ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
google_logo Play
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
none
search
help_outline
Google ဖြင့် လက်မှတ်ထိုးဝင်ရန်
play_apps
ဒစ်ဂျစ်တိုက်နှင့် စက်ပစ္စည်းများ
payment
ငွေပေးချေမှုနှင့် စာရင်းပေးသွင်းမှုများ
reviews
ကျွန်ုပ်၏ Play လုပ်ဆောင်ချက်
redeem
အထူးဈေးနှုန်း
Play Pass
Play တွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ခြင်း
settings
ဆက်တင်များ
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
•
ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ
ဂိမ်းများ
အက်ပ်များ
ရုပ်ရှင်နှင့် TV
စာအုပ်များ
ကလေးများ
play_arrow
နမူနာဇာတ်ကား
Steady Pace - Audio Pace Coach
Serban Stoenescu
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၁ ထောင်+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ထည့်သွင်းရန်
မျှဝေရန်
လိုချင်သောစာရင်းသို့ ထည့်ရန်
play_arrow
နမူနာဇာတ်ကား
ဤအက်ပ်အကြောင်း
arrow_forward
အားအင်တွေကုန်တာ မြန်လိုက်တာ ပျင်းနေပြီလား?
SteadyPace သည် သင့်အား အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ထိန်းနိုင်ရန်၊ သင်၏ပြေးခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် အသံလမ်းညွှန်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်သည် အပြေးလေ့ကျင့်ခြင်း သို့မဟုတ် မာရသွန်တစ်ဝက်တစ်ပျက်အတွက် လေ့ကျင့်မှုအသစ်ဖြစ်စေ၊ SteadyPace သည် သင်ရွေးချယ်ထားသော အရှိန်အဟုန်ပေါ်မူတည်၍ အရှိန်မြှင့်ရန် သို့မဟုတ် နှေးကွေးရမည့်အချိန်ကို အတိအကျပြောပြသည့် ကိုယ်ပိုင်သံစဉ်တုံ့ပြန်ချက်ပေးပါသည်။
မှန်းဆချက်မရှိတော့ဘူး။ အာရုံစူးစိုက်မှု ၊ စိတ်ကြည်လင်မှု ၊ တည်ငြိမ်သော တိုးတက်မှုများ ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ gps အရှိန်အဟုန်လမ်းညွှန်မှုဖြင့် ပြေးကြည့်ပါက သင်အရမ်းစောမနေပါစေနှင့်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ အပြေးပန်းတိုင် သို့မဟုတ် 5k၊ 10k၊ 21k၊ 42k ကဲ့သို့သော သီးခြားပြိုင်ပွဲတစ်ခုအတွက် လေ့ကျင့်နိုင်သည်။
ဤ pacer သည် c25k သို့မဟုတ် couch မှ 5k လေ့ကျင့်မှုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဒါမှမဟုတ် အပန်းဖြေဖို့နဲ့ အပန်းဖြေဖို့ ရွရွပြေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများဖြင့် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခြေရာခံပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ အရှိန်အဟုန်၊ အလျင်နှင့် အမြင့်တက်ခြင်းများကို ပြသပါသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ရခြင်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးစေသည်ဟု လူသိများသည်။
အပြေး၊ လမ်းလျှောက်၊ တောင်တက်၊ ခြေလျင်ခရီး၊ လမ်းအပြေး၊ စက်ဘီးစီး၊ ရိုလာဘလာဒင်း၊ လှေလှော်ခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ စကိတ်စီးခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်းနှင့် အခြားအရာများကို ပံ့ပိုးပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ SteadyPace အသံထွက်ခြေရာခံကိရိယာဖြင့်၊ သင်သည်-
• အဆက်မပြတ် အရှိန်ထိန်းပြီး ပိုကြာကြာ ပြေးပါ။
• သင့်အရှိန်အဟုန်ဇုန်တွင်နေပါ။
• မင်းရဲ့အရှိန်ကိုနားထောင်ပြီး မင်းရဲ့ပန်းတိုင်တွေကို အရောက်လှမ်းလိုက်ပါ။
• ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကုန်းပြင်ကို ချိုးဖျက်ပါ။
• စိတ်ပျက်အားလျော့ခြင်းဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေပြီး စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ စက် ၁၄
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး
ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး
arrow_forward
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာ၊ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး နှင့် အခြား 3 ခု
မည်သည့်ဒေတာကိုမျှ စုစည်းခြင်းမရှိပါ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများ၏ စုစည်းမှုဆိုင်ရာ ဖော်ပြမှုကို
ပိုမိုလေ့လာရန်
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာကို ဖျက်၍မရပါ
အသေးစိတ် ကြည့်ရန်
အသစ်များ
Tutorial upgrades.
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်
အက်ပ် အကူအညီ
expand_more
email
အကူအညီရယူရန် အီးမေးလ်
serban.stoenescu@gmail.com
shield
ကိုယ်ရေးအချက်အလက် လုံခြုံမှုဆိုင်ရာ မူဝါဒ
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူအကြောင်း
Stoenescu Serban
serban.stoenescu@gmail.com
Strada Rodiei nr 14, ap. 4, Dumbravita, jud. Timis 307160 Dumbravita Romania
undefined
ဆင်တူအက်ပ်များ
arrow_forward
ATG Online Coaching
ATG - Athletic Truth Group
၄.၇
star
Get Fit With Rick
Get Fit With Rick
၅.၀
star
HumanGO: AI Training Planner
Humango Inc
၃.၄
star
TrainingPeaks
TrainingPeaks
၄.၂
star
Wonder Core Flex Cycle
Wonder Core Limited
Trainest Personal Fitness Plan
TRAINEST, INC.
၄.၂
star
flag
မသင့်လျော်ကြောင်း အလံပြရန်