SleepMaster - Sleep Monitor
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၁star
သုံးသပ်ချက် ၃၇၈
၅ သောင်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
Sleep Monitor- ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် သင့်အဖော်
သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ Sleep Monitor သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းသံသရာနှင့် အလေ့အထများကို ခြေရာခံရန်၊ ညင်ညင်သာသာ နိုးထရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အနားယူခြင်းကို ခံစားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဤအိပ်စက်ခြင်း မော်နီတာအက်ပ်သည် သင့်အိပ်စက်မှုပုံစံများကို နားလည်ရန်နှင့် သင့်အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် လွယ်ကူသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
🌟 အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
သင်၏ အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ခြေရာခံပါ။
Sleep Monitor သည် အလင်း၊ နက်နဲသော၊ နှင့် REM အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များအပါအဝင် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာများကို မှတ်တမ်းတင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်မည်မျှ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်သည်ကို သိမြင်နိုင်ပြီး သင်၏ ညစဉ် အလေ့အထများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။
စမတ်နှိုးစက်နှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန် သတိပေးချက်များ
ပေါ့ပါးသောအိပ်စက်နေချိန်တွင် သင့်အား နှိုးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ စမတ်နှိုးစက်ဖြင့် လန်းဆန်းစွာ နိုးထပါ။ အချိန်မှန် အိပ်ရာဝင်ရန် သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး တစ်သမတ်တည်း အိပ်ချိန်ဇယားကို ဖန်တီးပါ။
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ရမှတ်များ
အိပ်ချိန်ရမှတ်နှင့် နေ့စဥ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် အိပ်စက်မှုအစီရင်ခံစာများကို ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖတ်ရှုရလွယ်ကူသော ဂရပ်ဖစ်များနှင့် စာရင်းဇယားများသည် သင့်အား ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို မြင်နိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
🎶 အနားယူအိပ်စက်ခြင်းအသံများ
အိပ်ပျော်ဖို့ ရုန်းကန်နေသလား။ ငြိမ်သက်စွာ အနားယူပြီး ငြိမ်းချမ်းစွာ လွင့်မျောရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပင်လယ်လှိုင်း သို့မဟုတ် သစ်တောအသံများကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ ငြိမ်သက်အိပ်စက်နေသော အသံများကို အသုံးပြုပါ။
💤 သင်၏ အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
သင့်ဖုန်း၏ အာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ Sleep Monitor သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အသံများကို ခြေရာခံသည်။ ညတိုင်း သင်အိပ်စက်ပုံအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။
📝 ညအချိန်အသံများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
ဟောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်နေသော စကားပြောသံကဲ့သို့ အသံများကို ဖမ်းယူပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုနားလည်ရန် သို့မဟုတ် အပျော်သဘောသက်သက်ဖြင့် နောက်တစ်နေ့တွင် ၎င်းတို့ကို နားထောင်ပါ။
📊 အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေသော အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကို ခြေရာခံပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောညများနှင့် နေ့ဘက်တွင် စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေမည့် အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန် ဤအချက်အလက်ကို အသုံးပြုပါ။
လူတိုင်းအတွက်စံပြ
အိပ်မပျော်ခြင်း- သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေမည့် ကိရိယာများကို ရှာဖွေပါ။
ကျန်းမာရေး ဝါသနာရှင်များ- သင်၏ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေးကို စောင့်ကြည့်ပြီး မြှင့်တင်ပါ။
သိချင်သော အိပ်စက်သူများ- ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာ မလိုအပ်ဘဲ သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။
