Health & Wellness - Workouts F

DigiGalaxy®

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကနျြးမာရေးနှင့်ကောင်းစွာအသုံးအဆောင်များ app ကိုကွဲပြားခြားနားသောကျန်းမာရေးစုဆောင်းခြင်းသည်နှင့်ကျန်းမာ utilities အတူတကွထုပ်ပိုး။

1) တိုးတက်မှု percentile :: ကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးထွားရာခိုင်နှုန်းဂဏန်းတွက်စက်သင့်ကလေး၏အရွယ်အစားသည်အခြားယောက်ျားလေးများသို့မဟုတ်မိန်းကလေးငယ်များတူညီတဲ့အသက်အရွယ်နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်ပုံကိုဖော်ပြသည်။ ကိုယ့်သင့်ကလေး၏ကိုယ်အလေးချိန်, အရပ် (ခေါ်အရှည်) နှင့်ဦးခေါင်းကိုလုံးပတ်ထည့်ပါ, app ကိုအသီးအသီးအဘို့တစ်ရာခိုင်နှုန်းတွက်ချက်။ ဒါကပိုကြီးသို့မဟုတ်သေးငယ်လေးတွေ၏အဘယ်အရာကိုရာခိုင်နှုန်းထင်ဟပ်နေတဲ့အရေအတွက်ကပါပဲ။ ဆရာဝန်များသည်ဤဂဏန်းကသင်၏ကလေးသည်ကျန်းမာလမ်းအတွက်ကြီးထွားလာသည်သေချာအောင်ကြည့်ပါ။

Boy နဲ့မိန်းကလေးများအတွက်သီးခြား 3 ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်ရှိပါသည် ::

1. 0-36 လအတွင်း ( "အဘို့အ-ခေတ်အလေးချိန်-", "တာရှည်-for-ခေတ်", "အလေးချိန်-for-တာရှည်", "ဦးခေါင်းလုံးပတ်-for-ခေတ်" အတွက်ကြီးထွားမှုရာခိုင်နှုန်း။ )

2. 2-20 နှစ်ပေါင်း ( "အလေးချိန်-for-ခေတ်", "အရပ်မြင့်သော-for-ခေတ်" အတွက်ကြီးထွားမှုရာခိုင်နှုန်း, "အလေးချိန်-for-အရပ်")

3. ဆယ်ကျော်သက်လေးတွေ & လူကြီးများ (BMI သိရပါသို့မဟုတ်ကျန်းမာသို့မဟုတ်အဝလွန်သို့မဟုတ်အဝလွန်ညွှန်ပြ)

2) နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း :: သင်သည်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းမှာအနည်းဆုံးတချို့လေ့ကျင့်ခန်းရဖို့သေချာနှင့်ဒါကြောင့်သင်ပျော်ရွှင်ကျန်းမာနေဖို့နဲ့အသက်အဘို့အ fit နိုငျကွောငျးနိုင်ရန်အတွက်သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အလုပ်လုပ်တဲ့လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်အဖြစ်ဤအလေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေ။ ရွေ့လျားဤအစိုင်အခဲအစုကိုသငျသညျထကျပုံဖော်နှင့်ယုံကြည်မှုခံစားရကူညီပေးသည်။

3) ကျန်းမာရေးဆေးတစ်လက် :: သဘာဝကျန်းမာရေးကုစားအခုရေတွင်းမြင်ကွင်းတစ်ခုအပေါ်လေးနက်ယခုအချိန်တွင်ရှိခြင်းနေကြသည်။ all-သဘာဝအလျောက်, လုံခြုံစိတ်ချစွာနှင့်ထိရောက်စွာအိမ်မှာအလျင်အမြန်ဝေဒနာတွေကုသရန်နည်းလမ်းတွေအကြံပြုခဲ့သည်။ မှန်ကန်စွာအသုံးပြုဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုစားတစ်ဦး, ဘေးကင်းလျော့နည်းစျေးကြီးရှိနိုင်ပါသည်။ သဘာဝအကုသနှင့်သဘာကုစား၏အံ့ဖွယ်ကျန်းမာရေးလျှို့ဝှက်ချက်များကိုရှာဖွေပါ။

4) အစားအစာအာဟာရ :: ဒါဟာအစားအသောက်ပစ္စည်းများထောင်ပေါင်းများစွာ၏ပါရှိသည်, သင်၏အဆင်ပြေဘို့ကကဏ္ဍများသို့ကွဲကွာနေသည်။

အင်္ဂါရပ်များ::
•အစားအသောက်ပစ္စည်းများထောင်ပေါင်းများစွာ၏ကျော်နဲ့ပြည့်စုံအစားအစာဒေတာဘေ့စ Browse ။
•သုံးစွဲဖို့ Highly လက်လှမ်း & လြယ္ကူ - သာသင်စတင်အစားအစာသို့မဟုတ်ထုတ်ကုန်များအတွက်ရှာဖွေဒါမှမဟုတ်အသေးစိတ်အာဟာရအချက်အလက်တွေကိုမြင်တွေ့ဖို့အစားအစာအပိုင်းကို click ရန်လိုအပ်ပါတယ်ရန်။
•ဤလျှောက်လွှာကိုမြန်ဆန်စွာ run နှင့်တတ်နိုင်သမျှပေါ့ပါးဖြစ် optimized ခဲ့သည်။

