MoodHacker एक एप्लिकेसन हो जसले नैदानिक रूपमा प्रमाणित संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी (CBT) र सकारात्मक मनोविज्ञान रणनीतिहरूको दैनिक प्रयोगलाई डिप्रेसन र चिन्ता व्यवस्थापन गर्न, समयको साथमा लक्षणहरू कम गर्दै।
यसले प्रयोगकर्ताहरूलाई ट्र्याक गर्न, बुझ्न, र व्यवहारमा परिवर्तनहरू गर्न संलग्न गराउँछ जसले फलस्वरूप तिनीहरूको मुड, स्वास्थ्य र कल्याणलाई सुधार गर्दछ।
मा अपडेट गरिएको
२०२४ जुन १९