5 मिनेट/दिनमा पुरुषको स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस्। विश्वमा सबैभन्दा धेरै डाउनलोड गरिएको यौन कल्याण एपसँग विश्वस्त र खुसी महसुस गर्नुहोस्। डा. केगेल स्थापना गर्नुहोस् र परिणाम हेर्नुहोस्!
डा. केगेल एपले पुरुषहरूलाई असाधारण सुविधाहरू प्रदान गर्दछ जसले यौन र समग्र स्वास्थ्य सुधारको लागि व्यापक समाधान बनाउँछ।
केगेल प्रशिक्षण योजना - पुरुषहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्नको लागि मुख्य विशेषता
केगेल प्रशिक्षणले पेल्भिक फ्लोर (PF) मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउनको लागि चरण-दर-चरण योजना प्रदान गर्दछ।
पीएफ मांसपेशीहरू पेरिनियम क्षेत्रमा अवस्थित छन् र पुरुष कार्यहरूको नियन्त्रणसँग प्रत्यक्ष रूपमा सम्बन्धित छन्। मानव शरीरका अन्य मांसपेशीहरू जस्तै, पीएफ मांसपेशीहरू कमजोर हुन्छन् र प्रशिक्षण बिना टोन गुमाउँछन्। यसले ED, PE र अन्य पुरुष रोगहरू जस्तै समान समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
तर जसरी तपाईंले कसरतको साथ आफ्नो बाइसेप्स निर्माण गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले केगेल प्रशिक्षणको साथ PF मांसपेशीहरूलाई बलियो बनाउन र पुरुषहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।
केगेल्स उर्फ पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइजहरू स्वस्थ महसुस गर्ने पुरुषहरूका साथै स्वास्थ्य समस्या भएकाहरूका लागि पनि उत्तिकै प्रभावकारी हुन्छन्। यो पछिल्लो अध्ययनले पुष्टि गरेको छ जसमा 75.5% [1] ED भएका पुरुष र 82.5% [2] PE भएका पुरुषहरूले सुधार हासिल गरेका छन्।
Kegel प्रशिक्षणले तपाईंलाई प्रभावशाली परिणामहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ। किनभने पछिल्लो प्रयोगकर्ता सर्वेक्षण अनुसार, 84% प्रयोगकर्ताहरूले सुधारहरू रिपोर्ट गरे।
Kegel प्रशिक्षण संग काम गर्न यो सुपर सजिलो छ
कसरत एक दिन मात्र 5 मिनेट लाग्छ;
तपाईको फोनको कम्पनको लयमा PF मांसपेशीहरू संकुचित गर्न स्पष्ट र सहज निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्;
तपाईं कुनै पनि स्थान, स्थिति र परिस्थितिमा काम गर्न सक्नुहुन्छ। कसैले ध्यान दिन सक्दैन;
कुनै अतिरिक्त उपकरण आवश्यक छैन;
कठिनाईले तपाईलाई स्वचालित रूपमा समायोजन गर्दछ।
इनसाइट्स लाइब्रेरी - पुरुषको स्वास्थ्य, सम्बन्ध, पोषण र थपको बारेमा नवीनतम वैज्ञानिक तथ्यहरू पत्ता लगाउनुहोस्
रसदार चित्रणहरू सहित २-मिनेटका कथाहरूमा बनाइएका सबैभन्दा लोकप्रिय विषयहरूमा प्रमाणित र सीधा जवाफहरू पाउनुहोस्। आफ्नो दैनिक जीवनमा इनसाइट्सबाट मूल्यवान सुझावहरू समावेश गर्नुहोस् यसको गुणस्तर सुधार गर्न, र थप उत्पादक र सजग रहनुहोस्।
माथिका सबैले डा. केगेल पुरुषको स्वास्थ्य सुधारको लागि एक जटिल समाधान हो
त्यसोभए डा. केगेललाई अहिले नै स्थापना गर्नुहोस् - यो यस वर्ष तपाईंको सबैभन्दा राम्रो निर्णय हुन सक्छ!
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर १७