FitToll က သင့်ရဲ့ screen time ကို ရရှိစေမယ့် app blocker တစ်ခုပါ။
သင် နာရီပေါင်းများစွာ ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ app တွေကို ရွေးချယ်ပါ။ တစ်ခုကို ဖွင့်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ FitToll က ဝင်ရောက်လာပြီး push-ups ဒါမှမဟုတ် squats တွေကို ကင်မရာကနေ real-time ရေတွက်ပြီး တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။ reps တွေကို အပြီးသတ်လိုက်ရင် app ပွင့်လာပါလိမ့်မယ်။ skip button မရှိပါဘူး။
ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
၁။ ဘယ် app တွေကို block လုပ်မလဲဆိုတာ ရွေးချယ်ပါ။ Social feed တွေ၊ ဗီဒီယို app တွေ၊ ဂိမ်းတွေ၊ install လုပ်ထားတဲ့ မည်သည့်အရာမဆို။
၂။ unlock လုပ်မယ့်အချိန်ကို ၅ မိနစ်ကနေ ၂ နာရီအထိ သတ်မှတ်ပါ။
၃။ block လုပ်ထားတဲ့ app ကို ဖွင့်ကြည့်ပါ။ FitToll က intercept လုပ်ပါတယ်။
၄။ ကင်မရာရှေ့မှာ reps တွေကို လုပ်ပါ။ FitToll က သင်လုပ်သလို ရေတွက်ပြီး ရေတွက်မှုကို အသံထွက်ပြောပါတယ်။
၅။ သင်ရရှိတဲ့ အချိန်အတွက် app က ပွင့်လာပါလိမ့်မယ်။
ဘာကြောင့် လိမ်လည်လို့မရတာလဲ
rep counter က tap counter မဟုတ်ပါဘူး။ FitToll က on-device pose detection ကို အသုံးပြုပြီး သင့်ရဲ့ joint angles တွေကို ဖတ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်က တကယ်လှုပ်ရှားမှုကို ပြီးမြောက်မှသာ rep ကို ရေတွက်ပါတယ်။ ဖုန်းကို လှုပ်တာက ဘာမှမလုပ်ပါဘူး။ လက်ပြရုံနဲ့ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းကသာ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းပါ။
သင့်ရဲ့ လော့ခ်ဖွင့်ချိန်က အချိန်နဲ့တပြေးညီပါ။
လော့ခ်ဖွင့်ချိန်တိုင်းကိရိယာက နံရံကပ်နာရီမဟုတ်ဘဲ လက်ရှိအသုံးပြုမှုကို ရေတွက်ပါတယ်။ မိနစ် ၁၅ ရယူပြီး သင်အသုံးပြုတိုင်း scroll လုပ်ချိန် ၁၅ မိနစ် ရရှိမှာပါ။ ဝင်းဒိုးပိတ်သွားတဲ့အခါ အက်ပ်က ပြန်လည်ပိတ်ဆို့ပေးပါတယ်။
ဒီဇိုင်းအရ သီးသန့်
အရာအားလုံးက သင့်ဖုန်းမှာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဟန်ထောက်လှမ်းမှုက စက်ပေါ်မှာ အလုပ်လုပ်ပြီး ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းတင်ထားတာမျိုး၊ frame တွေ upload လုပ်တာမျိုး မရှိပါဘူး။ သင့်ရဲ့လေ့ကျင့်ခန်း ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ screen time အကြောင်း ဘာမှ သင့်စက်ကနေ မထွက်ပါဘူး။ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုလုံးက အင်တာနက်ချိတ်ဆက်မှုမရှိဘဲ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
သင်ရရှိမည့်အရာများ
- ကင်မရာမှ အတည်ပြုထားသော push-ups နှင့် squats များ
- ကင်မရာမြင်သည့်အရာကို အတိအကျပြသသည့် skeleton overlay ဖြင့် တိုက်ရိုက် rep ရေတွက်ခြင်း
- သင်ရွေ့လျားနေစဉ်တွင် အသံထွက် rep ရေတွက်ခြင်း၊ mute toggle ဖြင့်
- ပုံစံအပြည့်အစုံ နည်းပြခြင်းအတွက် ဘေးမြင်ကွင်း သို့မဟုတ် rep များကိုသာ ရေတွက်လိုသည့်အခါ ရှေ့မြင်ကွင်း
- အခက်အခဲအဆင့်သုံးဆင့်- Beginner၊ Intermediate နှင့် Pro
- အနက်၊ တင်ပါးအနေအထားနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို သင်လုပ်ဆောင်နေစဉ် feedback ပေးသည်
- မိနစ် ၅၊ ၁၀၊ ၁၅၊ ၃၀၊ ၄၅၊ ၆၀ သို့မဟုတ် ၁၂၀ ဝင်းဒိုးများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ
- နေ့စဉ် streak များနှင့် session တိုင်း၏ မှတ်တမ်း
- rep ပြစ်ဒဏ်ပါသော အရေးပေါ် bypass
- Dark mode
- အော့ဖ်လိုင်းအလုပ်လုပ်သည်
အခမဲ့နှင့် Premium
