Pause & Pattern Studio

Slow Thinking Institute

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ပိုမိုသတိပြုပါ။ ယူဆချက်များကို စမ်းသပ်ပါ။ ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ပါ။

ဆုံးဖြတ်ချက်ကို နှေးကွေးစေခြင်း၊ ယူဆချက်မှ အထောက်အထားများကို ခွဲခြားခြင်း၊ အခြားရှုထောင့်များကို စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် နိဂုံးချုပ်မည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းအတွက် အော့ဖ်လိုင်း အရွယ်ရောက်ပြီးသူ သင်ယူမှုစတူဒီယိုတစ်ခု။

ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိတည်ဆောက်ထားသော နယ်ပယ်ဆယ်ခုကို စူးစမ်းလေ့လာပါ-

• ခေတ္တရပ်ရန် ကန့်သတ်ချက် — ဆုံးဖြတ်ချက်၊ အချိန်ကာလနှင့် အမှန်တကယ်အာရုံစိုက်ရန် လိုအပ်သည့်အရာကို ဖော်ပြပါ။
• အထောက်အထားခုံ — လေ့လာတွေ့ရှိချက်များ၊ အရင်းအမြစ်များနှင့် ယုံကြည်မှုကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှ ခွဲထုတ်ပါ။
• ယူဆချက်မှန် — ဖုံးကွယ်ထားသောယုံကြည်ချက်များကို မြင်သာအောင်ပြုလုပ်ပြီး သင့်စိတ်ကို ပြောင်းလဲစေမည့်အရာကို မှတ်သားပါ။
• ရှုထောင့်မှန် — ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ရှုထောင့်များစွာမှတစ်ဆင့် တူညီသောအခြေအနေကို စစ်ဆေးပါ။
• တန်ပြန်ဥပမာအလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲ — ခြွင်းချက်များနှင့် အတည်မပြုနိုင်သော ကိစ္စရပ်များကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ရှာဖွေပါ။
• အကျိုးဆက်မိုးကုပ်စက်ဝိုင်း — ရေတို၊ နောက်ပိုင်း၊ တိုက်ရိုက်နှင့် သွယ်ဝိုက်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို နှိုင်းယှဉ်ပါ။
• ကုန်သွယ်မှုအလွှာ — ရွေးချယ်မှုတစ်ခုစီက ကာကွယ်ပေးသည့်အရာ၊ ကုန်ကျစရိတ်များနှင့် မသေချာမရေရာမှုများကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။
• တွေးခေါ်မှုရာသီဥတု — ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ တောင်းဆိုမှုများမပြုလုပ်ဘဲ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အခြေအနေများကို သတိပြုပါ။
• စကားပြောမြေပုံ — ပွင့်လင်းသောမေးခွန်းများ၊ နားထောင်မှုအချက်ပြမှုများနှင့် တရားမျှတသော အနှစ်ချုပ်ကို ပြင်ဆင်ပါ။
• ပြင်ဆင်မှုမော်ကွန်းတိုက် — တွေးခေါ်မှုမည်သို့ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သီးသန့်မှတ်တမ်းတစ်ခုကို ထုတ်ယူပါ သို့မဟုတ် ဖျက်ပါ။