ပန်းတိုင်အမျိုးမျိုး FOR ::
- အလေးချိန်အရှုံး: အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့သူတို့အားကယ်လိုရီအာရုံစိုက်ပါ။ app ကိုအတွင်းရရှိနိုင်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူစားနပ်ရိက္ခာအာဟာရပေါင်းစပ်, သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုရောက်ရှိ!
- ကိုယ်အလေးချိန်: ပိုပြီးစားပါ။ သင်သည်သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်ရှိဖို့ကူညီပေးသောအစားအစာများကိုထွက်ရှာပါ။
- အဆောက်အဦးကြွက်သား: သင်ပရိုတိန်းအများကြီးလိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ အစားအစာများကိုသင်တို့အဘို့အကောင်းဆုံးနေသောရှုပါ။

5) အသက် Calculator :: ခေတ်ဂဏန်းတွက်စက်အနှစ်, လ, နေ့ရက်ကာလ၌သင့်ရဲ့အချိန်နဲ့တပြေးညီအသက်အရွယ်တွက်ချက်။ အသက်အရွယ်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုလည်းဘယ်လိုဖြစ်နိုင်သည်လနှင့်ရက်ပေါင်းပိုပြီးသင်၏နောက်မွေးနေ့များအတွက်တွက်ချက်။

လွယ်ကူသော & သင်၏နောက်မွေးနေ့အဘို့သင့်အသက်အရွယ်နှင့်ကျန်ရစ်ခဲ့တဲ့လနှင့်ရက်ပေါင်းတွက်ချက်ဖို့တိကျမှန်ကန်သော tool ကို။

6) alarm clock :: •နှိုးစက်နာရီနှိုးစက်သံကိုရန်သင့်အားနှိုး။

•ညရပ်တည်ချက်မုဒ်: တစ်အလွန်ကောင်းမွန်တဲ့ရာဘေးနာရီသို့သင့်ရဲ့ device ကိုလှည့်။

•သင်အရေးပါသောအဖြစ်အပျက် oversleep သို့မဟုတ်လက်လွတ်ဘယ်တော့မှမယ်!

•အအိပ်စက်မှုအချိန်ကိုက်နှင့်နှိုးစက်ရန်လွယ်ကူရယူသုံးစွဲပါ။ •နံနက်ယံ၌သင်တို့ကိုလှုံ့ဆော်ခြင်းနှင့်အလွယ်တကူခုန်မရနိုင်သည်ကိုနှိုးစက်နာရီ။

7) အချိန်မှတ် :: ရိုးရှင်းသောသေးယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်အကျိုးရှိစွာ timer နေရာမှာ။

လျင်မြန်စွာနဲ့သုံးစွဲဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ သင်လျင်မြန်စွာချင် timer နေရာမှာကြာချိန်ကိုသတ်မှတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့်သင်အလွယ်တကူအချိန်နေဆဲ left သို့မဟုတ်မရှိမရှိလမ်းကြောင်းထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည် on / off သံကိုသတ်မှတ်မည်။

အဘယ်သူမျှမမလိုအပ်တဲ့ features တွေကို - Timer များအတွက်မျှော်လင့်ထားခံရဖို့ပဲသူများ။

စင်ကြယ်သော, ရိုးရှင်းသော interface နဲ့ယုံကြည်စိတ်ချရသောလုပ်ဆောင်ချက်ကိုနှင့်အတူ, ဒီ Timer app ကိုစမတ်ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါလိမ့်မည်။

8) stop watch :: အချိန်ခြေရာခံခြင်းရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်သင့်!

Stop စောင့်ကြည့်ရေးအဖွဲ့စေနိုငျသောခြားနားချက်ကိုခံစားပါ။

ဖန်စီခေါင်းလောင်းထိုး n 'စီများမှုတ်, အရုံအကြီးအအချိန်မှတ်နာရီမရှိသေးပါ!

ကြာဖြစ်ပါတယ်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးအတိအကျခြေရာခံထားပါ။

တစ်ကိုယ်တော်-exercizing အဘို့အပြီးပြည့်စုံသော!

ရိုးရှင်းပြီးအမြန်ထိန်းချုပ်မှုနဲ့အလိုလိုသိ interface ကိုအတူတစ်ဦးလွယ်ကူသော-to-အသုံးပြုမှုကိုအချိန်မှတ်နာရီ။

ဒါကြောင့်အပေါ်အားကစား, ချက်ပြုတ်, အလုပ်နှင့်တူသောတိုင်းအချိန်ကိုက်ခွအေနကေိုအဘို့အပြီးပြည့်စုံသော!

9) Calculator :: ရှင်းလင်းစွာနံပါတ်များကိုပြသကြောင်းဖတ်ရှုဖို့လွယ်ကူ display ကို။

အလိုလို, ချစ်ဘွယ်ကောင်းသောဒီဇိုင်း။

သင်၏အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှုသိမ်းဆည်းပါ။

အခြေခံပညာ Arithmetic စစ်ဆင်ရေး + - * /

အားလုံးရှင်းရှင်းလင်းလင်း display ကို

ရင်ပြင်အမြစ်များ။

ဒါဟာကြီးမားတဲ့နံပါတ်များနှင့်လည်းဒဿမဂဏန်းများအတွက်ထောက်ခံမှုရှိပါတယ်။

ဒါဟာစတုရန်းအမြစ်, add နုတ်, များပြားသွေးခွဲနိုင်ပါတယ်။

ရိုးရှင်းစင်ကြယ်သော UI ကို။

အသစ်ရှိသလား

Compatible to more devices