BodyStats – ट्र्याक गर्नुहोस्। मापन गर्नुहोस्। सुधार गर्नुहोस्।
BodyStats मार्फत आफ्नो स्वास्थ्यको नियन्त्रण लिनुहोस्, यो एक अल-इन-वन स्वास्थ्य र फिटनेस क्याल्कुलेटर एप हो जुन तपाईंको शरीर बुझ्न, प्रगति ट्र्याक गर्न र सूचित कल्याण निर्णयहरू गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको हो।
BodyStats ले पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ र तपाईंको व्यक्तिगत डेटा तपाईंको उपकरणमा राख्छ। चाहे तपाईं आफ्नो तौल व्यवस्थापन गर्दै हुनुहुन्छ, फिटनेस लक्ष्यहरू ट्र्याक गर्दै हुनुहुन्छ, शरीरको मापन निगरानी गर्दै हुनुहुन्छ, वा महिला स्वास्थ्य उपकरणहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ, BodyStats ले छिटो, सटीक, र प्रयोग गर्न सजिलो गणनाहरू प्रदान गर्दछ।
मुख्य विशेषताहरू
🏋️ BMI क्याल्कुलेटर
WHO मापदण्डहरू प्रयोग गरेर बडी मास इन्डेक्स गणना गर्नुहोस्
आफ्नो तौल वर्ग बुझ्नुहोस्
आदर्श तौल दायरा र स्वास्थ्य अन्तर्दृष्टि हेर्नुहोस्
🔥 BMR क्याल्कुलेटर
आराममा तपाईंको शरीरले जलाउने क्यालोरीहरूको अनुमान गर्नुहोस्
मिफ्लिन-सेन्ट जियोर सूत्रको आधारमा
💧 पानी सेवन क्याल्कुलेटर
व्यक्तिगत दैनिक हाइड्रेशन सिफारिसहरू
पानी रिमाइन्डर र ट्र्याकिङ समर्थन
⚖️ आदर्श तौल क्याल्कुलेटर
बहु वैज्ञानिक रूपमा मान्यता प्राप्त सूत्रहरू
आदर्श तौल अनुमानहरूको तुलना गर्नुहोस्
📏 शरीरको बोसो क्याल्कुलेटर
शरीरको बोसो प्रतिशत गणना गर्नुहोस्
शरीरको बोसो कोटीहरू र फिटनेस स्तरहरू हेर्नुहोस्
🎯 TDEE क्याल्कुलेटर
दैनिक क्यालोरी आवश्यकताहरूको अनुमान गर्नुहोस्
रखरखाव, तौल घटाउने, र तौल वृद्धि लक्ष्यहरू
🍎 क्यालोरी र म्याक्रो योजना
दैनिक क्यालोरी सिफारिसहरू
प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट, र बोसो वितरण
👶 बाल BMI क्याल्कुलेटर
बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूको लागि उमेर-आधारित BMI मूल्याङ्कन
🤰 गर्भावस्था तौल वृद्धि क्याल्कुलेटर
स्वस्थ गर्भावस्था तौल वृद्धि मार्गदर्शन
भरि प्रगति ट्र्याकिङ गर्भावस्था
🌸 महिला स्वास्थ्य उपकरणहरू
अवधि ट्र्याकिङ
उर्वर विन्डो अनुमान
ओभुलेशन भविष्यवाणीहरू
चक्र रिमाइन्डरहरू
📈 लक्ष्यहरू र प्रगति ट्र्याकिङ
तौल लक्ष्य व्यवस्थापन
प्रगति अनुगमन
ऐतिहासिक रेकर्ड र प्रवृत्तिहरू
📊 इतिहास र विश्लेषण
गणना परिणामहरू बचत गर्नुहोस्
अघिल्लो मापनहरूको समीक्षा गर्नुहोस्
समयसँगै परिवर्तनहरू ट्र्याक गर्नुहोस्
💡 दैनिक स्वास्थ्य सुझावहरू
हरेक दिन उपयोगी कल्याण सुझावहरू
फिटनेस र स्वस्थ जीवनशैली मार्गदर्शन
किन BodyStats छनौट गर्ने?
✅ पूर्ण रूपमा अफलाइन काम गर्दछ
✅ छिटो र प्रयोग गर्न सजिलो इन्टरफेस
✅ एउटै एपमा धेरै स्वास्थ्य क्यालकुलेटरहरू
✅ मेट्रिक र इम्पेरियल एकाइहरूलाई समर्थन गर्दछ
✅ गोपनीयताको लागि स्थानीय डेटा भण्डारण
✅ गाढा र हल्का विषयवस्तुहरू
✅ व्यक्तिगत स्वास्थ्य अन्तर्दृष्टिहरू
✅ महिला स्वास्थ्य समर्थन
✅ कुनै खाता आवश्यक छैन
गोपनीयता पहिले
तपाईंको स्वास्थ्य डेटा तपाईंको उपकरणमा रहन्छ। BodyStats लाई खाता सिर्जना गर्न आवश्यक पर्दैन र बाह्य सर्भरहरूमा तपाईंको व्यक्तिगत स्वास्थ्य जानकारी भण्डारण गर्दैन।
महत्वपूर्ण अस्वीकरण
BodyStats जानकारीमूलक र शैक्षिक उद्देश्यका लागि मात्र हो। यो कुनै चिकित्सा उपकरण होइन र यसले चिकित्सा सल्लाह, निदान, वा उपचार प्रदान गर्दैन। चिकित्सा चिन्ताहरूको लागि सधैं एक योग्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्। अवधि र प्रजनन भविष्यवाणीहरू अनुमान हुन् र गर्भनिरोधक विधिको रूपमा प्रयोग गर्नु हुँदैन।
आजै BodyStats डाउनलोड गर्नुहोस् र आत्मविश्वासका साथ आफ्नो स्वास्थ्य ट्र्याक गर्न सुरु गर्नुहोस्! 💚
BMI, क्यालोरी, शरीरको बोसो, तौल लक्ष्य र महिला स्वास्थ्य ट्र्याक गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जुन ८