Yo-Yo ကြံ့ခိုင်ရေးစစ်ဆေးမှုသည် အမြင့်ဆုံး အေရိုးဗစ်ခံနိုင်ရည်ကြံ့ခိုင်မှုစမ်းသပ်မှုဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်တွင် လူကြိုက်များသော ပြတ်တောက်သော ပြန်လည်ရယူခြင်းစမ်းသပ်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်စမ်းသပ်မှုများ aka "Beep Test" နှစ်ခုလုံး ပါဝင်ပါသည်။
သင်ကိုယ်တိုင် စမ်းသပ်ပြီး Intermittent Recovery test 1 & 2 ကို အသုံးပြု၍ သင်၏ Vo2 max ကို ရှာပြီး အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း ရယူပါ။
ဇန်နဝါရီ ၁၄၊ ၂၀၂၂-
* လိုအပ်သော min SDK ကို Android 9 သို့ ပြန်ပြောင်းထားသည်။
* မှတ်တမ်းကိုဖျက်သောအခါပျက်ကျမှုကိုပြင်ဆင်ပါ။
* သေးငယ်သောစခရင်များတွင် UI တိုးတက်မှုများ
* ကာတွန်းအသေးစားများ ထည့်ထားသည်။
* စာလုံးပေါင်းအမှားပြင်ဆင်ပါ။
* ပြီးစီးမှုတွင်ပြသထားသည့်အကွာအဝေးကိုပြင်ဆင်ပါ။
* Splashscreen ကိုပြောင်းထားသည်။
ဒီဇင်ဘာ ၁၆၊ ၂၀၂၁-
* အဖွဲ့လိုက်ပြေးသည်၊ လူ 4 ယောက်အထိမှတ်တမ်းတင်ပါ။
* ဂရပ်ဖစ်ဒေတာကိုထည့်ပါ။
* အလှကုန်ပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း။
* ပြေးနေစဉ်အတွင်း ပျက်စီးနေသော၊ လော့ခ်ချသောခလုတ်များကို လျှော့ချပါ။
* ခံနိုင်ရည်ရှိမှုမုဒ်များအတွက် လမ်းတစ်ဝက်လေသံကို ဖယ်ရှားထားသည်။
* မျှဝေရန်ခလုတ်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။
* ကြိုတင်အဆင့်အစနှင့်အဆုံးသတိပေးချက် beeps ပေါင်းထည့်ထားသည်။
* accelerometer မှတဆင့်ရွေ့လျားမှု detection ကိုထပ်ထည့်ပါ။
* နောက်ထပ် ဆက်တင်ရွေးချယ်စရာများ ထပ်ထည့်ထားသည်။
* မှတ်တမ်းများကိုဖျက်ရန်စွမ်းရည်ထပ်ထည့်ပါ။
စက်တင်ဘာ ၁၁၊ ၂၀၂၁-
* မွမ်းမံထားသော Timer Animation၊ ပုံသေနှောင့်နှေးခြင်း။
* နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာများ၊ အသံများ၊ တုန်ခါမှုတို့ကို ထပ်ထည့်ထားသည်။
* အလှကုန်၊ ဖောင့်ပြောင်းလဲမှု၊ အိုင်ကွန်များ၊ ပြသပြင်ဆင်မှုများ
* ပြေးနေစဉ်အတွင်း ပျက်စီးနေသော၊ လော့ခ်ချသောခလုတ်များကို လျှော့ချပါ။
* ခံနိုင်ရည်ရှိမှုမုဒ်များအတွက် လမ်းတစ်ဝက်လေသံကို ဖယ်ရှားထားသည်။
* မျှဝေရန်ခလုတ်ကိုထည့်သွင်းထားသည်။
* အဆင့်မြှင့်ထားသော ပေါ့ပ်အပ်များကို ပေါင်းထည့်ထားသည်။
ပိုမိုသိရှိလိုပါက wiki တွင်ကြည့်ရှုပါ။
https://en.wikipedia.org/wiki/Yo-Yo_intermittent_test
ပင်မစာမျက်နှာ-
https://yoyofitnesstest.com
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၄ နို ၁၆
ကျန်းမာရေး နှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး