Kami berada dalam misi untuk memperkasakan kesihatan mental melalui aplikasi Entrain kami. Ciri-ciri kami didorong oleh masyarakat, jadi ikutilah kami dan bantu kami untuk menjadikannya lebih baik.
Entrain adalah aplikasi yang menggabungkan denyutan binaural, muzik menenangkan, dan biofeedback untuk membantu anda melegakan tekanan dan kebimbangan, meningkatkan tumpuan dan produktiviti, tidur dengan lebih baik, atau mengurangkan kesakitan dan ketegangan.
Kajian telah menunjukkan ketinggian binaural untuk mempunyai faedah berikut:
* mengurangkan kebimbangan
* Meningkatkan tumpuan dan tumpuan
* tekanan yang lebih rendah
* Meningkatkan kelonggaran
* memupuk suasana positif
* menggalakkan kreativiti
* membantu menguruskan kesakitan
Penyelidikan telah menemui brainwaves dan faedah yang berkaitan ini:
* Tekanan binaural dalam julat delta (1 hingga 4 Hz) telah dikaitkan dengan tidur yang mendalam dan bersantai.
* Tekanan binaural dalam julat theta (4 hingga 8 Hz) dikaitkan dengan tidur REM, mengurangkan kebimbangan, bersantai, serta keadaan meditasi dan kreatif.
* Tekanan binaural dalam frekuensi alfa (8 hingga 13 Hz) difikirkan untuk menggalakkan kelonggaran, menggalakkan positif, dan mengurangkan kebimbangan.
* Tekanan binaural di frekuensi beta yang lebih rendah (14 hingga 30 Hz) telah dikaitkan dengan peningkatan kepekatan dan kewaspadaan, penyelesaian masalah, dan memori yang lebih baik.
Muzik menenangkan kami terdiri daripada yang berikut dan banyak lagi yang akan datang:
Relaksasi
* Penyembuhan Chakra
* Daya Nap
* Pil Chill
* Bantuan sakit kepala
* Getaran Bumi (432 Hz)
* Cinta Meditasi
* Relaksasi Otot
* Meditasi Chimes Angin
* Pelepasan Misophonia
* Melegakan kesakitan
* Tidur yang bahagia
* Tidur nyenyak
* Stimulasi Tantri
* Tinnitus Relief
* Risiko Kebimbangan
Kuasa Minda
* Meningkatkan Kreativiti
* Meditasi Abundance
Motivasi
* Kuat
Melalui penggunaan peranti EEG pilihan (Muse ikat kepala - versi 2 atau S), anda boleh merakam gelombang otak anda untuk penyesuaian dan / atau penyelidikan dan eksperimen selanjutnya. Rakaman data mentah boleh dimuat turun atau dikongsi untuk kajian penyelidikan. Rakaman disimpan buat sementara pada telefon anda supaya bagikannya dengan storan e-mel atau awan anda jika anda ingin menyimpannya.
Entrain app adalah percuma untuk digunakan dan tidak mempunyai iklan.
Dikemas kini pada
9 Apr 2020