डूमस्क्रोल: तपाईंको समय। तपाईंको शरीर। तपाईंको नियन्त्रण।
के तपाईं प्रायः अरू केही गर्न चाहनुहुँदा घण्टौंसम्म सामाजिक सञ्जालमा स्क्रोल गरिरहनुभएको पाउनुहुन्छ? डूमस्क्रोल तपाईंको व्यक्तिगत प्रशिक्षक हो, जसले तपाईंलाई यो दुष्ट चक्रबाट मुक्त हुन र तपाईंको समय र तपाईंको स्वास्थ्यको नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।
हाम्रो एप तपाईंको औसत एप ब्लकर होइन। जब तपाईं इन्स्टाग्राम, टिकटक, वा युट्युब जस्ता तपाईंको समय बर्बाद गर्ने एपहरू मध्ये एक खोल्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, डूमस्क्रोलले तपाईंलाई विकल्प दिन्छ।
तपाईंलाई लक आउट गर्नुको सट्टा, एपले तपाईंलाई छोटो कसरत पूरा गर्न उत्प्रेरित गर्छ। हाम्रो उन्नत क्यामेरा प्रविधिले तपाईंको चालहरू पत्ता लगाउँछ र वास्तविक समयमा तपाईंको पुनरावृत्तिहरू गणना गर्दछ!
अन्तरक्रियात्मक फिटनेस चुनौतीहरू: पूर्ण पुश-अपहरू, जम्पिङ ज्याकहरू, र थप! हाम्रो एआई-संचालित क्यामेराले उचित फारम गणना गर्दछ र सुनिश्चित गर्दछ - कुनै अतिरिक्त उपकरण आवश्यक पर्दैन। आफ्नो समय कमाउनुहोस्: प्रत्येक पूरा गरिएको व्यायामले तपाईंको मनपर्ने एपहरूको लागि बहुमूल्य मिनेटहरू अनलक गर्दछ। तपाईंले निर्णय गर्नुहुन्छ कि तपाईं आफ्नो मेहनतले कमाएको समय कसरी खर्च गर्नुहुन्छ। आफ्नो प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्: एकीकृत पेडोमिटर र विस्तृत तथ्याङ्कहरूको साथ, तपाईंले कालो र सेतोमा देख्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं कसरी हरेक दिन बढी सक्रिय हुँदै हुनुहुन्छ र आफ्नो स्क्रिन समय घटाउँदै हुनुहुन्छ। व्यक्तिगत अंक प्रणाली: प्रत्येक व्यायाम र चालिएको प्रत्येक चरणको लागि अंक कमाउनुहोस्। तपाईंले साँच्चै चाहनुभएको स्क्रिन समयको लागि तिनीहरूलाई सजिलैसँग साटासाट गर्नुहोस्। पूर्ण नियन्त्रण र गोपनीयता: तपाईंले कुन एपहरू अवरुद्ध छन् भनेर निर्णय गर्नुहुन्छ। तपाईंको सबै डेटा, क्यामेरा छविहरूदेखि गतिविधि तथ्याङ्कहरू सम्म, तपाईंको उपकरणमा विशेष रूपमा प्रशोधन गरिन्छ। तेस्रो पक्षहरूसँग केहि पनि साझेदारी वा विश्लेषण गरिएको छैन। तपाईंको गोपनीयता हाम्रो सर्वोच्च प्राथमिकता हो!
किन डूमस्क्रोल?
हामी कडा निषेधहरूमा विश्वास गर्दैनौं, तर सकारात्मक सुदृढीकरणमा विश्वास गर्छौं। डूमस्क्रोलले खराब बानी - लक्ष्यहीन स्क्रोलिङ - लाई राम्रो कुराको लागि ट्रिगरमा रूपान्तरण गर्दछ: आन्दोलन, माइन्डफुलनेस, र तपाईंको स्मार्टफोनसँग स्वस्थ सम्बन्ध।
के तपाईं आफ्नो हराएको समय पुन: प्राप्त गर्न र हरेक दिन अलि बलियो बन्न तयार हुनुहुन्छ?
अहिले डूमस्क्रोल डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो पहिलो चुनौती सुरु गर्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२६ जनवरी ९