BEAT81 - HIIT Fitness Classes

၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
အားလုံး
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

BEAT81 လှုပ်ရှားမှုတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ အစွမ်းထက် HIIT နှင့် ခွန်အား သို့မဟုတ် စီးနင်းမှုသင်တန်းများ၊ အွန်လိုင်း သို့မဟုတ် သင့်အနီးရှိ BEAT81 တည်နေရာတွင် 45 မိနစ်ထက်နည်းသော 800 kcal အထိ လောင်ကျွမ်းစေပါသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန်၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်နှင့်သင်၏ခရီးတွင်စိတ်အားထက်သန်နေရန် BEAT81 အက်ပ်ကိုသုံးပါ။

သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုခြေရာခံပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နည်းပြများနှင့်ချိတ်ဆက်ပြီး စိတ်အားထက်သန်နေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တိုက်ရိုက်နည်းပြများသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒေသဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း နှလုံးခုန်နှုန်းနည်းပညာသည် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပေးသောကြောင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များပြည့်မီရန် ကန့်သတ်ချက်များကို တွန်းအားပေးသည့်အခါတွင် အတိအကျ သိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပြီးသွားသောအခါတွင်၊ သင်သည် သင်၏စိတ်ကြိုက်ရလဒ်များကို သင့်စက်သို့ တိုက်ရိုက်လက်ခံရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး ဘေးကင်းစေရန်အတွက် လူမှု-ဝေးကွာခြင်းအစီအမံများ ပါဝင်ပါသည်။ အတူတူ ဥာဏ်ရည်ထက်မြက်ကြပါစေ။

လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို ဂျာမန်/အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဇွန် ၁၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 5 ခု
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 4 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်ရှိသလား

This version includes new updates for the coach dashboard along with other minor improvements.