mindvoid Mindful Meditation

Ham and More

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

mindvoid ialah alat yang menggunakan isyarat visual dan audio untuk membantu mengosongkan fikiran anda semasa bermeditasi, mencapai kekosongan zen.

mindvoid direka untuk membantu anda melatih minda anda untuk mencapai "masa kosong" - ketiadaan sepenuhnya pemikiran yang mengganggu.

Tidak seperti apl meditasi lain yang memberi tumpuan terutamanya pada kelonggaran atau kesedaran, matlamat kami adalah untuk memupuk keheningan mental yang tulen dan menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa. Penjejakan adalah kunci untuk menambah baik.

Menjejaki Kemajuan Anda:
- Kami merekodkan masa kekosongan biasa dan paling lama anda selepas setiap sesi.
- Lihat carta dan log dalam Buku Log untuk melihat corak dan penambahbaikan.

Rangsangan Visual:
Untuk menyokong amalan anda, kami menawarkan corak visual bukan lisan yang membantu menambat perhatian anda tanpa bergantung pada bimbingan lisan.

Visualisasi Nafas:
Anda boleh memilih visualisasi pemasaan pernafasan. Mengikuti visualisasi pernafasan ialah cara lain untuk membantu meningkatkan masa kosong minda anda.

Mata Terbuka atau Tertutup:
Meditasi tidak selalu memerlukan menutup mata anda. Amalan seperti meditasi berjalan dan meditasi visual menunjukkan bahawa anda boleh mengekalkan kesedaran dengan mata terbuka. Pilih mod yang paling sesuai untuk anda.

Juga alat yang hebat untuk pendekatan lain untuk meditasi kesedaran; anda boleh menetapkan pilihan anda sendiri.

Perkara baharu

Additional voices for guidance and voice download.