အခမဲ့အဆင့်တွင် loop တစ်ခုလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည်- app တစ်ခုကို block လုပ်ခြင်း၊ အခက်အခဲအဆင့်တိုင်းတွင် လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံး၊ မိနစ် ၁၅ unlock window များနှင့် streak history တစ်ပတ်။ Premium သည် blocked-app ကန့်သတ်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ပိုရှည်သော unlock window များကို လော့ခ်ဖွင့်ခြင်းနှင့် သင်၏ streak history အပြည့်အစုံကို သိမ်းဆည်းပေးသည့် optional subscription တစ်ခုဖြစ်သည်။
ခွင့်ပြုချက်များနှင့် အကြောင်းရင်း
Android တွင် အက်ပ်တစ်ခုသည် အခြားအက်ပ်တစ်ခုကို ပိတ်ဆို့ရန် built-in နည်းလမ်းမရှိသောကြောင့် FitToll လိုအပ်သည်-
- အသုံးပြုမှုဝင်ရောက်ခွင့်၊ မည်သည့်အက်ပ်သည် ရှေ့တန်းသို့ရောက်ရှိလာသည်ကို ကြည့်ရှုရန်
- အခြားအက်ပ်များပေါ်တွင် ပြသရန်၊ ပိတ်ဆို့ထားသော အက်ပ်ပေါ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းမျက်နှာပြင်ကို ပြသရန်
- လော့ခ်ဖွင့်ဝင်းဒိုးပိတ်မသွားမီ သင့်အား သတိပေးရန် အကြောင်းကြားချက်များ
- ကင်မရာ၊ သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်တွင်သာ
FitToll သည် မည်သည့်အက်ပ်၏ အကြောင်းအရာကိုမျှ မဖတ်ပါ။ မည်သည့်အက်ပ်ဖွင့်ထားသည်ကို မြင်ပြီး ၎င်းအတွင်းတွင် ဘာမှမရှိပါ။
၎င်းသည် မည်သူ့အတွက်ဖြစ်သည်
မျက်နှာပြင်အချိန်ကန့်သတ်ချက်များ၊ အက်ပ်အချိန်တိုင်းကိရိယာများနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုမုဒ်များကို စမ်းကြည့်ပြီး ၎င်းတို့အားလုံးကို တိုက်ရိုက်နှိပ်ဖူးသူများ။ အချိန်တိုင်းကိရိယာသည် သင့်အား စည်းကမ်းရှိရန် တောင်းဆိုသည်။ FitToll သည် သင့်အား မတ်တပ်ရပ်ရန် တောင်းဆိုသည်။ သင့်ညနေခင်းများသည် doomscrolling ထဲသို့ ပျောက်ကွယ်သွားပါက၊ သို့မဟုတ် သင်သည် digital detox အက်ပ်ကို တစ်ကြိမ်ထည့်သွင်းပြီး တစ်ပတ်အကြာတွင် ဖျက်လိုက်ပါက၊ ၎င်းကို ထိုအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်။ အက်ပ်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်းသည် လွယ်ကူသည်။ အာရုံပျံ့လွင့်စေသည့်အရာကို အမှန်တကယ် ကုန်ကျစရိတ်ဖြစ်စေခြင်းသည် FitToll ဖြေရှင်းပေးသည့် အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။
အမေးများသောမေးခွန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဘဲ အက်ပ်များကို ပိတ်ဆို့နိုင်ပါသလား။ မရှိပါဘူး။ ကျော်ခလုတ် မပါရှိဘဲ အရေးပေါ် ကျော်ဖြတ်နိုင်တဲ့ ခလုတ်တစ်ခုကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် လော့ခ်ဖွင့်ဖို့ ပိုလွယ်ကူတာထက် ပိုခက်ခဲစေပါတယ်။
အင်တာနက် ချိတ်ဆက်မှု လိုအပ်ပါသလား။ မလိုအပ်ပါဘူး။ Rep detection နဲ့ blocking နှစ်ခုစလုံးက offline မှာ အပြည့်အဝ အလုပ်လုပ်ပါတယ်။
ကျွန်တော့်ရဲ့ ဘက်ထရီကော။ ကင်မရာက လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေချိန်မှာပဲ လည်ပတ်ပါတယ်။ မဟုတ်ရင် FitToll က ဘယ် app ကို foreground မှာ ထားလဲဆိုတာပဲ စစ်ဆေးပါတယ်။
ကျွန်တော့်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါသလား။ မရှိပါဘူး။ frame တွေကို device မှာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာပြီး စွန့်ပစ်ပါတယ်။ ဘာမှ မသိမ်းဆည်းထားဘူး၊ ဘာမှ ပို့လွှတ်မှု မရှိပါဘူး။
အလေ့အထကို ပြောင်းလဲစေမှာလား။ ဈေးနှုန်းကို ပြောင်းလဲစေပါတယ်။ app ကိုဖွင့်တာက အခမဲ့ဖြစ်တော့မှာ မဟုတ်တော့ဘဲ push-up ဆယ်ခါလုပ်ဖို့ တောင်းဆိုခံရတဲ့ စိတ်ဆန္ဒ အနည်းငယ်သာ ရှိပါတယ်။
scroll လုပ်ဖို့အတွက် အခကြေးငွေ ပေးဆောင်ရပါမယ်။
ပံ့ပိုးမှု- support@fittoll.com
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://fittoll.com/privacy-policy/
အသုံးပြုမှုစည်းကမ်းချက်များ- https://fittoll.com/terms-of-use/
ကင်မရာဖြင့် အတည်ပြုထားသော push-up သို့မဟုတ် squats မလုပ်မချင်း သင် doomscroll လုပ်သည့် အက်ပ်များကို ပိတ်ဆို့ထားသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၆ စက် ၁
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး