ဤအက်ပ်ဖြင့်သင်၏အစားအစာများကိုစီစဉ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ရက်သတ္တပတ်ကိုပိုမိုလွယ်ကူစေပါ။ သင်၏ရက်သတ္တပတ်ကိုကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ၊ အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီးမှန်ကန်စွာစားပါ။ လုပ်ကြရအောင်
- သင်၏အပတ်စဉ်အစားအစာအစီအစဉ်ကိုတစ်ပတ်ကြည့်ရှုခြင်း
- အစားအစာများကိုဆွဲယူ။ drop ဖြင့်အလွယ်တကူမြန်မြန်ဆန်ဆန်စီစဉ်ပါ။
- ကုန်စုံစာရင်း
- ရက်သတ္တပတ်၏ပထမနေ့ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၀ ဧ ၂၇
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး