5K to 10K
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
४.६star
४.२ हजार समीक्षाहरू
५ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
Constance, Billie र सर्जन्ट ब्लक फिर्ता 5K® प्रशिक्षण अनुप्रयोग (सबै भन्दा राम्रो लागि 2012 Appy पुरस्कार हेल्थकेयर र स्वास्थ्य अनुप्रयोग) गर्न पुरस्कार विजेता काउच यो पालन-अप हो। 5K योजनामा, या पहिले नै 5K-तयार भएकाहरूलाई लागि काउच समाप्त गर्ने मान्छे को लागि प्रशिक्षण अनुभव जारी डिजाइन, यस अनुप्रयोगले तपाईँलाई तयार 9 हप्तामा एक 10K (6.2-माइल) को दौड चलान प्राप्त गर्न उत्प्रेरित भर्चुअल कोच प्रयोग गर्दछ।
नौ सप्ताह लागि, एक हप्ता बस 25 70 मिनेट, तीन पटक खर्च, र तपाईं 10K-तयार छौँ!
------------------------------------------------
APP सुविधाहरू
------------------------------------------------
✓ हरेक कसरत तपाईं उत्प्रेरणा र समर्थन दिन जो ब्लक-3 विभिन्न भर्चुअल कोच-Constance, Billie, र सर्जन्ट देखि छान्नुहोस्
✓ प्रत्येक कसरत माध्यम तपाईं डोऱ्याउन वास्तविक मानव अडियो cues सुन
✓ मा-अनुप्रयोग संगीत खेलाडी संग आफ्नो मनपर्ने प्लेसूचीहरू सुन्नुहोस्
✓ आफ्नो दूरी र गति गणना र मुक्त जीपीएस समर्थन संग आफ्नो मार्गहरू नक्शा (निर्मित जीपीएस हार्डवेयर आवश्यक)
✓ बिस्तारै progressively छिटो paces संग आफैलाई चुनौती
✓ आफ्नो Workouts लग र Facebook मा आफ्नो प्रगति साझेदारी
यस अनुप्रयोग र आईटी या सक्रिय नेटवर्क इंक दिएको कुनै जानकारी। INFORMATIONAL उद्देश्यका लागि मात्र हुन्। तिनीहरू व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह एक विकल्प हुन NORIMPLIED इरादा छैनन्। तपाईं सधैं कुनै पनि फिटनेस कार्यक्रम शुरुवात पहिले आफ्नो हेल्थकेयर PROVIDER सरसल्लाह गर्नुपर्छ। विशेष सक्रिय मा गतिविधिहरु र प्रशिक्षण कार्यक्रम मा वर्णन गरिएको अभ्यास लेखहरू खतरनाक हुन सक्छ र चोट या मृत्यु सक्छ। के तपाईं आवेदन मा बयान गतिविधिहरु कुनै भाग लिनु अघि एक लाइसेन्स चिकित्सक संग परामर्श पर्छ।
नौ सप्ताह लागि, एक हप्ता बस 25 70 मिनेट, तीन पटक खर्च, र तपाईं 10K-तयार छौँ!
------------------------------------------------
APP सुविधाहरू
------------------------------------------------
✓ हरेक कसरत तपाईं उत्प्रेरणा र समर्थन दिन जो ब्लक-3 विभिन्न भर्चुअल कोच-Constance, Billie, र सर्जन्ट देखि छान्नुहोस्
✓ प्रत्येक कसरत माध्यम तपाईं डोऱ्याउन वास्तविक मानव अडियो cues सुन
✓ मा-अनुप्रयोग संगीत खेलाडी संग आफ्नो मनपर्ने प्लेसूचीहरू सुन्नुहोस्
✓ आफ्नो दूरी र गति गणना र मुक्त जीपीएस समर्थन संग आफ्नो मार्गहरू नक्शा (निर्मित जीपीएस हार्डवेयर आवश्यक)
✓ बिस्तारै progressively छिटो paces संग आफैलाई चुनौती
✓ आफ्नो Workouts लग र Facebook मा आफ्नो प्रगति साझेदारी
यस अनुप्रयोग र आईटी या सक्रिय नेटवर्क इंक दिएको कुनै जानकारी। INFORMATIONAL उद्देश्यका लागि मात्र हुन्। तिनीहरू व्यावसायिक चिकित्सा सल्लाह एक विकल्प हुन NORIMPLIED इरादा छैनन्। तपाईं सधैं कुनै पनि फिटनेस कार्यक्रम शुरुवात पहिले आफ्नो हेल्थकेयर PROVIDER सरसल्लाह गर्नुपर्छ। विशेष सक्रिय मा गतिविधिहरु र प्रशिक्षण कार्यक्रम मा वर्णन गरिएको अभ्यास लेखहरू खतरनाक हुन सक्छ र चोट या मृत्यु सक्छ। के तपाईं आवेदन मा बयान गतिविधिहरु कुनै भाग लिनु अघि एक लाइसेन्स चिकित्सक संग परामर्श पर्छ।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.६
४.१५ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Bug fix.
