Kensho: Workout Planner

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
၅၀၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
လူတိုင်း
ပိုလေ့လာရန်
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ
ဖန်သားပြင်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Kensho သည် အားကစားရုံ၊ အိမ်တွင်း၊ ယောဂ၊ ရွေ့လျားမှုနှင့် အဆီကျလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစီစဉ်သူဖြစ်သည်။ နည်းပြများထံမှ အစီအစဉ်များကို လိုက်နာပါ၊ နောက်ဆက်တွဲဗီဒီယိုများဖြင့် လေ့ကျင့်ပါ၊ မှတ်တမ်းတင်ထားသော အစုံများ၊ ထိန်းထားမှုများ သို့မဟုတ် အစည်းအဝေးအချိန်။ အကောင့်မလိုအပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
• အိမ်မှ အမြန်လေ့ကျင့်ခန်း သို့မဟုတ် အချိန်ဇယားဆွဲထားသော လေ့ကျင့်ခန်းကို စတင်ပါ
• လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ယောဂကျင့်စဉ်များနှင့် ရွေ့လျားမှုအတွက် သရုပ်ပြဗီဒီယိုဖြင့် အာရုံစိုက်မှုမြင်ကွင်းကို လိုက်ကြည့်ပါ
• အာရုံစိုက်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်း UI တွင် အစုံများ၊ အကြိမ်အရေအတွက်များ၊ အလေးချိန်နှင့် အချိန်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ
• သင့်မှတ်တမ်းတွင် ပြီးစီးသွားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ
• ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများနှင့် ပမာဏကို အလိုအလျောက် ခြေရာခံပါ

စနစ်တိုင်းအတွက် ပရိုဂရမ်များ
• ခွန်အား၊ ကြွက်သား၊ အဆီကျခြင်း၊ ယောဂနှင့် ရွေ့လျားမှုအတွက် ဈေးကွက်ကို ကြည့်ရှုပါ
• ရည်မှန်းချက်၊ အဆင့်၊ ပစ္စည်းကိရိယာများနှင့် ပရိသတ်အလိုက် စစ်ထုတ်ပါ
• အားကစားရုံ၊ အိမ်၊ ဒမ်ဘယ်လ် သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကိုက်ညီစေရန် တိုတောင်းသော ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိတစ်ခု ဖြေဆိုပါ
• ဖန်တီးသူပရိုဖိုင်များကို ဖွင့်ပြီး ရရှိနိုင်သည့်အခါ ဗီဒီယိုများကို ဖုံးအုပ်ပါ
• သင့်အချိန်ဇယားသို့ ပရိုဂရမ်တစ်ခုကို တင်သွင်းပြီး နေ့စဉ် မည်သည့်အရာကို လေ့ကျင့်ရမည်ကို ကြည့်ရှုပါ
• သင်အကြိုက်ဆုံး နည်းပြ သို့မဟုတ် သြဇာလွှမ်းမိုးသူကို Kensho တွင် ပါဝင်ရန်နှင့် သင့်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပေးပို့ရန် တောင်းဆိုပါ

အထူးလျှော့ဈေးများ အခမဲ့
• YouTube တွင် လက်ခံကျင်းပသော တိုတောင်းသော လေ့ကျင့်ခန်း drop များကို YouTube ၏ player တွင် ပြသထားသည်
• ၎င်းတို့ကို သင့်အချိန်ဇယားတွင် ထည့်သွင်းပြီး သင့် streak တွင် ရေတွက်ပါ — Pro မလိုအပ်ပါ

စာရင်းသွင်းခြင်းမရှိဘဲ အခမဲ့
• အစုံများ၊ အလေးချိန်များနှင့် အကြိမ်အရေအတွက်များ မှတ်တမ်းတင်ပါ — Pro မလိုအပ်ပါ
• အစည်းအဝေးအချိန်၊ streak များ၊ သတိပေးချက်များနှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုများ
• လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် တိုးတက်မှုကတ်များကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မျှဝေပါ
• Market၊ အချိန်ဇယား၊ မှတ်တမ်းနှင့် ဆက်တင်များကို အချိန်မရွေး ကြည့်ရှုပါ

အချိန်ဇယားအတိုင်း နေပါ
• လာမည့်နှင့် ပြီးစီးသွားသော အစည်းအဝေးများ၏ ပြက္ခဒိန်
• ရွေးချယ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းသတိပေးချက်များ
• တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ယခင်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြန်လုပ်ပါ

တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ
• သင့်လေ့ကျင့်မှု၏ နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့် လစဉ် မြင်ကွင်းများ
• ယခင်ကာလများနှင့် ခေတ်ရေစီးကြောင်းများကို နှိုင်းယှဉ်ပါ
• တိုးတက်မှုကတ်များကို အချိန်မရွေး မျှဝေပါ

KENSHO PRO
သင့်အစီအစဉ်တွင် ပါဝင်သော Market အစီအစဉ်များကို လိုက်ကြည့်ရန် စာရင်းသွင်းပြီး Pro ကတ်တလောက်အစီအစဉ်များကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ လစဉ်၊ သုံးလတစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် နှစ်စဉ်။ App Store သို့မဟုတ် Google Play ဆက်တင်များတွင် အချိန်မရွေး စီမံခန့်ခွဲ သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက်ပါ။

Market အစီအစဉ်အချို့သည် တစ်ကြိမ်ဝယ်ယူမှုများဖြစ်ပြီး အချို့မှာ တက်ကြွသော စာရင်းသွင်းမှုတွင် ပါဝင်သည်။ ဆက်တင်များတွင် အချိန်မရွေး ဝယ်ယူမှုများကို ပြန်လည်ရယူပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဦးစားပေး
Apple၊ Google သို့မဟုတ် Kensho အကောင့် မလိုအပ်ပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာသည် သင့်စက်တွင် ရှိနေပါသည်။ အသေးစိတ်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒကို ကြည့်ပါ။

ဘာသာစကားများ
အင်္ဂလိပ်၊ စပိန်၊ ပြင်သစ်၊ ဂျာမန်၊ ဂျပန်၊ ပေါ်တူဂီနှင့် ကိုရီးယားဘာသာစကားများဖြင့် UI အပြည့်အစုံ။

မေးခွန်းများရှိပါသလား။ hello@ithortechnology.com
အားကစားခန်းမ၊ အိမ်၊ ယောဂနှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှုတို့အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်။ နောက်ဆက်တွဲဗီဒီယိုများ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ စက် ၃
အထူးဖော်ပြထားသည့် သတင်းများ

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
  • မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေခြင်းမရှိပါ
    ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ မျှဝေမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို ပိုမိုလေ့လာရန်
  • ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
    တည်နေရာ၊ကိုယ်ရေးအချက်အလက် နှင့် အခြား ၂ ခု
  • ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
  • ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ

အသစ်များ

Workout & fitness planner for gym, home, yoga & mobility. Follow-along videos. Free streaks. Share without Pro. Invite your coach to Kensho.