Healthline မှ “အကောင်းဆုံး ဆီးချိုရောဂါ အက်ပ်များ” ထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် ရွေးချယ်ခံရပြီး Techcrunch၊ Bloomberg နှင့် MobiHealthNews တို့တွင် ဖော်ပြထားသော Health2Sync သည် သင့်အတွက် ဆီးချိုရောဂါနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် စီမံခန့်ခွဲမှုကို လွယ်ကူစေသည်။ အသုံးပြုသူ ၁ သန်းကျော်နှင့် ၁၀ နှစ်ကြာ လုပ်ငန်းမှတ်တမ်းရှိသော Health2Sync သည် သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိနိုင်သော နည်းလမ်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲရန် လိုအပ်သည်များအားလုံးကို ပေးစွမ်းသည့် ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
Health2Sync သည် သင့်အတွက် ဘာလုပ်ပေးနိုင်သနည်း-
✅ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နှင့် အပြုအမူမှတ်တမ်းအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ခြေရာခံပြီး စီစဉ်ပါ
✅ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်လှုပ်ရှားမှုများသည် သင့်အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအလေ့အထနှင့် ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနှင့် မည်သို့ဆက်စပ်နေသည်ကို လေ့လာပါ
✅ သင့်အတွက် အဓိပ္ပာယ်ရှိသော ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှုအစီအစဉ်ကို စီစဉ်ပါ
✅ သင့်ကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှု တိုးတက်မှုကို အချိန်နှင့်အမျှ ကြည့်ရှုပါ
✅ သင့်ဒေတာကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများနှင့် မိသားစုဝင်များထံ မျှဝေပါ
✅ Health Connect မှ စင့်ခ်လုပ်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာကို ပြသပါ
Health2Sync ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
✅ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ဖတ်ရှုမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ သို့မဟုတ် စင့်ခ်လုပ်ပါ။ Bluetooth ဂလူးကို့စ်မီတာ ၄၀ ကျော်၊ သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းကိရိယာနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ချိန်ခွင်များကို ထပ်တူပြုရန်အတွက် ပံ့ပိုးပေးထားပါသည်။
သင်စားခဲ့သော အစားအစာ၊ သင်ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သင်သောက်သုံးခဲ့သော ဆေးဝါးများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
ဓာတ်ခွဲခန်း စစ်ဆေးမှုရလဒ် ၆၀ ကျော် (A1C နှင့် ကိုလက်စထရော ကဲ့သို့သော) ကို ခြေရာခံပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့၏ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို ကြည့်ရှုပါ။
သင်မှတ်တမ်းတင်ထားသော အချက်အလက်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးအတွက် ဇယားများနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများကို ကြည့်ရှုပါ။
သင့်ယခင်မှတ်တမ်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း၊ ရှာဖွေခြင်းနှင့် စစ်ထုတ်ခြင်း။
သင့်မှတ်တမ်းများနှင့်ပတ်သက်သည့် အခါအားလျော်စွာ အနှစ်ချုပ်များ၊ တုံ့ပြန်ချက်/သတိပေးချက်များကို ရယူပါ။
သင့်ဒေတာကို ၎င်းတို့နှင့် မျှဝေရန် မိသားစုဝင်များကို မိတ်ဖက်များအဖြစ် ထည့်သွင်းပါ။
သင့်ဒေတာကို သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် သင့်စောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ပေးပို့နိုင်သည့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော PDF အစီရင်ခံစာအဖြစ် ပြောင်းလဲပါ။
သင့်မှတ်တမ်းများကို Excel အဖြစ် ထုတ်ယူပါ။ သင့်ဒေတာသည် သင့်ပိုင်ဆိုင်မှုဖြစ်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်ပါသည်။
✅ Fitbit နှင့် Health Connect နှင့် ထပ်တူပြုပါ။
* Health Connect မှ ပေါင်းစပ်ထားသော ဒေတာကို ဒိုင်ယာရီမှတ်တမ်းများ သို့မဟုတ် ဒိုင်ယာရီမှတ်တမ်းများတွင် ပြသမည်ဖြစ်ပြီး Health2Sync တွင် မှတ်တမ်းတင်ထားသော အချက်အလက်အများစုကို Health Connect တွင်လည်း သိမ်းဆည်းနိုင်ပါသည်။
Health2Sync ကို အမျိုးအစား ၁၊ အမျိုးအစား ၂၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုမတိုင်မီ စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ A1C နှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ထိန်းချုပ်မှုတွင် Health2Sync ၏ ထိရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်သည့် အချက်အလက်များအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ peer-reviewed စာစောင်များကို အောက်တွင် ဖတ်ရှုနိုင်ပါသည်-
● လက်တွေ့ကမ္ဘာ ဆေးခန်းလက်တွေ့တွင် Glycemic Control အပေါ် Diabetes Management App ကို စဉ်ဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုများ- နောက်ကြောင်းပြန် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (https://www.jmir.org/2021/7/e23227)
● Glycemic Control အပေါ် Diabetes Management App အသုံးပြုခြင်းနှင့် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကိုယ်တိုင်စောင့်ကြည့်ခြင်း၏ လက်တွေ့ကမ္ဘာ အကျိုးကျေးဇူးများ- နောက်ကြောင်းပြန် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (https://mhealth.jmir.org/2022/6/e31764)
ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုသည် နာကျင်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ Health2Sync သည် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး သင့်အတွက် ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ရှိစေမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အက်ပ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဒေတာထပ်တူပြုခြင်းစွမ်းရည်များအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက https://www.health2sync.com ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝက်ဘ်ဆိုက်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဒီ ၂၃