Senaman Abs Di rumah

Mengandungi iklanPembelian dalam apl
4.3
196 ulasan
100K+
Muat turun
Rating kandungan
Remaja
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Kurangkan lemak perut dan dapatkan perut six pack dalam masa 30 hari dengan senaman perut yang sengit. Anda boleh melakukan senaman perut six pack kami dengan mudah di rumah atau di mana-mana sahaja. Mula melakukan senaman harian abs yang sangat berkesan untuk mendapatkan abs yang anda impikan selama ini!

Sama ada seorang pemula atau profesional, anda boleh mencari senaman perut, punggung dan pinggul yang sesuai untuk anda. Kami mempunyai senaman teras untuk pemula dengan jurulatih peribadi dan senaman pembakaran lemak yang sengit untuk perut six pack. Rutin senaman harian ini membantu anda mencapai enam pek dalam 30 hari.

Latihan penurunan berat badan yang berbeza setiap hari untuk membakar kalori. Senaman perut six pack ialah apl penjejak kecergasan terbaik untuk menjejaki kecergasan badan anda. Mengupah jurulatih kecergasan atau jurulatih peribadi adalah terlalu mahal. Apl senaman abs boleh menjadi jurulatih peribadi di rumah dengan latihan abs berkesan seperti senaman gim.

Latihan abs selama 30 hari akan menghasilkan pencapaian yang mengagumkan sebaik sahaja anda menetapkan matlamat yang jelas. Pelan senaman 30 hari yang sistematik dan saintifik membantu anda menetapkan matlamat senaman untuk mendapatkan 6 pek abs. Senaman teras boleh membantu anda membakar lemak perut dan mengencangkan perut. Senaman perut bawah dalam apl ialah senaman tanpa peralatan untuk teras yang lebih kuat.

Luangkan beberapa minit sehari untuk melakukan senaman abs dan punggung untuk menyegarkan badan anda. Tidak memerlukan peralatan, anda boleh menggunakan berat badan anda untuk melakukan senaman six pack di rumah. Anda boleh menyesuaikan rutin senaman 30 hari anda untuk 6 pek perut dan badan yang lebih tegang. Senaman perut untuk wanita dan lelaki sesuai untuk semua orang, pemula, profesional, remaja dan warga emas. Gabungan senaman perut, kaki dan punggung adalah latihan yang mengagumkan untuk pengurusan berat badan dan pembinaan otot.

Senaman perut enam pek di rumah, senaman teras, senaman membakar lemak perut dan senaman gim abs dalam apl kecergasan untuk membantu membina otot perut. Peluh dan tonakan badan anda dengan senaman perut, punggung dan pinggul.

Minta rakan anda menyertai cabaran six pack anda. Dapatkan six pack dalam 7 hari untuk lelaki dan perempuan dengan senaman perut six pack di rumah. Gunakan cabaran abs 30 hari kami yang direka oleh jurulatih bertauliah untuk memahat dan menguatkan teras dan punggung anda dalam masa empat minggu menggunakan berat badan.
Dikemas kini pada
6 Mac 2024

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Maklumat peribadi, Kesihatan dan kecergasan dan 3 yang lain
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Maklumat peribadi, Kesihatan dan kecergasan dan 4 yang lain
Data disulitkan dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan