pliability: mobility+recovery

pliability

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ROMWOD သည် ယခုအခါ အသုံးပြုနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လှုပ်ရှားသွားလာမှု၊ ယောဂ၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ သတိပဋ္ဌာန်နှင့် ခွန်အား—ဘဝနှင့် အားကစားတွင် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန် ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ထောင်နှင့်ချီသော အားကစားသမားများ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုကို စိတ်ချယုံကြည်သည်။ တိုတောင်းသော လမ်းညွှန်မှုရှိသော နေ့စဉ်ဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပျော့ပြောင်းမှုကို ရယူပါ။

ချိုးဖျက်-သင်၏ရွေ့လျားနိုင်မှုကန့်သတ်ချက်များအားဖြင့် လွယ်လွယ်ဖြင့်
+ 1,700+ နေ့စဥ် ဗီဒီယို ဆန့်ထုတ်ခြင်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
+ စိတ်ကြိုက်ပြောင်းလဲနိုင်မှုအစီအစဉ်များ
+ ချက်ချင်းစတင် + အချိန်မရွေး ပယ်ဖျက်ပါ။

ရွေ့လျားနိုင်မှု၊ ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်နှင့် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့်၊ မူရင်းအကြောင်းအရာကို နာရီ 500+ ကျော် ခံစားလိုက်ပါ။ အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များကို နေ့စဉ်ထည့်သွင်းထားသည်။

■ စိတ်ချယုံကြည်မှု၏ အကျိုးကျေးဇူးများ
+ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုစီတွင် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ခွန်အားနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို ရယူပါ။
+ အဆစ်များတောင့်တင်းမှုကို လျှော့ချပြီး သင်၏လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို တိုးတက်စေသည်။
+ စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ယုံကြည်မှုရှိစေပါသည်။
+ နာလန်ထမှုကို အရှိန်မြှင့်ပြီး အရင်ကထက် ပိုသန်မာလာပါစေ။
+ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပါ။

■ လူတိုင်းအတွက် အရမ်းကောင်းပါတယ်။
သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် လိုက်လျောညီထွေရှိပြီး ကျန်းမာနေစေရန် နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေသော်လည်း လိုက်လျောညီထွေရှိမှုသည် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်သည်။

+ CrossFit
+ ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း။
+ HIIT
+ စက်ဘီးစီးပါ။
+ ပြေးတယ်။
+ ဂေါက်ရိုက်
+ ရေကူးတယ်။
+ ယောဂ

Pliability ကို GQ၊ Forbes၊ Men's Health၊ Men's Journal မှ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်တစ်ခုအဖြစ် ဖော်ပြထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ထောင်ပေါင်းများစွာသော အားကစားသမားများ၏ ယုံကြည်စိတ်ချမှုရှိသည်။

■ မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ စတင်လိုက်ပါ။
ရွေ့လျားနိုင်မှု အတွက် အသစ်လား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ 7 ရက် ကြိုဆိုရေးစီးရီးလမ်းကြောင်းဖြင့် အသုံးပြုနိုင်စေရန် စတင်ပါ။ ရာထူး၊ ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိုဂရမ်၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို သိအောင်လုပ်ပါ။

■ ခန္ဓာကိုယ် အမျိုးအစားအားလုံးနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှု အဆင့်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ရွေ့လျားသွားလာမှုပုံမှန်အစီအစဉ်များတွင် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်အဆင့်အမျိုးမျိုးရှိသည့်လူအမြောက်အများပါဝင်သည်။ ဆန့်ဆန့်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီကို ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် သရုပ်ပြထားသည်။

■ ပစ်မှတ်ထား + စိတ်ကြိုက်လုပ်နိုင်ပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ သီးခြားနေရာများကို ပစ်မှတ်ကို လိုက်နာပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်များ၊ သင်ပိုင်ဆိုင်သည့်အချိန်ပမာဏနှင့် သင်အာရုံစိုက်နေသည့် ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ဒစ်ဂျစ်တိုက် 1,700+ ကျော်၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို စီရန် အစွမ်းထက်သော စစ်ထုတ်မှုများကို အသုံးပြုပါ။

■ သင့်အချိန်ဇယားကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်
လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်းသည် သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဆန့်ထုတ်ခြင်းကို ရိုးရှင်းစေသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည် မိနစ် 20 ခန့်သာကြာပါသည်။ အချိန်မရှိ? 12-15 မိနစ်အတွင်း အရှိန်မြှင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ရွေးပါ။

■ လိုက်လျောညီထွေရှိမှု + ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် တိုးတက်မှုများ
သင့်အားကစားရုံ သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်နိုင်သော ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးတွင် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို အသုံးပြုပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူအများအပြားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပစ်မှတ်ထားသော အကြောဆန့်လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ပခုံး၊ လည်ပင်းနှင့် နောက်ကျောများရှိ အဆင်မပြေမှုများနှင့် လှုပ်ရှားမှုပြဿနာများကို ကျော်လွှားနိုင်ခဲ့ကြသည်။

■ ရေရှည်တည်တံ့သော ကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား တက်ကြွစေမည့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များနှင့် ရာထူးပုံစံအသစ်များကို အဆက်မပြတ် ထုတ်ပြန်နေပါသည်။ သင်၏ ဆန့်ကျင့်မှု အလေ့အကျင့်ကို တည်ဆောက်ရန် လွယ်ကူစေရန် လှုံ့ဆော်မှု ဆုံးရှုံးခြင်းအတွက် သင် ဘယ်သောအခါမှ စိတ်ပူစရာ မလိုပါ။

■ စိတ်တည်ငြိမ်မှု
ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းညွှန်ချက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များသည် သင့်အား အနားယူရန်နှင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သာမက သင့်စိတ်ကိုပါ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ကူညီပေးပါသည်။ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းများနှင့် သတိပဋ္ဌာန်အချက်များက သင့်အား ပြန်လည်နာလန်ထူလာချိန်တွင် စီးဆင်းမှုအခြေအနေကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။

■ သင့်စက်ပစ္စည်းများအားလုံးတွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုခံစားလိုက်ပါ။
သင်၏ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အကောင့်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရွေ့လျားနိုင်မှု ဒစ်ဂျစ်တိုက်သို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ခွင့်ပြုပေးပြီး သင့် Android စက်ပစ္စည်းများ၊ Chromecast နှင့် pliability ၏ ဝဘ်ဆိုက်တွင် ဗီဒီယိုများကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုခွင့်ပေးသည်။

■ ဘယ်နေရာမှာမဆို အဆင်ပြေနိုင်သည် - စက်ပစ္စည်း မလိုအပ်ပါ။
pliability သည် မျက်နှာပြင်တိုင်းနှင့် စက်တိုင်းတွင် အလုပ်လုပ်သည်။ ခရီးထွက်နေချိန် ဒါမှမဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းဖြစ်နေရင်တောင် ဘယ်နေရာမှာမဆို လုပ်ရတာ လွယ်ကူပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အများစုအတွက် မည်သည့်ကိရိယာမျှမလိုအပ်ပါ၊ ဆန့်ရန်နေရာတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဗီဒီယိုများကို အဆင်ပြေစွာ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်သည်။

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ- https://pliability.com/terms-and-conditions/
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://pliability.com/privacy-policy/

အသစ်ရှိသလား

Improved app performance and stability for a better user experience.