indi - Workouts At Home

Indi-Digital Wellness, LLC

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Indi သည် လှုပ်ရှားသွားလာရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် လိုအပ်သမျှကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း၊ ဒဏ်ရာရခြင်းနှင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းတို့ကို ခွင့်မပြုပါနှင့်။ မြင့်မားသောပြင်းထန်မှုကို အားကိုးစရာမလိုဘဲ သင်၏ခွန်အား၊ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ကို လုံခြုံစွာတည်ဆောက်နိုင်သည်။ မိနစ် 30 သို့မဟုတ် ထိုထက်နည်းသောအချိန်တွင်၊ indi လေ့ကျင့်ခန်းများသည် မည်သည့်အလုပ်များသည့်အချိန်ဇယားတွင်မဆို ညှစ်ထုတ်နိုင်ပြီး သင့်အား ခွန်အားဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ Chromecast နှင့် Airplay ပေါင်းစပ်မှုများနှင့်အတူ၊ သင်သည် သင့်ရုပ်မြင်သံကြားမှ သင်အကြိုက်ဆုံးအတန်းကို လိုက်ကြည့်နိုင်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အားကစားရုံသို့ နေရာတိုင်းကို ပြောင်းလဲရန် သင့်တွင်ရှိသော သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးပြုပါ။

အင်ဒီတွင်ပါဝင်သည်-

ခွန်အားသင်တန်း
သင့်အတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ပုံမှန်အစီအစဉ်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ရန် စတင်သူ၊ အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ပရိုဂရမ်များအကြား ရွေးချယ်ပါ။ သင့်တွင် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု မရှိဘဲ အိမ်မှ လေ့ကျင့်ခန်းကောင်းများ ရရှိရန် သင့်တွင်ရှိသော စက်ပစ္စည်း သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို အသုံးပြုပါ။

ရွေ့လျားနိုင်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှု
ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အကြောဆန့်ခြင်းကို အသုံးပြုသည့် ထပ်တူကျသော လေ့ကျင့်ခန်း 24 ခုဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ရွေ့လျားပါ၊ တောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချပြီး သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ပါ။

နောက်ကျောကျန်းမာရေးနိမ့်
မကောင်းတဲ့ နောက်ကြောင်းကို နှောင့်နှေးအောင် မလုပ်ပါနဲ့။ သင်၏နောက်ကျောကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကာယကုထုံးပညာရှင်-ဒီဇိုင်းထုတ် လေ့ကျင့်ခန်း 24 ခုဖြင့် လှုပ်ရှားလိုက်ပါ။

ပန်းတိုင်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှု ခြေရာခံခြင်း။
သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကြံ့ခိုင်မှု သို့မဟုတ် နောက်ကျောကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ indi သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး သင့်အတွက် အဆင်ပြေမည့် အစီအစဉ်ကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာဘေ့စ်
သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုတည်ဆောက်ရန် ကြီးထွားလာသောဒေတာဘေ့စ်မှလေ့ကျင့်ခန်းများကိုစီခွဲပြီး စစ်ထုတ်ပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေး
ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူများ၊ အစားအသောက်သမားများနှင့် ကျန်းမာရေးအတိုင်ပင်ခံများထံမှ တိုးပွားလာသော အတန်းများ၏ စာကြည့်တိုက်ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို မည်ကဲ့သို့ မြှင့်တင်ရမည်ကို လေ့လာပါ။

indi မှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ကမ္ဘာကြီးကို ရွေ့လျားစေဖို့အတွက်ပါ။ ယနေ့တွင် အခမဲ့ နှစ်ပတ်အစမ်းသုံးမှုကို စတင်ပြီး လူတိုင်းအတွက် လှုပ်ရှားရန်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပုံကို ကြည့်ရှုပါ။

အသစ်ရှိသလား

Bug fixes. Let's get moving!