Simple Boxing Timer

Ian Christian Adolfian Damping

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်

ဤအက်ပ်အကြောင်း

Simple Boxing Timer ဆိုသည်မှာလက်ဝှေ့သမား၊ MMA နှင့်အခြားကိုယ်ခံပညာနှင့်အားကစားသင်တန်းများအတွက်အခမဲ့စီစဉ်ထားသောလည်ပတ်မှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ရိုးရိုးခေတ်မီ။ ထိရောက်မှုရှိပြီး Tabata ကဲ့သို့သော HIIT သင်တန်းများအတွက်လည်းကောင်းစွာအလုပ်လုပ်သည်။


လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းသည်သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်အခက်ခဲဆုံးနှင့်အခက်ခဲဆုံးလေ့ကျင့်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်အမှန်တကယ်လက်သီးဖြင့်ထိုးခြင်းကိုလေ့လာလိုပါကအရေးမကြီးပါကလက်ဝှေ့ထိုးခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ မွေ့လျော်ခြင်းနှင့်သက်သာခြင်းတို့အတွက်အထောက်အကူပြုလိမ့်မည်။ လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းသည်စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ကောင်းကင်နှင့်ငရဲဘုံဖြစ်သည်။ လက်ဝှေ့သမားမပါလျှင်ငရဲလက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ရေးကိုအာရုံစိုက်ရန်အမြဲမလွယ်ကူပါ။ သငျသညျခိုင်မာတဲ့လှုံ့ဆျောမှုနှင့်စိတ်ဓာတ်လိုအပ်ပေမယ့်ကျွန်တော်တို့ရဲ့လက်ဝှေ့ Round Interval Timer ကိုလည်းသင်ချုပ်တည်းထိန်းသိမ်းထားဖို့နဲ့ဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးဖို့ကူညီလိမ့်မယ်။ သင်သည်လက်ဝှေ့လေ့ကျင့်ခန်းမပြီးဆုံးပါကဘဝတွင်သို့မဟုတ်လက်ဝှေ့ပွဲ၌မည်သည့်အကွာအဝေးကိုသွားနိုင်မည်နည်း။

အသစ်များ

Adding improvement to the timer