Dengan Apl OptimizePTP, anda boleh mula menjejaki senaman dan pemakanan anda, mengukur keputusan dan mencapai matlamat kecergasan dan kesihatan anda, semuanya dengan bantuan pasukan terapi fizikal anda di Optimize.
- Akses pelan latihan dan jejaki program senaman di rumah
- Jadualkan latihan dan kekal komited dengan mengalahkan yang terbaik peribadi anda
- Jejaki kemajuan ke arah matlamat anda
- Uruskan pengambilan pemakanan anda
- Tetapkan matlamat kesihatan dan kecergasan
- Mesej ahli terapi anda dalam masa nyata
- Dapatkan peringatan pemberitahuan tolak untuk senaman dan aktiviti yang dijadualkan
- Sambungkan ke peranti boleh pakai seperti Apple Watch (disegerakkan ke aplikasi Kesihatan), Fitbit dan Withings untuk menyegerakkan statistik badan serta-merta
Muat turun aplikasi hari ini!
Dikemas kini pada
27 Okt 2025