Everground - WOD timer & log

Daniel Reina

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

एभरग्राउन्ड एक WOD पुस्तकालय, कसरत टाइमर र क्रसफिट-शैली, हाइरोक्स-शैली र कार्यात्मक फिटनेस प्रशिक्षणको लागि प्रशिक्षण लग हो। कसरत छान्नुहोस्, सुरु थिच्नुहोस्, र टाइमरलाई यसलाई कसरी चलाउने भनेर थाहा छ। प्रत्येक विभाजन तपाईंको लगमा जान्छ।

एक मात्र प्रतिस्पर्धा तपाईंसँग हो। बेन्चमार्क सधैं सर्छ।

यो शुरुआतीहरूको लागि प्रेरक एप होइन। यो पहिले नै बक्समा, ग्यारेज जिममा वा घरमा तालिम लिने र सुधार गर्न ठाउँ छ भनेर थाहा भएका खेलाडीहरूका लागि उद्देश्यपूर्ण उपकरण हो।

कसरत पुस्तकालय
कसरतको बढ्दो सूची, दौडनको लागि तयार।
• फ्रान र मर्फ जस्ता बेन्चमार्क र हिरो WOD।

क्रसफिट-शैली मेटकन्स, हाइरोक्स-शैली कन्डिसनिङ, केटलबेल र बडीवेट कसरत।
• पुरुष र महिलाहरूको लागि भार सहित Rx र स्केल गरिएका संस्करणहरू।
• शैली, शरीरको फोकस, अवधि र तपाईंको व्यक्तिगत उत्कृष्टता एक नजरमा हेर्नुहोस्।
• तपाईंले अर्को गर्न चाहनुभएको कसरत बचत गर्नुहोस्।
• लिङ्कको साथ प्रशिक्षण साझेदारलाई कसरत पठाउनुहोस्।

टाइमर
हरेक कसरत सही घडीसँग खुल्छ:
• समयको लागि: घडी दौड।

• AMRAP: प्रत्येक पुनरावृत्तिको लागि धक्का।
• EMOM: ताल राख्नुहोस्।

• TABATA: काम र आराम अन्तरालहरू।

सरल। स्ट्रिप गरिएको। कार्यात्मक।

कसरतको बीचमा प्रयोगको लागि डिजाइन गरिएको कसरत टाइमर।

• राउन्डहरू लग गर्न जहाँसुकै ट्याप गर्नुहोस्।

• पूर्ववत गर्न स्वाइप गर्नुहोस्। दुर्घटनावश पूर्ववत नगर्नुहोस्।
• उच्च-कन्ट्रास्ट घडी तपाईं जिम भरिबाट पढ्न सक्नुहुन्छ।

• वास्तविक-समय गति: तपाईंको हालको राउन्डलाई तपाईंको अन्तिम राउन्डसँग तुलना गर्नुहोस्।

उच्च-पिच ध्वनि संकेतहरू जुन तपाईं कोलाहलपूर्ण जिममा सुन्न सक्नुहुन्छ।

लग
कसरत पछि कुनै टाइपिङ छैन। तपाईंले तालिम लिँदा टाइमरले तपाईंको विभाजनहरू क्याप्चर गर्दछ।

प्रत्येक सत्र यसको राउन्ड र चाल विभाजनहरूसँग बचत गरियो।

• Rx र स्केल गरिएको छुट्टाछुट्टै ट्र्याक गरियो, प्रत्येकको आफ्नै व्यक्तिगत उत्कृष्टतासँग।
• स्थिरता स्कोर: हेर्नुहोस् कि तपाईंले राउन्डहरूमा आफ्नो गति कति समान रूपमा राख्नुभयो।

द भिजन
एभरग्राउन्ड एक WOD पुस्तकालय र टाइमरको रूपमा सुरु हुन्छ, र तपाईंको प्रशिक्षकमा बढ्छ। तपाईंको प्रशिक्षण इतिहास निर्माण हुँदै जाँदा, यसले व्यक्तिगत अन्तर्दृष्टिहरू अनलक गर्दछ जसले तपाईंको कमजोरीहरू पत्ता लगाउँछ र तपाईंलाई खाडल कसरी पूरा गर्ने भनेर ठ्याक्कै बताउँछ।

गम्भीर खेलाडीहरूको लागि
चाहे तपाईं क्रसफिट-शैलीको मेटकन्स गर्नुहुन्छ, हाइरोक्स दौडको लागि तालिम लिनुहोस् वा कार्यात्मक फिटनेसमा प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्, एभरग्राउन्ड ती व्यक्तिहरूको लागि बनाइएको हो जसलाई पहिले नै थाहा छ कि उनीहरू के गरिरहेका छन् र यसलाई अझ राम्रोसँग गर्न चाहन्छन्।

बीटाको समयमा नि:शुल्क, कुनै विज्ञापन बिना। हामीलाई के चाहिन्छ भन्नुहोस् र अर्को के आउँछ भनेर आकार दिन मद्दत गर्नुहोस्।

एभरग्राउन्ड एक स्वतन्त्र एप हो, जुन क्रसफिट, LLC वा HYROX सँग सम्बद्ध वा समर्थित छैन।

नयाँ के छ

What's new in 2.3:
• Subscriptions: pick a plan, pay in the app, and manage it from your profile
• New workout list that shows your last result for each workout
• New tab bar style