ControlMap: Bad Habit Tracker

အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
ဆယ်ကျော်သက်
၁၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
ဆယ်ကျော်သက်
အကြံပြုထားသည့် အပြင်အဆင်များ
ပိုလေ့လာရန်
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အကျင့်စရိုက်ခြေရာခံကိရိယာအများစုဟာ ချော်လဲမှုအတွက် သင့်ကို အပြစ်ပေးပါတယ်။ သူတို့က သင့်ရဲ့ streak ကို သုညအထိ ပြန်သတ်မှတ်ပေးပြီး ရက်သတ္တပတ်ပေါင်းများစွာ ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေကို ဖျက်ပစ်ပြီး သင့်ကို ကျရှုံးသူလို ခံစားရစေပါတယ်။ ControlMap ကို ကွဲပြားတဲ့ယုံကြည်ချက်တစ်ခုပေါ်မှာ တည်ဆောက်ထားပါတယ်- ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းဟာ မျဉ်းဖြောင့်မဟုတ်ပြီး ရှေ့ကိုလှမ်းတဲ့ခြေလှမ်းတိုင်းဟာ အရေးကြီးပါတယ်။

ControlMap ဟာ သူတို့ရဲ့ အပြုအမူပုံစံတွေကို နားလည်လိုသူတွေ၊ စစ်မှန်တဲ့စည်းကမ်းကို တည်ဆောက်လိုသူတွေ၊ ရှက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စီရင်ခြင်းမရှိဘဲ တာဝန်ယူလိုသူတွေအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ကိုယ်ပိုင်အကျင့်ဆိုးခြေရာခံကိရိယာနဲ့ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေတဲ့ အဖော်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CONTROLMAP ဘာကြောင့်ကွာခြားတာလဲ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

တစ်ကြိမ်နောက်ကျကျန်မှုကို လုံးဝကျရှုံးမှုအဖြစ် သဘောထားတဲ့ streak ကို စွဲလမ်းနေတဲ့ ခြေရာခံကိရိယာတွေနဲ့မတူဘဲ ControlMap ဟာ သင်ငြင်းဆန်ခဲ့တဲ့ ဆန္ဒတွေကို ဂုဏ်ပြုပါတယ်။ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားခြင်းဟာ ၃၆၅ ရက်ကြာခရီးမှာ ဒေတာအချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး လက်လျှော့ဖို့ အကြောင်းပြချက်မဟုတ်ပါဘူး။

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ အပြုအမူဆိုင်ရာ အပူပေးမြေပုံများ
လှပသော နှစ်စဉ်ပံ့ပိုးကူညီမှု မက်ထရစ်ဖြင့် သင်၏ တသမတ်တည်းဖြစ်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အစိမ်းရောင်သည် သန့်ရှင်းသောရက်များအတွက်ဖြစ်သည်။ ပယင်းရောင်သည် သင်အောင်မြင်စွာ ခုခံတွန်းလှန်ခဲ့သော တိုက်တွန်းချက်များအတွက်ဖြစ်သည်။ အနီရောင်သည် နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်းများအတွက်ဖြစ်သည်။ သင်၏ ကြီးထွားမှုမြေပုံသည် ရက်ပေါင်း ၃၆၅ ကျော်အတွင်း တိုးတက်မှုဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်ကို ကြည့်ရှုပါ။

◆ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု ဉာဏ်ရည်အချိုးများ
ရိုးရှင်းသော ဆက်တိုက်ရေတွက်မှုထက် ကျော်လွန်သွားပါ။ ControlMap သည် သင်၏ စိတ်စွမ်းအားသိပ်သည်းဆ၊ ပြန်လည်ဖြစ်ပွားရန် တိုက်တွန်းချက်အချိုးများနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု ရာခိုင်နှုန်းများကို တွက်ချက်ပေးသည် — သင်၏ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းသည် အချိန်နှင့်အမျှ မည်သို့တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည်ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးပါသည်။

◆ တောင်းဆိုမှု ခြေရာခံစနစ်
လှုံ့ဆော်မှုများ၊ စိတ်ခံစားချက် အဆင့်သတ်မှတ်ချက်များ၊ တောင်းဆိုမှုပြင်းထန်မှုအဆင့်များ (၁-၁၀) နှင့် နေ့စဉ် သီးသန့်ဂျာနယ် ဆင်ခြင်သုံးသပ်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ နောက်တစ်ကြိမ်တွင် ၎င်းတို့အတွက် ပြင်ဆင်နိုင်ရန် နောက်ပြန်ဆုတ်ခြင်းများသည် မည်သည့်အချိန်တွင် အဘယ်ကြောင့် ဖြစ်ပွားသည်ကို အတိအကျ ရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။
စည်းကမ်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများ
အသေးစိတ် အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် ခေတ်ရေစီးကြောင်းမျဉ်းများ၊ အကောင်းဆုံးနှင့် အဆိုးဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော နေ့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများနှင့် ရေရှည်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု တိုးတက်မှုဇယားများကို ကြည့်ရှုပါ။ ခန့်မှန်းချက်မဟုတ်ဘဲ ဒေတာဖြင့် သင့်ပုံစံများကို နားလည်ပါ။

◆ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု ဂျာနယ်
နေ့စဉ် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ချက်များကို ရေးသားပါ၊ စိတ်ခံစားမှု အခြေအနေများကို ခြေရာခံပါ၊ နှိုင်းယှဉ်ဒေတာ မြင်ယောင်မှုများဖြင့် ယခင်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု လည်ပတ်မှုများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။ သင့်ဂျာနယ်မှတ်တမ်းများကို ဒေသတွင်းတွင် သိမ်းဆည်းထားပြီး သင့်စက်မှ ဘယ်တော့မှ မထွက်ခွာပါ။

◆ စမတ်ကျသော သတိပေးချက်များနှင့် မှတ်တိုင်များ
စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော နေ့စဉ်စစ်ဆေးခြင်း အကြောင်းကြားချက်များသည် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းမရှိဘဲ သင့်အား တာဝန်ယူမှုရှိစေပါသည်။ သင့်တိုးတက်မှု၏ လှပသော အမြင်အာရုံ အတည်ပြုချက်များဖြင့် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှု မှတ်တိုင်များကို ဂုဏ်ပြုပါ။

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100% ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် အော့ဖ်လိုင်း
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

သင့်ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုဒေတာသည် အလွန်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ControlMap သည် အရာအားလုံးကို သင့်စက်တွင် ဒေသတွင်းတွင် သိမ်းဆည်းထားသည်။ cloud sync မလိုအပ်၊ အကောင့်မလိုအပ်၊ ကြော်ငြာကွန်ရက်များ မလိုအပ်၊ ပြင်ပဒေတာစုဆောင်းမှု မလိုအပ်ပါ။ သင့်အလေ့အထမှတ်တမ်းများ၊ ဂျာနယ်မှတ်တမ်းများနှင့် heatmap များကို encrypt လုပ်ထားပြီး သင့်ထိန်းချုပ်မှုအောက်တွင် အပြည့်အဝရှိနေပါသည်။

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
လှပပြီး လေးစားဖွယ်ကောင်းသော ဒီဇိုင်း
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

developer ပံ့ပိုးကူညီမှုဇယားများမှ လှုံ့ဆော်မှုရယူထားသော premium dark-mode-first aesthetic ဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။ bloat လုံးဝမရှိ၊ ကြော်ငြာလုံးဝမရှိ၊ notification spam လုံးဝမရှိ။ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး အာရုံစူးစိုက်ထားသော၊ ကြော့ရှင်းသော tracking companion တစ်ခုသာဖြစ်သည်။

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
CONTROLMAP သည် မည်သူ့အတွက်လဲ။

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• စွဲလမ်းစေသောအကျင့်များကို ချိုးဖျက်ခြင်း (scroll လုပ်ခြင်း၊ ဂိမ်းကစားခြင်း၊ ရွှေ့ဆိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် မည်သည့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာရုန်းကန်မှုမဆို)
• နေ့စဉ်စည်းကမ်းနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ထိန်းချုပ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ တည်ဆောက်ခြင်း
• သင်ပြောင်းလဲလိုသော မည်သည့်အပြုအမူပုံစံမှမဆို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုကို ခြေရာခံခြင်း
• ကြီးထွားရန် ကိုယ်ပိုင်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာနိုင်သော၊ တရားစီရင်ခြင်းကင်းသော နေရာတစ်ခုကို လိုချင်သူတိုင်း

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာခြင်းသည် မျဉ်းဖြောင့်မဟုတ်ဘဲ မြေပုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ပင် သင့်မြေပုံကို တည်ဆောက်ပါ။
၁၀၀% သီးသန့် မကောင်းတဲ့အကျင့်ကို ခြေရာခံပေးတဲ့ စနစ်။ တစ်နေ့ချင်းစီမှာ စည်းကမ်းကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ ဩ ၉

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  • မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
    ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
  • ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
    ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား ၂ ခု
  • ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
  • ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.