Stackwall: Screen Time Control

Yeahwow

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

तपाईंको फोन ब्लक गर्ने एपहरू तपाईंले मेटाउनुभएसम्म काम गर्छन्। Stackwall ले तपाईंको मस्तिष्कको त्यो भागलाई तालिम दिन्छ जुन सुरुमा स्क्रोल गर्न चाहन्छ।

तपाईंसँग इच्छाशक्तिको समस्या छैन। तपाईंसँग रिफ्लेक्स समस्या छ।

प्रत्येक पटक जब तपाईं TikTok, Instagram, वा YouTube "केवल एक सेकेन्डको लागि" खोल्नुहुन्छ, तपाईंको मस्तिष्कले वर्षौंदेखि प्रशिक्षित गरिएको लूप चलिरहेको हुन्छ।

ट्रिगर → स्क्रोल → डोपामाइन → दोहोर्याउनुहोस्

Stackwall ले त्यो लूप तोड्छ।

यसले के गर्छ

जब स्क्रोल गर्ने इच्छा आउँछ, Stackwall खोल्नुहोस् र ट्याप गर्न सुरु गर्नुहोस्। प्रत्येक ट्याप:

- तृष्णालाई पार गर्न डिजाइन गरिएको रिफ्रेम गरिएको विचार देखाउँछ

- तपाईंको व्यक्तिगत भित्तामा इँटा थप्छ

- तपाईंलाई इच्छालाई बाहिर निकाल्नको लागि भौतिक, स्पर्शिक एङ्कर दिन्छ

२-३ मिनेटमा, तृष्णा समाप्त हुन्छ। तपाईंको भित्ता बढ्छ। तपाईंको दिमागले एउटै ट्रिगरमा फरक प्रतिक्रिया सिक्छ।

यो किन काम गर्छ

Stackwall व्यवहारिक अनुसन्धानमा निर्मित छ।

- बानी प्रतिस्थापन: तपाईंले बानी मेटाउन सक्नुहुन्न, तर तपाईं यसलाई पुन: निर्देशित गर्न सक्नुहुन्छ। स्क्रोल-खुजली लाग्दा स्ट्याकवालले तपाईंको हात र दिमागलाई केही गर्न दिन्छ।

- सर्फिङको आग्रह गर्नुहोस्: ५ मिनेट भन्दा कम समयमा चाहनाहरू शिखरमा पुग्छन् र हराउँछन्। स्ट्याकवालले त्यो विन्डोलाई सेतो-नकलिंगको सट्टा सक्रिय प्रतिरोधले भर्छ।

- संज्ञानात्मक पुनर्संरचना: एआई-उत्पन्न रिफ्रेमहरूले तपाईंलाई तपाईंको फिडमा फिर्ता तान्ने स्वचालित विचारहरूलाई चुनौती दिन्छ ("म भर्खरै बोर भएको छु" / "अझ एक मिनेटले चोट पुर्‍याउँदैन")।

- अपरेट कन्डिसनिङ: ट्याप, कम्पन, र बढ्दो भित्ताले स्क्रोलसँग प्रतिस्पर्धा गर्ने भौतिक पुरस्कार लूप सिर्जना गर्दछ।

तपाईं सधैं एप ब्लकर बन्द गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं सधैं स्क्रिन समय सीमा वरिपरि बाटो फेला पार्न सक्नुहुन्छ। रोक्ने एक मात्र वास्तविक तरिका भनेको आफ्नो मन परिवर्तन गर्नु हो।

विशेषताहरू

- ह्याप्टिक प्रतिक्रियाको साथ ट्याप-आधारित तृष्णा प्रतिरोध

- एआई-संचालित विचार तपाईंको ट्रिगरहरूमा निजीकृत रिफ्रेमहरू

- तपाईंले प्रतिरोध गर्ने हरेक क्षणसँगै बढ्दै जाने दृश्य ईंट भित्ता

- स्मार्ट सूचनाहरू जुन तपाईंको सामान्य स्क्रोलिङ विन्डो अघि आउँछन्

- हिजो रातको जीतको बिहानको पुनरावृत्ति

- जीत दर ट्र्याकिङको साथ सत्र इतिहास

- विभिन्न ट्रिगरहरूको लागि धेरै भित्ताहरू

- प्रसिद्धि र स्तरहरूको पर्खाल, आइफेल टावर भन्दा अग्लो ईंटहरू स्ट्याक गर्ने जस्ता माइलस्टोनहरूमा पुग्छ।

- अफलाइन काम गर्दछ, कुनै खाता आवश्यक छैन

- डार्क मोड, न्यूनतम UI, शून्य अव्यवस्था

यो कसको लागि हो

- तपाईं आफ्नो फोन दिनमा ८०+ पटक जाँच गर्नुहुन्छ र यसलाई घृणा गर्नुहुन्छ

- तपाईंले स्क्रिन समय सीमाहरू प्रयास गर्नुभएको छ र तिनीहरूलाई हरेक पटक बाइपास गर्नुभएको छ

- तपाईंले टिकटक/रील/सर्टहरूमा घण्टा गुमाउनुहुन्छ र पछि नराम्रो महसुस गर्नुहुन्छ

- तपाईं डूमस्क्रोलिङ छोड्न चाहनुहुन्छ तर यसको सट्टा के गर्ने थाहा छैन

स्ट्याकवालले तपाईंको फोन ब्लक गर्दैन। यसले तपाईंको दिमागलाई तालिम दिन्छ।

प्रत्येक ईंट एक क्षण हो जुन तपाईंले एल्गोरिथ्म भन्दा आफैलाई रोज्नुभयो।