Pedometer: Run & Step Tracker एक अद्भुत र उत्तम फिटनेस साथी हो।
यो हिड्ने एपले चरणहरू, ट्र्याक हिड्ने दूरी र क्यालोरीहरू, कसरत समय, र थप ट्र्याक गर्दछ। आफ्नो तौल लक्ष्यहरूमा पुग्न वा दैनिक व्यायाम गर्ने बानी सिर्जना गर्न, यो सबै-इन-वन पेडोमिटर र तौल घटाउने ट्रयाकरले तपाईंलाई उत्प्रेरित रहन र आफ्नो लक्ष्यहरूमा पुग्न आवश्यक पर्ने सबै कुरा दिन्छ।
🔥 स्टेप काउन्टर र क्यालोरी ट्र्याकर
पेडोमिटरले गति सेन्सर, क्यालोरी बर्न, र स्क्रिन लक भएको बेला, खल्ती वा ह्यान्ड झोलामा पनि हिड्ने दूरी ट्र्याक गरेर तपाईंको चरणहरू सही रूपमा रेकर्ड गर्दछ। हिड्न वा तौल घटाउने प्रगतिमा मन पराउने स्वास्थ्य-सचेत व्यक्तिहरूको लागि उत्तम।
⏱️ आफ्नो चरण समय र दूरी ट्रयाकर गणना
तपाईंले Pedometer: Run & Step Tracker एप प्रयोग गर्दा तपाईंको दैनिक हिड्ने बानीमा विस्तृत अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्। हिड्ने, दौडने वा साइकल चलाउने समय ट्र्याक गर्नुहोस्, र वास्तविक समयमा कभर गरिएको आफ्नो दूरी हेर्नुहोस्। इष्टतम प्रशिक्षण दक्षता सुनिश्चित गर्दै, तपाईंको शारीरिक अवस्था वा बाह्य कारकहरू अनुरूप ब्यालेन्स गणना चरणहरू समय र दूरी।
🚴 GPS चरण ट्रयाकर
हिड्ने, दौडने, साइकल चलाउने जस्ता आफ्ना गतिविधिहरू स्वचालित रूपमा रेकर्ड गर्न एक ट्याप गर्नुहोस्। GPS नक्सामा, तपाईंले यात्रा गर्नुहुने सबै मार्गहरू रेकर्ड वा चिन्ह लगाइनेछ र तपाईंले पज वा अन्त्य थिच्नुभएसम्म तपाईंको गतिशील गति ट्र्याक गरिनेछ। यदि तपाइँ GPS चरण काउन्टर मोड प्रयोग गर्नुहुन्न भने, हिड्ने एपले तपाइँको फोनको ब्याट्री बचत गर्न चरणहरूको संख्या मात्र गणना गर्नेछ।
🍎 वजन ट्र्याकर
आफ्नो वजन नियमित रूपमा लग गर्नुहोस् र समय अनुसार परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्। तपाईको शारीरिक गतिविधिले तपाईको तौल घटाउने र फिटनेस लक्ष्यहरूमा कसरी प्रत्यक्ष योगदान गर्दछ हेर्नुहोस्। तौल वृद्धि/हानि चार्टले तपाइँको दैनिक परिवर्तनहरू देखाउनेछ वा तपाइँ तपाइँको मासिक लक्ष्य अनुसार तपाइँको वजन परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
📊 अन्तरक्रियात्मक चार्ट र भिजुअल इनसाइटहरू
तपाईंको चरण गणना, क्यालोरीहरू जलाइएको, र दिन, हप्ता र महिनाहरूमा गतिविधि प्रवृत्तिहरू हेर्नुहोस्। भिजुअल चार्ट तथ्याङ्कले तपाईंलाई सपनाको शरीरको आकार र आत्म-मूल्याङ्कनमा केन्द्रित रहन मद्दत गर्छ।
🗓️ व्यक्तिगत गतिविधि ट्र्याकिङ इतिहास
द्रुत रूपमा प्रगति समीक्षा गर्नुहोस् वा विगतमा हिड्ने दूरी ट्र्याक गर्नुहोस्। एक वर्षमा धेरै महिनाहरू हेर्नुहोस्, छिटो, सजिलो, सरल सञ्चालन।
पेडोमिटरका विशेषताहरू हाइलाइट गर्नुहोस्: रन र स्टेप ट्र्याकर:
- सरल, प्रयोग गर्न सजिलो इन्टरफेस
- स्वचालित रूपमा कदम काउन्टर र जलाइएको क्यालोरी ट्रयाकर
- पज / चरण गणना समयमा छिटो जारी गर्न सक्नुहुन्छ
- आधारभूत चरण काउन्टर मोडले ब्याट्री बचत गर्छ
- GPS चरणहरू ट्रयाकर मोड सबै यात्रा ट्र्याक राख्न
- सबै-मा-एक पैदल ट्रयाकर, रन र बाइक ट्रयाकर
- तौल घटाउने ट्रयाकर र तौल घटाउन मद्दत गर्न जलाइएको क्यालोरी काउन्टर
- सबै ट्र्याकिङका लागि मूल्याङ्कन चार्टहरू
- स्वस्थ व्यायाम बानीहरू सिर्जना गर्न दैनिक हिड्ने चुनौतीहरू
Pedometer: Run & Step Tracker आज डाउनलोड गर्नुहोस् र स्वस्थ र सक्रिय रहनको लागि पहिलो कदम चाल्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२६ फेब्रुअरी ५