📲အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း။
သင့်ဖုန်းကို အိပ်ရာ သို့မဟုတ် အိပ်ရာပေါ်တင်ထားပါ။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အနှောက်အယှက်ကင်းစွာ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေပါ။
တစ်ညလုံး ခြေရာခံခြင်းအတွက် သင့်ဖုန်းကို အားသွင်းထားကြောင်း သေချာပါစေ။
🌍 ဘာသာစကားမျိုးစုံဖြင့် ရနိုင်သည်။
Sleep Monitor သည် အင်္ဂလိပ်၊ စပိန်၊ ပြင်သစ်နှင့် အခြားဘာသာစကားများစွာကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ သင် ဘယ်နေရာမှာမဆို အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်။
🔓 Sleep Monitor Pro သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။
ပိုမိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- သင်၏အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များအားလုံးကို အသုံးပြုပါ- အိပ်စက်ခြင်းအသံများ၊ မှတ်စုများနှင့် အဆင့်မြင့်အစီရင်ခံစာများအားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
တိုးချဲ့ဒေတာသိုလှောင်မှု- သင့်အိပ်စက်မှုမှတ်တမ်းအားလုံးကို သိမ်းဆည်းပြီး အရန်သိမ်းဆည်းပါ။
ကြော်ငြာမပါသော အတွေ့အကြုံ- အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ အက်ပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
ငြိမ်းချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်းနေရာကို ဖန်တီးပါ။
သင့်အိပ်ခန်းကို ဆိတ်ငြိမ်၊ မှောင်မိုက်နှင့် အေးမြသော အိပ်ရန် အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်အောင် ဖန်တီးပါ။ Sleep Monitor သည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းရရှိစေရန်နှင့် နိုးထလာချိန်တွင် လန်းဆန်းမှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
Sleep Monitor ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ဤညတွင် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အိပ်စက်မှုမော်နီတာအက်ပ်ဖြင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် စတင်လိုက်ပါ။ ကောင်းကောင်းအိပ်စက်ပြီး နေ့ခင်းဘက် အဆင်သင့် နိုးထလိုက်ပါ။
သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်ရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ Sleep Monitor သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းသံသရာနှင့် အလေ့အထများကို ခြေရာခံရန်၊ ညင်ညင်သာသာ နိုးထရန်နှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော အနားယူခြင်းကို ခံစားနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဤအိပ်စက်ခြင်း မော်နီတာအက်ပ်သည် သင့်အိပ်စက်မှုပုံစံများကို နားလည်ရန်နှင့် သင့်အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန် လွယ်ကူသော လုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
🌟 အဓိကအင်္ဂါရပ်များ
သင်၏ အိပ်စက်မှုပုံစံများကို ခြေရာခံပါ။
Sleep Monitor သည် အလင်း၊ နက်နဲသော၊ နှင့် REM အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များအပါအဝင် သင်၏အိပ်စက်ခြင်းသံသရာများကို မှတ်တမ်းတင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင်မည်မျှ ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်သည်ကို သိမြင်နိုင်ပြီး သင်၏ ညစဉ် အလေ့အထများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။
စမတ်နှိုးစက်နှင့် အိပ်ရာဝင်ချိန် သတိပေးချက်များ
ပေါ့ပါးသောအိပ်စက်နေချိန်တွင် သင့်အား နှိုးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ စမတ်နှိုးစက်ဖြင့် လန်းဆန်းစွာ နိုးထပါ။ အချိန်မှန် အိပ်ရာဝင်ရန် သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပြီး တစ်သမတ်တည်း အိပ်ချိန်ဇယားကို ဖန်တီးပါ။
အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် ရမှတ်များ
အိပ်ချိန်ရမှတ်နှင့် နေ့စဥ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် အိပ်စက်မှုအစီရင်ခံစာများကို ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဖတ်ရှုရလွယ်ကူသော ဂရပ်ဖစ်များနှင့် စာရင်းဇယားများသည် သင့်အား ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို မြင်နိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
🎶 အနားယူအိပ်စက်ခြင်းအသံများ
အိပ်ပျော်ဖို့ ရုန်းကန်နေသလား။ ငြိမ်သက်စွာ အနားယူပြီး ငြိမ်းချမ်းစွာ လွင့်မျောရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ပင်လယ်လှိုင်း သို့မဟုတ် သစ်တောအသံများကဲ့သို့ ကျွန်ုပ်တို့၏ ငြိမ်သက်အိပ်စက်နေသော အသံများကို အသုံးပြုပါ။
