Buttocks Fitness: Leg Workouts

Kalrom Systems LTD

विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू

यो एपका बारेमा

सर्वश्रेष्ठ बट स्वास्थ्य अन्तिम चाक फिटनेस तपाईं सबै भन्दा राम्रो बट प्रशिक्षण र toning अभ्यास दिनेछु जो अनुप्रयोग हो।
तपाईंको glutes आफ्नो बिकनी मा सबै भन्दा राम्रो हेर्न र सेल्युलाईट कम गर्न एक ब्राजिलियन बट प्राप्त गर्नुहोस्।

बबल बट हासिल गर्न एक शानदार तरिका:

- सबै भन्दा प्रभावकारी खाते र चाक अभ्यास एक फिटनेस अनुप्रयोगमा छन्।
- बट अभ्यास को उच्च गुणस्तर चिल्लो भिडियो प्रदर्शन।
- लचिलो बबल बट कसरत: तपाईं सेल्युलाईट बाल्न लागि सहज समय सेट गर्नुहोस्।
- अनुपयुक्त चाक, quadriceps र glutes अभ्यास गर्दा प्रशिक्षण छोड्नुहोस्।
- इन-कसरत आवाज प्रशिक्षक टिप्पणी।
- यो twerking बट कसरत सत्र को कसरत रिमाइन्डर।
- ब्राजिलियन बट तथ्याङ्क कसरत।

सर्वश्रेष्ठ बट कसरत स्वास्थ्य सबै भन्दा राम्रो बट glutes, उत्कृष्ट फिटनेस प्रेरणा लागि खुट्टा र चाक अभ्यास समावेश:
उठबस, hamstrings, lunges, बाछो उठ्छ, हिप खडा, विस्तार व्यायाम, खुट्टा कर्ल, अपहरणकारीले, डम्बबेलनेबुला उठबस
सुमो उठबस, एक खुट्टा tush उठबस, विभाजन उठबस र अझ थप। एक जिम लागि आवश्यकता हो! एक अविश्वसनीय प्रेरणा घर जिम प्रशिक्षण फिटनेस अनुप्रयोगमा सबै।

यो tush प्रशिक्षण अनुप्रयोग फरक ब्राजिलियन बट उठबस र lunges को भेरिएसनहरूमा अभ्यास पनि समावेश छ।

गुमाउन ती प्रेम ह्यान्डलहरू, बबल बट निर्माण गर्न, मिल सेल्युलाईट देखि छुटकारा र आफ्नो keister twerking सुधार।