Dengan Apl Prestasi Aliran, anda boleh mengakses program senaman, pemakanan dan kesejahteraan yang direka untuk membantu anda menjadi versi terbaik diri anda!
Anda boleh mengikuti & menjejaki senaman, pemakanan, tabiat kesejahteraan, ukuran dan hasil anda–semuanya dengan bantuan jurulatih anda.
CIRI-CIRI:
- Akses pelan latihan dan jejak latihan
- Ikuti bersama video senaman dan senaman
- Jejaki makanan anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik
- Kekal mengikuti tabiat harian anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan dan jejak kemajuan ke arah matlamat anda
- Dapatkan lencana penting untuk mencapai prestasi peribadi baharu dan mengekalkan corak tabiat
- Mesej jurulatih anda dalam masa nyata
- Jadilah sebahagian daripada komuniti digital untuk bertemu orang yang mempunyai matlamat kesihatan yang sama dan kekal bermotivasi
- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambung ke peranti dan apl boleh pakai lain seperti Garmin, Fitbit, MyFitnessPal dan peranti Withings untuk menjejaki senaman, tidur, pemakanan serta statistik dan komposisi badan
Muat turun aplikasi hari ini!
Dikemas kini pada
27 Mei 2025