Fast 5/3/1 Workout Calculator

JosephN

यो एपका बारेमा

पहिले नै अनुप्रयोगमा लोड गरिएको लोकप्रिय भिन्नताहरू मध्ये एउटा छनौट गर्नुहोस् वा तपाईंको आफ्नै अनुकूलन टेम्प्लेट सिर्जना गर्नुहोस् र तपाईंको कसरत कार्यक्रम उत्पन्न गर्न तपाईंको अधिकतम प्रविष्ट गर्नुहोस्। यस अनुप्रयोगले तपाईंको workouts मा ट्र्याक राख्न स्प्रिडशिटहरू सिर्जना गर्ने असुविधाबाट छुटकारा पाउनेछ।

अनुप्रयोगले थप सुविधाहरू समावेश गर्दछ जस्तै:
-Plet क्यालकुलेटर lb र किलोग्राम बीच छनौट गर्न विकल्पको साथ
व्यक्तिगत नोटहरू प्रविष्ट गर्नका लागि स्थान दिनुहोस्
सेटमा ट्र्याक राख्न विश्राम घडीमा निर्मित
-One-rep अधिकतम अनुमानक

* अनुप्रयोगले मान्दछ कि तपाईंले पुस्तकहरू पढ्नु भएको छ र जब जोकर सेट्स र डाउन सेटहरू जस्ता थप अभ्यासहरू जोड्नु उपयुक्त हुन्छ भनेर जान्नुहोस्।

नोट: यो अनुप्रयोग आफै जिम वेंडरसँग सम्बन्धित छैन। कृपया उनका पुस्तकहरू https://jimwendler.com/ मा खरीद गर्नुहोस् र पूर्ण अनुप्रयोगको लागि यस अनुप्रयोग प्रयोग गर्न तिनीहरूलाई पढ्नुहोस्।

के नयाँ छ

Fixed bug with saving custom templates. Added support for entering any numeric percentage for custom templates.