Alpha Coach Evolve: Diet Coach

Alpha Coach

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Alpha Coach Evolve သည် adaptive Intelligence ဖြင့် ပံ့ပိုးပေးထားသော အစားအသောက်-လေ့ကျင့်ရေး/ အစားအသောက်-မှတ်တမ်း/ ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း/ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချသည့်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်ရည်မှန်းချက်များအတွက် မက်ခရိုအာဟာရပရိုဂရမ်ကို ဖန်တီးပေးပြီး သင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ အစီအစဉ်အတွင်း အပတ်စဉ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ ပြုလုပ်သည်။ အယ်လဂိုရီသမ်သည် သင့်အစားအစာမှတ်တမ်းများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်မှတ်တမ်းများပေါ်အခြေခံ၍ သင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို တိကျစွာတွက်ချက်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် အချိန်ဇယားကို ခန့်မှန်းပေးပါသည်။

အပလီကေးရှင်းသည် အစားအသောက်မှတ်တမ်း၊ ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် မှန်ကန်သောအစားအစာနှင့် အာဟာရရွေးချယ်မှုအားလုံးကို ကူညီပေးသည်။

အစီအစဉ်ကို သင်လိုက်နာမှုအပေါ် အခြေခံ၍ နေ့စဉ် အယ်လ်ဖာရမှတ် (DAS) ကို နေ့တိုင်း ရရှိပါမည်။ ကြိုတင်ခန့်မှန်းထားသော အချိန်ဇယားတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရှိရန် 70+ DAS ကို နေ့စဉ် ရိုးရှင်းစွာ ဂိုးသွင်းပါ။

သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် အပတ်တိုင်း သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် ချိန်ညှိမှုများပြုလုပ်ထားသော စိတ်ကြိုက်မက်ခရိုအစီအစဉ်များဖြင့် သင့်အာဟာရကို တာဝန်ခံပါ။ Alpha Coach Evolve သည် သင်၏ ယေဘူယျ လှုပ်ရှားမှု အဆင့်များ၊ စားသောက်မှု စိတ်ကြိုက်များ၊ ခန္ဓာကိုယ် အဆီရာခိုင်နှုန်း နှင့် အခြားသော ကျန်းမာရေး အခြေအနေများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ နေ့စဉ် ခြေလှမ်းပစ်မှတ်များကို ပေးပါသည်။

အစီအစဉ်သည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်များဆီသို့ လမ်းညွှန်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး မည်မျှစားရမည်ကိုသာမက ပိုမိုကောင်းမွန်သော အစားအစာရွေးချယ်မှုများ ပြုလုပ်နိုင်စေရန်လည်း အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်သော အသံအခြေခံ အစားအသောက်မှတ်တမ်းဖြင့် ဖွင့်ထားရန် ကူညီပေးပါသည်။ အစီအစဉ်ကို သင်လုပ်ဆောင်လိုသည့် အရှိန်အဟုန်ကို သင်ရွေးချယ်နိုင်သည် - အက်ပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မူပိုင်ခန့်မှန်းချက် အယ်လဂိုရီသမ်ကို အခြေခံ၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရန် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်ဘောင်တစ်ခုကို တွက်ချက်ပါသည်။

သေးငယ်သောအပြောင်းအလဲများ။ ကြီးမားသောသက်ရောက်မှု။
သင့်အစားအစာများ၏ ပမာဏနှင့် အရည်အသွေးအပေါ် Alpha Coach Evolve ၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပြီး စစ်မှန်သောရလဒ်များကို စတင်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

အဆင့် 1 - သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်ကို သတ်မှတ်ပါ။
သင်၏ပစ်မှတ်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၊ စားသောက်မှုစိတ်ကြိုက်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်များအပေါ်အခြေခံ၍ သင်၏စိတ်ကြိုက်မက်ခရိုအစားအသောက်အစီအစဉ်နှင့် အချိန်ဇယားကိုရယူပါ။

အဆင့် 2 - သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို သင်ကိုယ်တိုင်ခြေရာခံပါ။
သင့်အစားအစာများကို အသံ သို့မဟုတ် ရိုးရိုးစာသားဖြင့် အလွယ်တကူ စာရင်းသွင်းပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတီးဝိုင်း သို့မဟုတ် မိုဘိုင်း pedometer ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတည်ပြုထားသော အစားအစာဒေတာဘေ့စ်ကို အသုံးပြုပါ။

အဆင့် 3 - ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချ / ကိုယ်အလေးချိန်တိုး / ကြံ့ခိုင်နေပါစေ။
နေ့စဉ်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် အကြံပြုချက်များနှင့် သင့်ပန်းတိုင်ရောက်ရန် အပတ်စဉ် တက်ကြွသော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများကို လိုက်နာပါ။

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်/ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်းပန်းတိုင်များအတွက် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို ခံစားပါ။
သင်၏ပုံစံပုံစံ အစားအသောက်အစီအစဉ်မှ လွတ်မြောက်မှုကို ရယူပါ။ သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန် ပန်းတိုင်၊ သင်နှစ်သက်သော အရှိန်အဟုန်၊ သင်၏ စားသောက်မှု စိတ်ကြိုက်များနှင့် လှုပ်ရှားမှု အဆင့်များအပေါ် အခြေခံ၍ Alpha Coach Evolve က ဒီဇိုင်းထုတ်မည်
- မက်ခရိုအစီအစဉ်
- လှုပ်ရှားမှုပန်းတိုင်နှင့်
- ထိုအလေးချိန်ပန်းတိုင်ကို ရောက်ရန် သင့်အတွက် အချိန်ဇယားတစ်ခု
သင်၏ Alpha Coach Evolve သည် သင့်တိုးတက်မှုအပေါ်အခြေခံ၍ တစ်ပတ်အတွင်း သင့်ပရိုဂရမ်ကို တစ်ပတ်အတွင်း အပြောင်းအလဲမရှိ ချိန်ညှိပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်မအောင်မြင်နိုင်ပါ။

သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချပါ။
လူတိုင်း၏ခရီးသည် မတူညီကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့နားလည်ပြီး လူတစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ကို သတ်မှတ်လိုကြသည်။ ထို့ကြောင့် Alpha Coach Evolve သည် သင့်ပရိုဂရမ်ကို သင်ရွေးချယ်သည့် အရှိန်အဟုန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ချိန်ညှိပေးပါသည်။

သင်၏နေ့စဉ် Alpha ရမှတ်ဖြင့် အနိုင်ရပါ။
သင်၏ ခြေလှမ်း၊ ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရ အရည်အသွေး ပန်းတိုင်များကို ရောက်တိုင်း မြင့်မားသော နေ့စဉ် Alpha ရမှတ်ကို ရယူလိုက်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ ကြီးကျယ်သော နိုင်ပွဲအတွက် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ် ရောက်နေပြီ ဖြစ်ကြောင်း သိစေပါသည်။

Alpha Coach Evolve - အစားအသောက်မှတ်တမ်း၊ ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအတွက် 100% အခမဲ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

အသစ်ရှိသလား

Bug Fixes for Custom Food.