योजना र आफ्नो कक्षाहरू तालिका गर्न Fitmix अनुप्रयोग आज डाउनलोड! यो मोबाइल अनुप्रयोग बाट तपाईं सबै कुरा Fitmix डिजिटल गर्न सक्नुहुन्छ! दृश्य वर्ग कार्यक्रम जस्तै साइन अप कक्षाहरू, खरिद प्याकेजहरू लागि, निरन्तर पदोन्नति हेर्न, हाम्रो स्टुडियो गरेको स्थानहरू हेर्न र जानकारी सम्पर्क गर्नुहोस्। तपाईं पनि हाम्रो सामाजिक पृष्ठ क्लिक गर्नुहोस् र त्यहाँ Fitmix मजा सामेल गर्न सक्नुहुन्छ! यो अनुप्रयोग आज डाउनलोड!
Fitmix हाम्रो लस एन्जलस स्थानहरू क्षेत्र को सबै तीन मा दुई वर्ग प्रकार प्रदान गर्दछ:
धीरज पिलेट्स
अनुकूलित पिलेट्स सुधारवादीहरूले मा 55 मिनेट समूह वर्ग। बल र धीरज प्रशिक्षण, कोर र स्थिरता सक्रियता, पूर्ण शरीर कसरत। यो बल्छ, टन र दुबला लामो मांसपेशीमा बढवा दिन्छ।
यो मैशप
treadmills मा कार्डियो अन्तराल को 25 मिनेट। आफ्नो मुटुको दर उठ्छ, आफ्नो कार्डियो-भास्कुलर सिस्टम कर तपाईं वास्तविक मिठास र बल्न क्यालोरी हुन्छ। त्यसपछि सहनशीलता पिलेट्स को 30 मिनेट को लागि हाम्रो अनुकूलित सुधारवादीहरूले मा हप।
* शुरुआती, मध्यवर्ती र विकसित धावक लागि विकल्प
मा अपडेट गरिएको
२०२४ अक्टोबर ५