PushUp Boost - Home Workout

TrainRBoost

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

💪 Anda Pernah Mencuba Sebelum ini. Kali Ini Akan Berbeza.

Beberapa tekan tubi. Terasa baik untuk sehari. Kemudian... tiada apa-apa. Hidup menjadi sibuk. awak lupa. Hilang motivasi.

Bunyi biasa?

Peningkatan Tekan Tubi bermula tepat di tempat ANDA hari ini. Sifar tekan tubi? 5? 50? Tidak mengapa. Apa yang penting ialah di mana anda akan berada dalam masa 8 minggu.

🎯 TITIK PERMULAAN PERIBADI ANDA

Ikuti ujian kecergasan 2 minit kami. Lakukan seberapa banyak tekan tubi yang anda boleh. Itu sahaja.

Kami mencipta program peribadi ANDA - yang mencabar anda tanpa menghancurkan anda. Kerana kemajuan sebenar bukan tentang melakukan apa yang orang lain boleh lakukan. Ini tentang menjadi lebih baik daripada ANDA semalam.

📈 12 TAHAP PROGRESIF YANG SEBENARNYA BERFUNGSI

Berlatih 3 kali seminggu. Tidak terlalu banyak, tidak terlalu sedikit. Otot anda memerlukan masa untuk membesar.

Setiap senaman termasuk:
• Sasaran wakil khusus yang meningkat secara beransur-ansur 📊
• Pemasa rehat untuk pemulihan yang betul ⏱️
• Pelbagai set membina kekuatan sebenar 💪
• Penjejakan kemajuan menunjukkan sejauh mana anda telah melangkah 📈

Tak sangka. Tidak hairanlah. Ikuti sahaja program ini dan lihat perubahan badan anda.

🔥 SEMASA SENAMAN ANDA

Apl menjadi rakan latihan anda:

✅ Ketik skrin untuk setiap wakil
✅ Pemasa mengira detik waktu rehat
✅ Maklum balas getaran pada saat-saat penting
✅ Bunyi isyarat apabila tiba masanya untuk pergi
✅ Skrin kekal terjaga - tiada gangguan

Mudah. Fokus. Tiada apa-apa antara ANDA dan tekan tubi ANDA.

💯 JEJAK SETIAP KEMENANGAN

Ingat tekan tubi pertama yang dirasakan mustahil? Lihat ke belakang dan lihat bagaimana anda menaklukinya.

Kemajuan anda menunjukkan:
• Jumlah latihan selesai 🏆
• Jumlah tekan tubi dilakukan 💪
• Contengan semasa 🔥
• Contengan terbaik pernah ⭐
• Carta mingguan dan bulanan 📊
• Rekod peribadi dihancurkan 🎯

Setiap nombor menceritakan kisah ANDA. Daripada muncul. Daripada menolak melalui. Daripada enggan berhenti.

🌍 LATIH DALAM BAHASA ANDA

12 bahasa disokong:
Bahasa Inggeris • Français • Español • Português • Deutsch • Italiano • 日本語 • 한국어 • Nederlands • Polski • Русский • 中文

✨ PREMIUM: TIADA IKLAN

Berlatih tanpa gangguan. Semua ciri. Semua peringkat. Selamanya.

🏠 TIADA PERALATAN. TIADA ALASAN.

Tiada keahlian gim.
Tiada dumbbell.
Tiada jurulatih.

Hanya satu lantai dan 20 minit, 3 kali seminggu.

Itulah satu-satunya penghalang antara anda dan bahagian atas badan yang kuat yang anda inginkan.

💭 TRANSFORMASI SEBENAR

Ya, anda akan membina otot. Dada yang lebih besar, lengan yang jelas, bahu yang lebih luas.

Tetapi inilah yang tiada siapa memberitahu anda:

Disiplin yang anda bina melakukan tekan tubi tumpah ke dalam segala-galanya. Apabila anda membuktikan anda boleh pergi dari 5 hingga 50 tekan tubi, anda mula percaya anda boleh melakukan perkara yang sukar. APA-APA perkara yang sukar.

Itulah transformasi sebenar. Bukan sahaja badan anda - tetapi menjadi siapa anda.

⏰ MULAKAN HARI INI

Muat turun sekarang. Ambil ujian 2 minit. Mulakan Minggu 1, Hari 1.

Dalam masa 8 minggu, anda sama ada ingin anda bermula hari ini... atau meraikan sejauh mana anda telah berjaya.

pilihan anda. Program sudah siap. Diri masa depan anda sedang menunggu.

& Lt; i & gt; Mari kita lakukan ini. 💪

Kata kunci: tekan tubi, senaman di rumah, latihan progresif, membina otot, latihan berat badan, latihan kekuatan, penjejak kecergasan