ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
30 Days Women Workout Fitness
Fivestars Studio
ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၄
star
သုံးသပ်ချက် ၁.၀၈ သောင်း
၅ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
ရက် 30 အမျိုးသမီးများ လေ့ကျင့်ခန်း - Fitness Challenge သည် ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးဆရာမှ လေ့လာသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ကြည့်ပါက ရလဒ်ကောင်းများကို သင်တွေ့မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
3D ဗီဒီယို သင်ခန်းစာများ
နှင့် သရုပ်ဖော်ပုံများဖြင့်၊ သင်သည် မှန်ကန်သော နည်းလမ်းဖြင့် လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
စက်ပစ္စည်းများ
မလိုအပ်သောကြောင့်
အိမ်တွင်
သို့မဟုတ် နေရာမရွေး၊ အချိန်မရွေး အလွယ်တကူ လေ့ကျင့်နိုင်ပါသည်။
ရက် 30 အမျိုးသမီးများ လေ့ကျင့်ခန်း ပါ၀င်သည် - Fitness Challenge အက်ပ်-
- လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကိုအလိုအလျောက်မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- ရက် 30 ကြံ့ခိုင်မှုစိန်ခေါ်မှုဖြင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်သင့်အားသတိပေးပါ။
- 3D ဗီဒီယိုနှင့် သရုပ်ဖော်ပုံများတွင် အသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်
- ဒေတာကို Google Fit နှင့် ထပ်တူပြုပါ။
- ရက် 30 ဗိုက်သားစိန်ခေါ်မှု
- ရက် 30 ပြည့်ခန္ဓာကိုယ်စိန်ခေါ်မှု
- ရက် 30 တင်ပါးစိန်ခေါ်မှု
-
ရက် 30 ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရေးအက်ပ်များ
ရက် 30 အမျိုးသမီးများ လေ့ကျင့်ခန်း - Fitness Challenge သည် သင့်အား ရက် 30 အတွင်း ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပါက သင် မမျှော်လင့်ထားသော ရလဒ်များကို မြင်တွေ့ရမည်ဖြစ်သည်။
အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ တစ်နေ့ကို မိနစ်အနည်းငယ်လောက် အိမ်မှာထားပါ။ ဘာပစ္စည်းမှ မလိုပါဘူး၊ ကြိုးစားအားထုတ်မှု နဲ့ ကြိုးစားအားထုတ်မှုသာ ဖြစ်ပါတယ်။
ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြ
လေ့ကျင့်ခန်းအားလုံးကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြက ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ နည်းပြတစ်ယောက်ရှိတာနဲ့တူတယ်။
အတိုချုံးလေ့ကျင့်ခန်း
မင်းလေ့ကျင့်ဖို့ အချိန်အများကြီးမရှိဘူးဆိုတာ ငါတို့သိတယ်။ ထို့ကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ချွေးထွက်များစေပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို မိနစ်ပိုင်းအတွင်း တိုးလာစေရန် တိုတိုနှင့် ထိရောက်မှု ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဤ Hiit လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ရလဒ်များကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေနိုင်သည်။
လွယ်ကူသောလေ့ကျင့်ခန်း
လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်များသည် လူအများစုအတွက် သင့်လျော်သောကြောင့် ၎င်းတို့အားလုံးသည် အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်ပြီး စတင်သူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
လေ့ကျင့်ရေး ချက်ချင်းစတင်ပါ။
နေ့တိုင်း ကြိုးစားလေ့ကျင့်ခြင်းက သင့်ကို ပိုကောင်းလာစေမှာပါ။
5S Studio သည် သင့်အား ပျော်ရွှင်ဖွယ် လေ့ကျင့်မှု အခိုက်အတန့်များ နှင့် ကျန်းမာ ပြည့်စုံပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်း တောင်းအပ်ပါသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄၊ ဧ ၂၂
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာ၊အက်ပ် အသုံးပြုမှု နှင့် အခြား 2 ခု
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား 3 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
arrow_forward
အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် သုံးသပ်ချက်များ စိစစ်ပြီးပြီ
info_outline
phone_android
ဖုန်း
laptop
Chromebook
tablet_android
တက်ဘလက်
၄.၃
သုံးသပ်ချက် ၁.၀၆ သောင်း
5
4
3
2
1
Thit Thit Aung
more_vert
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
၂၀၂၀၊ မေ ၃
Good
လူ ၂ ယောက်က ဤသုံးသပ်ချက်ကို အထောက်အကူဖြစ်သည်ဟု ယူဆသည်
Fivestars Studio
၂၀၂၀၊ မေ ၁၁
Thank you so much for your review!
သုံးသပ်ချက်အားလုံး
အသစ်ရှိသလား
30 Days Women Workout - Fitness Challenge
Sync data with Google Fit
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
public
ဝဘ်ဆိုက်
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
fivestars68studio@gmail.com
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
NGUYỄN ĐÌNH HỌC
fivestars68studio@gmail.com
Thôn Điện Bàn, Trần Hưng Đạo, Lý Nhân, Hà Nam Hà Nam 400000 Vietnam
undefined
Fivestars Studio မှနောက်ထပ်
arrow_forward
Note Plus - Notepad, Checklist
Fivestars Studio
၄.၂
star
Money Plus: Expense Manager
Fivestars Studio
၄.၆
star
My Calculator: Calculator Pro
Fivestars Studio
၄.၅
star
Money Life - Expense Tracker
Fivestars Studio
၅.၀
star
Calendar Pro - Work Planner
Fivestars Studio
၄.၂
star
Super Note - Notepad, Notebook
Fivestars Studio
၄.၅
star
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
Jillian Michaels | Fitness App
EM Digital LLC
၄.၆
star
Sworkit Fitness – Workouts
Nexercise Inc
၃.၉
star
Workouts For Women
Stay Fit With Samantha
၄.၆
star
StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
The Vibe Fitness Limited
၃.၇
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်