DO IT FOR THE DOPAMINE

Arketa Fitness

ဤအက်ပ်အကြောင်း

သင်၏နေ့စဉ် Endorphins ပမာဏကိုရရှိရန် သင့်အတွက် ကြိုတင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းရာပေါင်းများစွာ။ Yoga၊ HIIT၊ Indoor Cycling နှင့် အခြားအရာများ၊ စတင်သူမှ အဆင့်မြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်ရန်၊ မလိုလားအပ်သောခံစားချက်များကို ဖြတ်သန်းရန် သို့မဟုတ် သင့်ညကို အေးချမ်းစွာပိတ်ရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးပါရှိသည်။

Zoom တွင် အတန်းကို တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ရန် ရွေးချယ်မှုများနှင့်အတူ သင်သည် Pixie ကိုယ်တိုင်မှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ပုံစံချိန်ညှိမှုများနှင့် ပံ့ပိုးမှုတို့ကို ရရှိမည်မှာ သေချာပါသည်။

အပတ်စဉ် အတန်းသစ်များ ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်း 200 ကျော်ကို အပြည့်အဝ ရယူလိုက်ပါ။ ဇူးမ်ချဲ့ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်စရာနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော အသိုက်အဝန်းပံ့ပိုးပေးသည့် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အခြားအရာများအတွက် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်မှုသင်တန်းများ။

နာမည်ကြီး ကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ Pixie က "ကွန်မြူနတီသည် ငွေကြေးအသစ်" ဟု ယုံကြည်ပြီး ၎င်းသည် ပြီးခဲ့သည့် 15 နှစ်အတွင်း ကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းသို့ သူမယူဆောင်လာခဲ့သည့် အတိအကျဖြစ်သည်။
်
- #DOITFORTHEDOPAMINE ၏ဖန်ဆင်းရှင်
- Surf Sweat Serve Retreats ၏တည်ထောင်သူ
- Somatic Breathwork Facilitator
- 10 နှစ် Master Instructor @SoulCycle
- အတန်းပိုင်ဆရာ
- Fiit တွင် သင်တန်းဆရာ
- နာရီ 500 မှတ်ပုံတင်ထားသော ယောဂဆရာ
- ဗုဒ္ဓယောဂအသိအမှတ်ပြု

Pixie သည် သူမ၏ နှလုံးသားနှင့် အမှန်တရားကို သူမ၏ သွန်သင်ချက်များသို့ ယူဆောင်လာသည်။ သူမ၏အတန်းများသည် ဘေးကင်းခြင်း၊ စိတ်အားထက်သန်မှုနှင့် ထိရောက်သောအတွေ့အကြုံများဖြစ်ပြီး ကျောင်းသားများအား ခွန်အား၊ ခွန်အားဖြစ်စေသော၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ အားပြန်သွင်းမှုနှင့် ၎င်းတို့၏ရိုင်းပြသောဘက်ခြမ်းနှင့် ပိုမိုချိတ်ဆက်မှုခံစားရစေမည်ဖြစ်သည်။
်
triathlete နှင့် surfer တစ်ယောက်အနေဖြင့်၊ သူမသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း လှုပ်ရှားမှုအတွက် ဆေးပါရှိသည့် လက်ဆောင်များနှင့် သူစိမ်းမဟုတ်ပေ။ သူမသည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောအသိုက်အဝန်းအတွင်း ၀တ်မှုန်ကူးခြင်းကို အလေးထားပြီး "ကျွန်ုပ်တို့ အတူတကွ ပိုမိုအားကောင်းလာစေရန်" ဟူသော ခိုင်မာသောယုံကြည်သူဖြစ်သည်။

ဒါဆို #doitforthedopamine လာပါ။

အသစ်များ

Bug Fixes and Improvements to the app