Lasting Change: Mindset Coach

Health Score

Perihal apl ini

TRANSFORMASIKAN MINDSET ANDA DENGAN TABIAT YANG KEKAL

Perubahan Berkekalan ialah apl kesihatan mental dan membina tabiat moden yang direka untuk membantu anda mengurangkan tekanan, membina daya tahan emosi dan mencipta rutin yang benar-benar bertahan. Dapatkan alatan harian, bimbingan dan sokongan yang direka untuk membantu anda berkembang dari dalam ke luar.

1. MERANCANG YANG DIPERBAIKI DENGAN MINDA & MATLAMAT ANDA

Sama ada anda ingin berasa lebih tenang, membina keyakinan, memecahkan corak lama atau membangunkan tabiat yang sihat, Perubahan Berkekalan menyesuaikan diri dengan keperluan anda.

Perubahan Berkekalan membantu anda:

Kurangkan tekanan & tekanan emosi
Bina harga diri dan kejelasan yang lebih kuat
Fahami pencetus dan corak anda
Gantikan tabiat yang tidak membantu dengan tabiat yang menyokong

2. BINA TABIAT YANG KEKAL
Di tengah-tengah Perubahan Berkekalan ialah kuasa konsistensi:
Peringatan tabiat harian
Daftar masuk emosi
Cabaran gaya hidup untuk pertumbuhan
Bimbingan lembut untuk membantu anda kekal komited
Anda tidak memaksa perubahan - anda sedang membina asas yang berkekalan.

3. SESI BERPANDU YANG SEBENARNYA ANDA AKAN GUNA
Terokai alat praktikal yang berakar umbi dalam psikologi dan kesedaran:
Sesi audio pendek untuk tekanan, asas & motivasi
Latihan pernafasan
Pencatatan menggesa untuk kejelasan
Pelajaran mini untuk perubahan tingkah laku jangka panjang
Segala-galanya direka untuk mengambil hanya beberapa minit sehari.

4. FAHAMKAN CORAK EMOSI ANDA
Jejaki mood, tahap tekanan, tidur, tabiat dan kemajuan anda.
Lihat perkara yang menyokong kesejahteraan anda – dan perkara yang mengurasnya – dengan cerapan aliran mudah yang membantu anda kekal sedar dan diperkasakan.

5. PENGESAN PINTAR UNTUK KEMAJUAN SEBENAR

Perubahan Berkekalan termasuk:

Penjejakan mood dan tekanan
Contengan tabiat dan cerapan konsisten
Log tidur & kesihatan
Pencapaian, kejayaan & refleksi
Langkah-langkah kecil menjadi transformasi sebenar dari semasa ke semasa.

KENAPA ORANG SUKA PERUBAHAN YANG BERKEKAL

Alat emosi praktikal untuk cabaran harian
Sesi pendek yang sesuai untuk sebarang hari
Tidur yang lebih baik, jelas dan tenang
Struktur membina tabiat yang sebenarnya melekat
Sokongan minda yang diperibadikan
Bimbingan dan perundingan jurulatih untuk membantu anda berada di landasan yang betul dan mengatasi penurunan dalam motivasi
Data peribadi, selamat, dikawal pengguna
Data anda, kawalan anda

Data peribadi anda disulitkan dan dilindungi.
Anda boleh memadamkan akaun anda dan semua data yang berkaitan pada bila-bila masa terus dalam apl.

HARGA & SYARAT LANGGANAN

Perubahan Berkekalan menawarkan pelan pembaharuan automatik yang fleksibel.

PEMBAYARAN & PEMBAHARUAN
Anda boleh memuat turun dan menggunakan aplikasi secara percuma. Akses berterusan kepada semua ciri memerlukan langganan. Pembayaran dicaj ke akaun Google Play anda pada pengesahan pembelian. Langganan diperbaharui secara automatik melainkan dibatalkan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tempoh semasa tamat. Anda boleh mengurus atau membatalkan langganan anda pada bila-bila masa dalam tetapan akaun. Harga dikenakan kepada pelanggan A.S.; harga antarabangsa mungkin berbeza mengikut mata wang.
Untuk sokongan atau pertanyaan, hubungi kami di [e-mail]

Dasar Privasi: https://lastingchange.app/privacy
Syarat Penggunaan: https://lastingchange.app/terms

Mulakan transformasi anda hari ini

Muat turun Perubahan Berkekalan dan temui cara tabiat harian yang kecil, alatan minda dan kejelasan emosi boleh membantu anda mencipta perubahan yang sebenar dan berkekalan – satu hari pada satu masa.

Perkara baharu

Minor bug fixes