Adakah anda sedang mencari kaedah berkesan untuk menurunkan berat badan dan mengubah fizikal anda? Selamat datang ke aplikasi Diet Keto (atau Diet Ketogenik) yang terbaik, pelan pemakanan yang telah membantu berjuta-juta orang membakar lemak tanpa kelaparan.
Aplikasi kami direka bentuk untuk memudahkan hidup anda dan mempercepatkan hasil anda. Lupakan pengiraan yang kompleks atau diet yang mustahil. Di sini anda akan menemui keseimbangan sempurna untuk menurunkan berat badan sambil menikmati makanan yang sebenar, lazat dan berkhasiat.
🏆 APAKAH DIET KETOGENIK?
Ia adalah gaya hidup yang tinggi lemak sihat dan sangat rendah karbohidrat. Dengan mengurangkan karbohidrat, badan anda memasuki keadaan yang dipanggil ketosis, menukar lemak yang disimpan menjadi tenaga. Ia adalah salah satu strategi paling ampuh untuk membakar lemak degil dan mencapai penurunan berat badan yang cepat dan mampan.
🔥 CIRI-CIRI UTAMA UNTUK TRANSFORMASI BADAN ANDA:
🥑 Pelan Hidangan Keto Seimbang
Kami tahu bahawa konsistensi adalah kunci untuk menurunkan berat badan. Itulah sebabnya kami menawarkan pelan hidangan yang lengkap. Anda tidak perlu mengira kalori atau makro; Resipi kami seimbang sepenuhnya untuk memastikan anda kekal dalam ketosis dan memastikan anda terus menurunkan berat badan minggu demi minggu.
🔄 Penyesuaian Resipi Total
Agar diet berjaya, anda perlu menyukai apa yang anda makan. Jika resipi tidak menarik minat anda, aplikasi kami memberi anda kawalan sepenuhnya. Anda boleh menggunakan butang pertukaran rawak untuk menggantikannya dengan resipi baharu serta-merta atau mengedit bahan-bahan secara manual untuk menyesuaikannya dengan apa yang anda ada di rumah.
🥦 Pilihan Keto Vegetarian
Adakah anda ingin menurunkan berat badan tanpa makan daging? Kami telah memasukkan tetapan eksklusif untuk menjadikan diet ini vegetarian sepenuhnya. Utamakan protein berasaskan tumbuhan, telur dan tenusu untuk menurunkan berat badan sambil menghormati pilihan diet anda.
📉 Penjejak & Kemajuan Penurunan Berat Badan
Mengekalkan motivasi yang tinggi adalah penting untuk tidak berputus asa. Visualisasikan bagaimana anda menurunkan berat badan dengan carta evolusi kami dan semak sejarah untuk melihat berapa banyak anda telah maju dalam matlamat penurunan berat badan anda dengan setiap entri.
📓 Jurnal Peribadi & Log Senaman
Gaya hidup sihat melangkaui makanan. Gunakan Jurnal Pemikiran untuk menyimpan refleksi anda dan Log Senaman untuk merekodkan aktiviti fizikal anda. Menggabungkan diet dengan senaman akan meningkatkan keupayaan anda untuk membakar lemak.
⏰ Peringatan Hidangan
Pesanan membantu metabolisme. Sediakan pemberitahuan tersuai supaya anda tidak pernah melangkau sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam atau snek, memastikan badan anda dalam "mod pembakaran lemak" sepanjang hari.
🌍 Unit Antarabangsa & Imperial
Masak dengan selesa di mana sahaja anda berada. Konfigurasikan bahan-bahan dan berat badan anda dalam sistem yang anda suka: Sistem Metrik (Kilo, Gram) atau Sistem Imperial (Paun, Auns).
🚀 MANFAAT YANG ANDA AKAN PERHATIKAN:
- Menurunkan berat badan tanpa rasa lapar: Lemak sihat sangat mengenyangkan, mengurangkan kebimbangan dan snek.
- Mengurangkan kembung perut: Dengan menghapuskan karbohidrat halus, anda akan cepat kembung perut.
- Tenaga yang stabil: Elakkan penurunan gula dan kekal aktif sepanjang hari.
Muat turun sekarang dan permudahkan pemakanan anda. Aktifkan metabolisme anda dan mula menurunkan berat badan hari ini dengan aplikasi Diet Keto yang paling selesa dan lengkap!
Dikemas kini pada
13 Jan 2026