Meet Beat Diabetes, अवार्ड विजेता एप हो जुन हेल्थ लाइनद्वारा लगातार तीन वर्षसम्म उत्कृष्ट मधुमेह आहार एपको रूपमा छनोट भएको छ।
मेडिकल डाक्टरहरूको टोलीद्वारा डिजाइन गरिएको, बीट मधुमेह मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि एक विस्तृत गाईड हो, जसले रगतमा चिनीको स्तर नियन्त्रण गर्न र अवस्था व्यवस्थापन गर्न विशेषज्ञ सल्लाह र सुझावहरू प्रदान गर्दछ।
प्रयोगकर्ता-अनुकूल इन्टरफेसको साथ, Beat Diabetes ले मधुमेहका लागि उत्तम र नराम्रो खानाहरूमा पोषण जानकारीको धनी प्रदान गर्दछ।
एपले मधुमेह भएका व्यक्तिहरूका लागि सिफारिस गरिएका खानाहरूको शीर्ष सूची, साथै ग्लाइसेमिक इन्डेक्स (GI) को आधारमा बेवास्ता गर्ने खानाहरूको सूची समावेश गर्दछ। यो जानकारी अवस्था प्रबन्ध गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ, र अनुप्रयोग प्रयोगकर्ताहरु लाई आफ्नो आहार र carb खपत को बारे मा सूचित छनोट गर्न को लागी सजिलो बनाउन को लागी डिजाइन गरिएको छ।
हामीले डाइबिटिजबाट बच्नको लागि 10 फलफूल र तरकारीहरूको सूची पनि समावेश गरेका छौं, जसले तपाईंलाई आहारमा थप नियन्त्रण दिन्छ। यस सुविधाको साथ, तपाईं स्वस्थ छनोटहरू गर्न र तपाईंको रगतमा ग्लुकोजको स्तर बढाउन सक्ने खानाहरूबाट बच्न सक्षम हुनुहुनेछ।
आहार जानकारीको अतिरिक्त, बीट मधुमेहले टाइप 2 मधुमेहमा रगतमा चिनीको स्तर नियन्त्रण गर्न विशेषज्ञ सुझावहरू पनि प्रदान गर्दछ। यी सुझावहरू नवीनतम अनुसन्धानमा आधारित छन् र दीर्घकालीन रूपमा मधुमेह व्यवस्थापन गर्न प्रभावकारी साबित भएका छन्।
मधुमेह व्यवस्थापनको लागि व्यायाम पनि महत्त्वपूर्ण छ, तर यसलाई आफ्नो व्यस्त तालिकामा फिट गर्न सधैं सजिलो हुँदैन। हाम्रो एपले तपाईलाई सक्रिय र स्वस्थ रहन सजिलो बनाउँदै साधारण घरायसी काम मार्फत शारीरिक गतिविधि सुधार गर्ने ९ रणनीतिहरू समावेश गर्दछ।
हामीलाई थाहा छ कि मधुमेहको साथ बाँच्न गाह्रो हुन सक्छ, त्यसैले हामीले मधुमेहका जटिलताहरूको विस्तृत विवरण र तिनीहरूको उपस्थितिको समयरेखा समावेश गरेका छौं। यो सुविधाले तपाईंलाई अवस्था र यसलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर अझ राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्नेछ।
हाम्रो एपले मधुमेह रोगीहरूको लागि नवीनतम उपचार रणनीतिहरू पनि समावेश गर्दछ, तपाइँसँग उपलब्ध सबैभन्दा अप-टु-डेट जानकारी र उपचारहरूमा पहुँच छ भनेर सुनिश्चित गर्दै।
वैकल्पिक उपचारमा रुचि राख्नेहरूका लागि, बीट मधुमेहले १० आयुर्वेदिक उपचारहरूको सूची पनि प्रदान गर्दछ। यी उपचारहरू प्राचीन भारतीय परम्पराहरूमा आधारित छन् र शताब्दीयौंदेखि मधुमेह र अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू व्यवस्थापन गर्न प्रयोग हुँदै आएको छ।
अन्तमा, अमेरिकन हार्ट एसोसिएसन (एएचए) द्वारा सुझाव दिए अनुसार बीट मधुमेहमा मधुमेह आहार समावेश छ। यो आहार विशेष गरी मधुमेह व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो र चिकित्सा विशेषज्ञहरूको नवीनतम अनुसन्धान र सिफारिसहरूमा आधारित छ।
सारांशमा, बीट मधुमेह एक व्यापक मधुमेह आहार एप हो जसले मधुमेह व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको अवस्था प्रभावकारी रूपमा व्यवस्थापन गर्न आवश्यक उपकरणहरू प्रदान गर्दछ।
चाहे तपाईं आहार सम्बन्धी जानकारी, रगतमा चिनीको स्तर नियन्त्रण गर्ने विशेषज्ञ सुझावहरू, वा शारीरिक क्रियाकलापमा सुधार गर्ने रणनीतिहरू खोज्दै हुनुहुन्छ भने, बीट डायबिटिजसँग तपाईंले आफ्नो स्वास्थ्य नियन्त्रण गर्न र स्वस्थ, सुखी जीवन बिताउन आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू छन्।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ अगस्ट १५