ez Unguided Meditation Timer

Josef Wilhelm Apps

ဤအက်ပ်အကြောင်း

လမ်းညွှန်မှုမရှိသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်သည် ez Meditation Timer အက်ပ်ဖြင့် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ ပိုကောင်းသည် - ၎င်းသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။

သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ ez တရားထိုင်ခြင်းအချိန်တိုင်းအက်ပ်ကို စတင်အသုံးပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရိုးရှင်းသော၊ အဓိပ္ပါယ်မရှိသော တရားထိုင်သည့်အချိန်ကိရိယာသည် တရားထိုင်ခြင်းကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ပေါ့ပါးသောအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်၏လမ်းညွှန်မထားသော တရားထိုင်ခြင်းများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အာရုံစိုက်ထားပါသည်။ သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ဟန်ချက်ညီစေရန်- ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်။ ကျေးဇူးသိတတ်မှုကို လေ့ကျင့်ပါ၊ ဖိစီးမှုမှ လွတ်ကင်းပြီး တရားထိုင်ခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်၏ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ရွေးချယ်ပါ။

✨ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်-

- ရိုးရှင်းပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသော timer
- ကျွန်ုပ်တို့၏ကျယ်ပြန့်သောအသံရွေးချယ်မှုမှရွေးချယ်ပါ။
- သင့်ပရိုဖိုင်တွင် တရားထိုင်ခြင်းတိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။
- သူတို့၏ တရားထိုင်ခြင်းတိုးတက်မှုကို မြင်နိုင်ရန် သင့်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် သူငယ်ချင်းများကို ပေါင်းထည့်ပါ။
- အပိုဆက်ရှင်များကို ကိုယ်တိုင်ရေးသွင်းပါ။
- တိုးတက်မှုဒေတာကိုတည်းဖြတ်ပါ။

✨ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်-
လမ်းညွှန်မထားသော တရားထိုင်ခြင်း၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အသိုက်အဝန်းကို ဗဟိုပြု၍ အနည်းငယ်မျှသာသော အက်ပ်ကို ဖန်တီးလိုပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ app သည် သင့်အား နေ့စဥ်အချိန်အနည်းငယ်ယူ၍ မြင့်မြတ်သောမိနစ်အနည်းငယ်ယူရန် ကျွန်ုပ်တို့၏မျှော်လင့်ချက်ဖြစ်ပါသည်။

တရားထိုင်ခြင်းသည် လူတစ်ဦးကို ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသောဘဝဆီသို့ လမ်းညွှန်ပေးသည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်ချက်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် အကောင်းမြင်စိတ်များကိုရှာဖွေရန်၊ ကျေးဇူးတင်ကြောင်းလေ့ကျင့်ရန်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာခရီးတွင် အခြားသူများကို ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။

တရားထိုင်ခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက်ဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ကို စတင်သူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသူများအတွက် ဖန်တီးထားပါသည်။ တရားအားထုတ်ခြင်းဖြင့်၊

- သူတို့ရဲ့ စိတ်ကျန်းမာရေး
- သတိပဋ္ဌာန်
- စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို လျှော့ချပေးတယ်။
- စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေခြင်း။
- ကျေးဇူးတရား
- မိမိကိုယ်ကို ချစ်ပါ။
- ကရုဏာ
- အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း
- မိမိကိုယ်ကို သတိထားပါ။
- အကောင်းမြင်ခြင်း။

—

✨ အဓိပ္ပါယ်မရှိ၊ ရိုးရှင်းသောအက်ပ်-

- ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိနိုင်သော timer ရွေးချယ်မှုကိရိယာ
- timer လည်ပတ်နေချိန်တွင် ကစားရန် အသံမျိုးစုံကို ရွေးပါ သို့မဟုတ် 'No sound' ကို ရွေးပါ။
- သင်၏လမ်းညွှန်မထားသော တရားအားထုတ်မှုတိုးတက်မှုဒေတာကို ကြည့်ရှုရန်နှင့် တည်းဖြတ်ရန် အင်တာဖေ့စ်ကို သန့်ရှင်းပါ။

✨ သင့်အား စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် သင်၏ လမ်းပြမထားသော တရားအားထုတ်မှုကို ခြေရာခံပါ။

- ရက်ပိုင်းအတွင်း လက်ရှိတိုက်ရိုက်
- ရက်များအတွင်း အများဆုံးတိုက်ရိုက်
- စုစုပေါင်းအစည်းအဝေးအရေအတွက်
- ပျမ်းမျှ session အရှည်

✨ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အသိုက်အဝန်းတစ်ခုကို ဖန်တီးပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ ။

သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် ချစ်ခင်သူများနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ လမ်းညွှန်မဲ့ တရားထိုင်ခြင်း၏ ဘဝပြောင်းလဲခြင်းခရီးကို အခြားသူတစ်ဦးနှင့် မျှဝေပါ။ 'ကွန်မြူနတီ' သို့ ဦးတည်ပြီး သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလင့်ခ်ကို မျှဝေခြင်းဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။

—

သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိပါက [[e-mail]](mailto:[e-mail]) သို့ အီးမေးလ်ပေးပို့ပါ။

Digital Snacks Apps မှ EZ တရားထိုင်ခြင်း အချိန်တိုင်းစက်

အသစ်ရှိသလား

- changed screen-on
- added German translations