माइन्डफुल: मुड ट्र्याकर र जर्नल
भावनात्मक स्पष्टता र आत्म-विकासको लागि तपाईंको व्यक्तिगत ठाउँ, माइन्डफुलको साथ प्रत्येक दिन आफ्नो लागि एक क्षण लिनुहोस्। आफ्नो मुड ट्र्याक गर्नुहोस्, आफ्ना विचारहरू लेख्नुहोस्, र वास्तवमा के महत्त्वपूर्ण छ भनेर चिन्तन गर्नुहोस्।
✨ सुविधाहरू:
🧠 तपाईंको भावनात्मक ढाँचाहरू बुझ्न सजिलो मुड ट्र्याकिङ
✍️ आत्म-प्रतिबिम्ब र माइन्डफुलनेसको लागि दैनिक जर्नलिङ
📊 अन्तर्दृष्टिपूर्ण मुड प्रवृत्ति र तथ्याङ्क
🔒 निजी र सुरक्षित — तपाईंका विचारहरू तपाईंको नै रहन्छन्
माइन्डफुलको साथ आफ्नो भावनाहरूसँग जोडिएर रहनुहोस् र आफ्नो मानसिक कल्याण सुधार गर्नुहोस् — किनभने आत्म-जागरूकता स्वस्थ, खुसी तपाईंको लागि पहिलो चरण हो।
मा अपडेट गरिएको
२०२५ नोभेम्बर २८