan perasaan anda selepas itu. Setiap keinginan yang anda lawan direkodkan dan dijejaki.

Laluan Penggantian Berpandu
Ikuti perjalanan berstruktur merentasi 9 kategori: yoga, larian, kettlebell, memasak, membaca, melukis, meditasi, mendaki dan pengaturcaraan. Setiap laluan mempunyai fasa, langkah harian dan 4 peringkat kesukaran yang dibuka semasa anda maju — lebih 100 langkah untuk memastikan anda teruskan selama berbulan-bulan.

Pemasa Fokus
Pemasa Pomodoro terbina dalam untuk mengatasi gangguan. Pilih laluan atau taip sebarang aktiviti, pilih 15–60 minit dan bina tabiat baharu anda satu sesi pada satu masa. Sesuai untuk menggantikan masa skrin dan penatalan tanpa berfikir.

Pemeriksaan Harian & Penjejakan Dorongan
Rekod tahap keinginan anda setiap hari, jejak keinginan dari semasa ke semasa dan lihat corak sebenar muncul minggu demi minggu. Fahami pencetus anda dan lihat kemajuan anda terungkap.

Peta Haba Aktiviti
Peta haba gaya GitHub tentang konsistensi anda. Setiap petak hijau adalah kemenangan — jejaki coretan, cari jurang dan kekal bermotivasi.

Analisis & Wawasan
Carta trend keinginan, penjejakan mood dan pecahan mingguan. Lihat pemulihan anda mengikut minggu, bulan, suku tahun atau tahun dan lihat sejauh mana anda telah sampai.

Cabaran
Hadapi cabaran terikat masa merentasi kesedaran, daya tahan, detoks dan fokus. Kemajuan dijejaki secara automatik.

Lencana, Coretan & Perisai Coretan
Dapatkan lencana untuk peristiwa penting, bina coretan harian dan dapatkan makluman sebelum ia pecah. Kurang daya tekad? Perisai Rentetan melindungi rentetan anda jika anda terlepas satu hari.

Laporan Pemulihan Mingguan
Ringkasan minggu anda yang boleh dikongsi — langkah yang telah diselesaikan, keinginan yang ditolak, minit fokus dan petikan yang menggalakkan. Kongsikan dengan rakan, ahli terapi atau kumpulan sokongan anda.

Laluan Tersuai
Cipta laluan penggantian tersuai tanpa had dengan fasa, langkah dan imej muka depan anda sendiri. Pemulihan anda, peraturan anda.

Berfungsi untuk sebarang tabiat buruk atau ketagihan:
Merokok · Vape · Alkohol · Media sosial · Doomscroll · Perjudian · Gula · Pornografi · Menggigit kuku · Penangguhan · Permainan · Makan Berlebihan · Kafein · Membeli-belah · dan banyak lagi.

Mengapa Replacify Berfungsi
Tekad akan pudar. Penggantian kekal. Daripada melawan keinginan tanpa apa-apa, anda menyalurkan tenaga itu kepada sesuatu yang lebih baik — perjalanan berstruktur dan bermanfaat yang berkembang bersama anda.

Muat turun Replacify dan gantikan tabiat buruk anda dengan kehidupan yang lebih baik.

Perkara baharu

What's new in this version:
• The calendar now shows the day number on every date and highlights today, so you can see your progress at a glance.
• You can now sign in with Google on iPhone.
• Various bug fixes and performance improvements.