💤 သင်၏ အိပ်စက်ခြင်း အဆင့်များကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပါ။
သင့်ဖုန်း၏ အာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြု၍ Sleep Monitor သည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှုများနှင့် အသံများကို ခြေရာခံသည်။ ညတိုင်း သင်အိပ်စက်ပုံအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။
📝 ညအချိန်အသံများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
ဟောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်နေသော စကားပြောသံကဲ့သို့ အသံများကို ဖမ်းယူပါ။ သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်း ပိုမိုနားလည်ရန် သို့မဟုတ် အပျော်သဘောသက်သက်ဖြင့် နောက်တစ်နေ့တွင် ၎င်းတို့ကို နားထောင်ပါ။
📊 အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။
သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ထိခိုက်စေသော အစားအသောက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကို ခြေရာခံပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောညများနှင့် နေ့ဘက်တွင် စွမ်းအင်ပိုမိုရရှိစေမည့် အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ရန် ဤအချက်အလက်ကို အသုံးပြုပါ။
လူတိုင်းအတွက်စံပြ
အိပ်မပျော်ခြင်း- သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေမည့် ကိရိယာများကို ရှာဖွေပါ။
ကျန်းမာရေး ဝါသနာရှင်များ- သင်၏ အိပ်စက်မှု အရည်အသွေးကို စောင့်ကြည့်ပြီး မြှင့်တင်ပါ။
သိချင်သော အိပ်စက်သူများ- ဝတ်ဆင်နိုင်သော ကိရိယာ မလိုအပ်ဘဲ သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။
📲အသုံးပြုရလွယ်ကူခြင်း။
သင့်ဖုန်းကို အိပ်ရာ သို့မဟုတ် အိပ်ရာပေါ်တင်ထားပါ။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အနှောက်အယှက်ကင်းစွာ တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ်နေပါ။
တစ်ညလုံး ခြေရာခံခြင်းအတွက် သင့်ဖုန်းကို အားသွင်းထားကြောင်း သေချာပါစေ။
🌍 ဘာသာစကားမျိုးစုံဖြင့် ရနိုင်သည်။
Sleep Monitor သည် အင်္ဂလိပ်၊ စပိန်၊ ပြင်သစ်နှင့် အခြားဘာသာစကားများစွာကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ သင် ဘယ်နေရာမှာမဆို အသုံးပြုရလွယ်ကူပါတယ်။
🔓 Sleep Monitor Pro သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။
ပိုမိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း- သင်၏အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။
အင်္ဂါရပ်များအားလုံးကို အသုံးပြုပါ- အိပ်စက်ခြင်းအသံများ၊ မှတ်စုများနှင့် အဆင့်မြင့်အစီရင်ခံစာများအားလုံးကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
တိုးချဲ့ဒေတာသိုလှောင်မှု- သင့်အိပ်စက်မှုမှတ်တမ်းအားလုံးကို သိမ်းဆည်းပြီး အရန်သိမ်းဆည်းပါ။
ကြော်ငြာမပါသော အတွေ့အကြုံ- အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ အက်ပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။
ငြိမ်းချမ်းသော အိပ်စက်ခြင်းနေရာကို ဖန်တီးပါ။
သင့်အိပ်ခန်းကို ဆိတ်ငြိမ်၊ မှောင်မိုက်နှင့် အေးမြသော အိပ်ရန် အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်အောင် ဖန်တီးပါ။ Sleep Monitor သည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းရရှိစေရန်နှင့် နိုးထလာချိန်တွင် လန်းဆန်းမှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
Sleep Monitor ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ ဤညတွင် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အိပ်စက်မှုမော်နီတာအက်ပ်ဖြင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် စတင်လိုက်ပါ။ ကောင်းကောင်းအိပ်စက်ပြီး နေ့ခင်းဘက် အဆင်သင့် နိုးထလိုက်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၁
သုံးသပ်ချက် ၃၇၅
အသစ်များ
Enhance your sleep with the latest update! Now featuring accurate sleep noise recording, customizable sleep and wake times, and a first-time tutorial to help you get started. Improve your sleep habits with personalized insights and reminders. Sweet dreams!
အက်ပ် အကူအညီ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Eren Enç
enctech360@gmail.com
Zümrütevler Mahallesi Mercan Sokak No 39 Daire 6 Maltepe İstanbul
34854 Maltepe/İstanbul
Türkiye
undefined
