Keto.app - Keto diet tracker
အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၄.၄star
သုံးသပ်ချက် ၈.၆၆ ထောင်
၅ သိန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အားလုံး
info
ဤအက်ပ်အကြောင်း
အနိမ့်ကာဗွန်ဓာတ်စာအာဟာရကိုခြေရာခံဘို့အကောင်းဆုံး app ကို။ ကိုယ်အလေးချိန်အရမ်းရိုးရှင်းတဲ့ဘယ်တော့မှမ!
Keto.app နှင့်အတူသင် ketosis ၏ပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ carb ကန့်သတ်အတွင်း၌နေပါလိမ့်မယ်။ သင် LCHF၊ Ketogenic၊ Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone သို့မဟုတ် Body Building အစားအစာတွင်ပါဝင်သည်ဖြစ်စေဤ app သည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရရှိရန်၊ အာဟာရဓာတ်များနှင့်လောင်ကျွမ်းထားသောကယ်လိုရီများကိုစစ်ဆေးရန်၊ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်အခြားအရာများစွာကိုအခမဲ့ရယူပါ။ သင်တစ်နေ့လျှင် 5+ အစားအစာများကိုသိမ်းဆည်းရန်သာလိုအပ်သည်။
သင်သည်အက်ပလီကေးရှင်း၌တစ်ကြိမ်တည်း ၀ ယ်ပါကစာရင်းသွင်းမှုမလိုအပ်ပါ။
ထူးခြားချက်များ -
your သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လက်ရှိသတ်မှတ်ချက်၊ သင်၏အစားအစာရည်မှန်းချက်နှင့်သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကိုရိုးရှင်းစွာထည့်ပါ။
each နေ့တိုင်းသင်စားသောအစားအစာများကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏တွက်ချက်ထားသည့်ပန်းတိုင်များနှင့်မည်သို့ကိုက်ညီသည်ကိုကြည့်ရှုပါ။
carb စားသုံးဆီများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ စားသောက်ဆိုင်ပစ္စည်းများနှင့်ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားသောထုတ်ကုန်များအားလုံးနှင့်ပြည့်နေသောကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးမားသောဒေတာဘေ့စ်ကိုရှာဖွေပါ၊
a ဘားကုဒ်နံပါတ်ကိုချက်ချင်းရှာဖွေ။ သင်၏အစားအစာဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ပါ
true ကျွန်ုပ်တို့သည်စစ်မှန်သောအသားတင် carb အတွက်သကြားအရက်နှင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာများကိုအလိုအလျောက်နုတ်ပါ။ (ပိုက်ကွန်သို့မဟုတ်စုစုပေါင်း carbs ကိုခြေရာခံရန်ထို option နှင့်အတူ)
own သင့်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖန်တီးပါ
daily သင်၏နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်များအတွက်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ရန်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
which မည်သည့်အစားအစာများကသင်၏နေ့စဉ်ကာဗိုပမာဏကိုအများဆုံးအထောက်အကူပြုသလဲ၊
hydr ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လိုအပ်သည့်အနေဖြင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နေ့စဉ်သောက်သုံးရေကိုစစ်ဆေးပါ
bie လေ့လာသူမေးခွန်းများအများစုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြေဆိုပေးသောကျွန်ုပ်တို့၏ Keto အစားအစာ FAQ အပိုင်းကိုရယူပါ။ ကာဘိုဓာတ်နည်းသောအစားအစာများ၊ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအမျိုးအစားများတွင်အရက်သည်အသင့်စားသုံးသည့် Keto တုပ်ကွေးအကြောင်းလေ့လာပါ၊ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများနှင့်ပတ်သက်သည့်နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းများနှင့်သုတေသနများနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးသတင်းကိုလေ့လာပါ။
ယူအက်စ်အေ၊ Australiaစတြေးလျ၊ ကနေဒါ၊ အိန္ဒိယ၊ အိုင်ယာလန်၊ နယူးဇီလန်၊ စင်ကာပူ၊ ရုရှား၊
စည်းကမ်းချက်များနှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒ - http://keto.app/pp.htm
ဆက်သွယ်ရန်: android@keto.app
သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် Keto.app (ယခင် Keto Diet Tracker) ကိုယနေ့ download လုပ်ပါ။
Keto.app နှင့်အတူသင် ketosis ၏ပြည်နယ်အတွက်ဖြစ်ဖို့လိုအပ်တဲ့ carb ကန့်သတ်အတွင်း၌နေပါလိမ့်မယ်။ သင် LCHF၊ Ketogenic၊ Paleo, Atkins, Whole30, Balanced, Zone သို့မဟုတ် Body Building အစားအစာတွင်ပါဝင်သည်ဖြစ်စေဤ app သည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်အာဟာရရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုရရှိရန်၊ အာဟာရဓာတ်များနှင့်လောင်ကျွမ်းထားသောကယ်လိုရီများကိုစစ်ဆေးရန်၊ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုများကိုမှတ်တမ်းတင်ရန်နှင့်အခြားအရာများစွာကိုအခမဲ့ရယူပါ။ သင်တစ်နေ့လျှင် 5+ အစားအစာများကိုသိမ်းဆည်းရန်သာလိုအပ်သည်။
သင်သည်အက်ပလီကေးရှင်း၌တစ်ကြိမ်တည်း ၀ ယ်ပါကစာရင်းသွင်းမှုမလိုအပ်ပါ။
ထူးခြားချက်များ -
your သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏လက်ရှိသတ်မှတ်ချက်၊ သင်၏အစားအစာရည်မှန်းချက်နှင့်သင်၏နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုအဆင့်ကိုရိုးရှင်းစွာထည့်ပါ။
each နေ့တိုင်းသင်စားသောအစားအစာများကိုစစ်ဆေးပြီးသင်၏တွက်ချက်ထားသည့်ပန်းတိုင်များနှင့်မည်သို့ကိုက်ညီသည်ကိုကြည့်ရှုပါ။
carb စားသုံးဆီများ၊ အဖျော်ယမကာများ၊ စားသောက်ဆိုင်ပစ္စည်းများနှင့်ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားသောထုတ်ကုန်များအားလုံးနှင့်ပြည့်နေသောကျွန်ုပ်တို့၏ကြီးမားသောဒေတာဘေ့စ်ကိုရှာဖွေပါ၊
a ဘားကုဒ်နံပါတ်ကိုချက်ချင်းရှာဖွေ။ သင်၏အစားအစာဒိုင်ယာရီတွင်မှတ်တမ်းတင်ပါ
true ကျွန်ုပ်တို့သည်စစ်မှန်သောအသားတင် carb အတွက်သကြားအရက်နှင့်အစားအသောက်ဖိုင်ဘာများကိုအလိုအလျောက်နုတ်ပါ။ (ပိုက်ကွန်သို့မဟုတ်စုစုပေါင်း carbs ကိုခြေရာခံရန်ထို option နှင့်အတူ)
own သင့်ကိုယ်ပိုင်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဖန်တီးပါ
daily သင်၏နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်များအတွက်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ရန်အစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။
which မည်သည့်အစားအစာများကသင်၏နေ့စဉ်ကာဗိုပမာဏကိုအများဆုံးအထောက်အကူပြုသလဲ၊
hydr ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လိုအပ်သည့်အနေဖြင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်နေ့စဉ်သောက်သုံးရေကိုစစ်ဆေးပါ
bie လေ့လာသူမေးခွန်းများအများစုကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြေဆိုပေးသောကျွန်ုပ်တို့၏ Keto အစားအစာ FAQ အပိုင်းကိုရယူပါ။ ကာဘိုဓာတ်နည်းသောအစားအစာများ၊ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းအမျိုးအစားများတွင်အရက်သည်အသင့်စားသုံးသည့် Keto တုပ်ကွေးအကြောင်းလေ့လာပါ၊ ကာဗွန်ဓာတ်နည်းသောအစားအစာများနှင့်ပတ်သက်သည့်နောက်ဆုံးပေါ်သတင်းများနှင့်သုတေသနများနှင့် ပတ်သက်၍ နောက်ဆုံးသတင်းကိုလေ့လာပါ။
ယူအက်စ်အေ၊ Australiaစတြေးလျ၊ ကနေဒါ၊ အိန္ဒိယ၊ အိုင်ယာလန်၊ နယူးဇီလန်၊ စင်ကာပူ၊ ရုရှား၊
စည်းကမ်းချက်များနှင့်သီးသန့်တည်ရှိမှုမူဝါဒ - http://keto.app/pp.htm
ဆက်သွယ်ရန်: android@keto.app
သင်၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန် Keto.app (ယခင် Keto Diet Tracker) ကိုယနေ့ download လုပ်ပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
အက်ပ် အသုံးပြုမှု - အက်ပ်အချက်အလက်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စက် သို့မဟုတ် အခြား ID များ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး၊အက်ပ် အသုံးပြုမှု နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်
အဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း၊ သုံးသပ်ခြင်း
၄.၄
သုံးသပ်ချက် ၈.၃၆ ထောင်
အသစ်ရှိသလား
Improved foods search and fixed small bugs in fastings, Fitbit, water widget and goals.
