Waterly - Water Drink Reminder

Hashtag inovation

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အသားအရေကောင်းမွန်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်ယခုရေအခမဲ့သောက်သုံးသည့် app ကိုရယူပါ။

သင့်တော်သောရေပမာဏကိုသောက်သုံးခြင်းသည်သင်၏အသားအရေကိုကျန်းမာစေပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေဖို့အလွန်အရေးကြီးသည်။ သို့သော်နေ့တိုင်းရေအလုံအလောက်သင်သောက်ပါသလား။

Waterly သည်ရေချိန်ခွင်လျှာကိုအလွယ်တကူထိန်းသိမ်းနိုင်အောင်ကူညီပေးသည့်မျိုးဆက်သစ်ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းရေး tracker အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရေအပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အကောင်းဆုံးရေပမာဏကိုဖော်ပြပြီးနေ့စဉ်သောက်ရန်သတိပေးသည်။ ၎င်းသည်နေ့စဉ်သောက်သုံးရေကိုကျန်းမာစေသည့်အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်ပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကျန်းမာသောအခြေအနေတွင်ရှိနေစေနိုင်သည်။ ရေအလုံအလောက်သောက်ခြင်းသည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုလျှော့ချရန်၊ သင်၏ဖိအားကိုပုံမှန်ဖြစ်စေရန်၊
✅အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်
စတင်ရန်သင်၏အလေးချိန်၊ အမြင့်နှင့်လှုပ်ရှားမှုအသေးစိတ်ကိုထည့်သွင်းပါ။ Waterly ကသင်၏နေ့စဉ်ရည်မှန်းချက်ကိုဖော်ပြလိမ့်မည်။ ရေကိုသောက်ရန်သတိပေးရန်အတွက်ဓါတ်ကိုပြန်လည်အက်ပလီကေးရှင်းမှသတိပေးချက်များကိုသင်ရလိမ့်မည်။ သင်သတိပေးချက်မှအချိုရည်များကိုတိုက်ရိုက် log in လုပ်နိုင်သည်။
drinks အချိုရည်အမျိုးမျိုးနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များ
ရေ၊ လက်ဖက်၊ ကော်ဖီနှင့်အချိုရည်များကိုသင်၏ရေဓါတ်ကိုထိန်းညှိနိုင်ပြီးနေ့စဉ်ကျန်းမာစေသည့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ဦး နှောက်ကိုပျော်မွေ့ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်၊ အချိုရည်သုံးစွဲမှုကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်ကိုယ်ပိုင်စာရင်းဇယားများကိုစစ်ဆေးပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့်အရေပြားအခြေအနေကိုရေသုံးစွဲမှုကမည်သို့သောက်သုံးသည်ကိုကြည့်ရှုရန်သင့်အလေးချိန်ပြောင်းလဲမှုကိုခြေရာခံပါ။
your သင့်ကျန်းမာရေးအတွက်အကျိုးများ
တစ်နေ့လျှင် ၂ ခွက်သို့မဟုတ် ၃ ခွက်မျှပိုသောခွက်များရှိသောလူများသည်တစ်နေ့တာလုံးတွင်အဆီ၊ သကြား၊ ဆားနှင့်ယေဘုယျကယ်လိုရီနည်းပါးပုံရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာသင့်လျော်သောရေဓာတ်ရရှိမှုကကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်ဟုဆိုလိုသည်။ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့်ဤရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်မှုမှရလဒ်များကိုကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်တစ်နေ့လျှင်ရေပိုထည့်သည့်အပိုထည့်သွင်းထားသောကိုယ်ထည်ကိုယ်ထည် tracker ကိုသုံးပါ။
ယနေ့ရေသောက်သုံးမှုသတိပေးချက်ကိုစတင်အသုံးပြုပြီးသင်၏ရေဓာတ်ပြည့်ဝမှုနှင့်အလေးချိန်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကိုမည်သို့ရောက်ရှိနိုင်ကြောင်းကြည့်ပါ။ 🐬

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

💧အသိပေးချက်များ
💧ရေကောင်တာ
💧ယူနစ်ရွေးချယ်ခြင်း - စံ (fl oz) သို့မဟုတ်မက်ထရစ် (ml) ယူနစ်။
💧အချိုရည်များ - လက်ဖက်၊ ကော်ဖီ၊ သက်သတ်လွတ်၊ အရက်နှင့်အချိုရည်များ။
💧ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်း - သင်၏ရေစားသုံးမှုသည်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျအောင်မည်သို့ကူညီသည်ကိုခြေရာခံသည်။
💧စွမ်းရည်မြှင့်တင်ခြင်း - တစ်ကြိမ်တွင်ပမာဏသတ်မှတ်ရန်။
💧စာရင်းအင်းများ - သင်၏နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ်နှင့်လစဉ်ရေစားသုံးမှုပြဇယားများကိုကြည့်ပါ။
💧အချိန်ဇယားဆိုင်ရာအသိပေးချက်များ - သောက်သုံးရေအကြောင်းကြားစာကိုမည်သည့်အချိန်တွင်လက်ခံရရှိမည်ကိုရွေးချယ်ပါ။
ifications အသိပေးချက်များကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း - အသံထားပါ၊ နှစ်သက်သောအမြင်၊ ဝစ်ဂျက်ထည့်ပါ။
💧အိပ်စက်ခြင်းအချိန် - နိုးနေမှသာအသိပေးချက်ကိုလက်ခံရရှိရန်အိပ်စက်ချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ။

drinking ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းကသင့်ဘဝပုံစံကိုမည်သို့ပြောင်းလဲစေခဲ့သည်၊ သို့မှသာသက်သာမှုရရန်မည်မျှကူညီပေးသနည်း။
အကြံဥာဏ်များနှင့်အကြံဥာဏ်များဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ထံစာရေးပါ - ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းကိုတိုးတက်စေပြီးသင်၏ဘဝကိုပိုမိုကျန်းမာစေ။ ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်စေရန်ကျွန်ုပ်တို့ပျော်ရွှင်ကြပါလိမ့်မည်။

drinks အချိုရည်အသစ်များသည်အပတ်တိုင်းထုတ်လွှတ်ပါသည်။ သင်များသောအားဖြင့်သင်သောက်သည့်အရာနှင့် ပတ်သက်၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံစာရေးပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်သင်အကြိုက်ဆုံးအချိုရည်များကိုမကြာမီထည့်ပါမည်။

အသစ်ရှိသလား

- Updated support for Android 14;
- Bugs fixed.