Bodybuilder Weight Lifting log

CCA

Mengandungi iklanPembelian dalam apl

Perihal apl ini

Jejaki senaman dan kecergasan anda kemajuan dengan ini mudah untuk menggunakan aplikasi. Semua sesi latihan anda disimpan pada satu latihan secara ditetapkan. Apabila anda bersenam app akan menunjukkan kepada anda keputusan anda dari masa lalu yang menjadikan ia sangat cepat dan mudah untuk anda untuk menyelamatkan berat dan bilangan ulangan bagi setiap set latihan.

Semua latihan dan set anda disimpan dan anda boleh menjejaki kemajuan anda dengan menggunakan sama ada carta / graf atau jurnal latihan itu. Penapis graf anda di set anda berminat untuk melihat dengan jelas kemajuan anda.

- Mudah mengimport latihan untuk Jadual Hari anda. Hanya tekan tanda tambah pada Hari di Edit pandangan itu dan anda akan mendapat senarai latihan untuk dipilih.
- Contoh Latihan untuk dipilih atau dengan mudah membuat anda sendiri.
- Latihan dikumpulkan dalam kategori (bisep, Kembali, Bahu, ...) dengan cepat mencari senaman yang anda mahu.
- Latihan boleh sama ada jenis badan di mana anda mendaftar wakil dan berat atau jenis Masa di mana anda mendaftar jangka masa.
- Mencari latihan yang sesuai dibuat secara berterusan apabila anda menaip nama latihan itu.
- Susun semula jadual latihan anda dengan drag dan drop mudah.
- Pemasa Rehat boleh digunakan antara setiap senaman bersedia untuk memberitahu anda apabila ia adalah masa untuk mula set seterusnya.
- Mudah menambah atau mengeluarkan set dari satu sesi senaman yang lain.
- Pilih sistem ukuran: Metrik (kg) atau Imperial (lb).

Selamat berjaya dengan latihan anda!

Terbaharu

* Exercises are now arranged in muscle groups (Abs, Triceps, Chest, Thighs, Back, ...). If you wish you can use these categories for the exercises that you have created.
* Sample Exercises has been added. These can easily be copied to your schedule days if you wish.