HelloMind: Hypnotherapy

HelloMind

एपभित्र गरिने खरिदहरू

यो एपका बारेमा

HelloMind ले तपाईंलाई तनाव, खराब निद्रा, वजन बढ्ने र कम आत्म-सम्मान जस्ता समस्याहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। एक उपचार छान्नुहोस्, त्यसपछि आराम गर्नुहोस् र सत्रहरू सुन्नुहोस्। HelloMind ले तपाईंलाई नकारात्मक भावनाहरू, लालसा, डर र खराब बानीहरूबाट नियन्त्रण फिर्ता लिन मद्दत गर्दछ र यसले तपाईंको प्रेरणा र जीवनको आनन्दलाई सुधार गर्न सक्छ।

कम आत्म-सम्मान, तनाव, डर, खराब निद्रा र अस्वस्थ बानीले कहिलेकाहीँ हामीलाई जीवनमा रोक्छ र हामीलाई चीजहरूको पूर्ण आनन्द लिनबाट रोक्छ।
शुभ समाचार यी नकारात्मक ढाँचाहरू तोड्न वा हटाउन सकिन्छ।

हामीले तपाईंलाई परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न HelloMind एप सिर्जना गरेका छौं। हामी तपाईंलाई उपचारमा धेरै समय र पैसा खर्च नगरी कुनै पनि समयमा राम्रो सोच्न र बलियो महसुस गर्न सक्षम हुन चाहन्छौं।

खुशीको कुञ्जी तपाईं भित्र छ, र HelloMind काम गर्दछ किनभने तपाईं परिवर्तन आफै गर्दै हुनुहुन्छ।

यदि तपाईं लालसा, बानी वा डर जस्ता केहि हटाउन वा परिवर्तन गर्न मद्दत चाहनुहुन्छ भने 10 सत्रहरू सहितको उपचार छनौट गर्नुहोस्। प्रत्येक सत्रले लगभग 30 मिनेट लिन्छ, र तपाइँको 10 सत्रहरूको श्रृंखला लगभग 30 दिन भित्र पूरा गर्नुपर्छ।

यदि तपाईं राम्रो भावनाहरूलाई बलियो बनाउन प्रेरणा बढाउन चाहनुहुन्छ वा आफ्नो निश्चित क्षेत्रलाई बलियो बनाउन चाहनुहुन्छ भने बूस्टर छान्नुहोस्।

HelloMind ले RDH नामक विधि प्रयोग गर्दछ - नतिजा संचालित सम्मोहन, निर्देशित सम्मोहनको एक रूप।

RDH विशेष गरी प्रभावकारी छ किनभने यसले तपाईंलाई तपाईंको समस्याको मूल कारणमा जान मद्दत गर्दछ। यसको पछाडिको सिद्धान्तले भन्छ कि जब तपाईं सचेत रूपमा समस्यालाई परिभाषित गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, तपाईंको अवचेतनले समाधान पाउन सक्छ। यसैले तपाईलाई बिस्तारै तपाईको अवचेतनमा तपाईको समस्याको जरा तर्फ निर्देशित गरिएको छ त्यसपछि यसलाई समाधान गर्न उपकरण दिनुहोस्।

उपचारमा दश सत्रहरू वा बूस्टरमा सत्रहरू एउटै विषयवस्तुमा भिन्नताहरू हुन्, त्यसैले तपाईंले प्रत्येक पटक सुन्नुहुन्छ फरक फरक सुन्नुहुनेछ। तर उपचारमा सबै 10 सत्रहरू सुन्नु भनेको समस्याको जरा पत्ता लगाउनको लागि तपाइँ आफ्नो अवचेतनमा पर्याप्त गहिरो जानुहोस् भनेर सुनिश्चित गर्ने एक मात्र तरिका हो। प्रत्येक चोटि तपाईले सुन्नुहुन्छ, तपाईले अलि बढी सुरक्षित महसुस गर्नुहुनेछ, किनकि प्रक्रिया चलिरहेको छ र तपाई यसमा अभ्यस्त हुनुभएको छ। त्यसकारण सम्मोहन चरणहरू अझ गहिरो हुँदै जाँदा तपाईं थप आराम गर्नुहुन्छ।

सम्मोहन चिकित्सा उपचार छनौट गर्दा, तपाईंले सधैं आफ्नो मुख्य समस्याबाट सुरु गर्नुपर्छ। एपले तपाईंलाई साधारण प्रश्नहरूको साथ सही उपचार वा बूस्टरमा मार्गदर्शन गर्नेछ। सही उपचार छनौट गर्नु वास्तवमा प्रक्रियाको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। जब तपाइँ सचेत रूपमा समस्या परिभाषित गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँको अवचेतनले समाधान पहिचान गर्नेछ।

निद्रा बूस्टरहरू प्रयास गर्नुहोस्:
- राम्रो रातको निद्रा लिनुहोस्
- धेरै शान्तिपूर्वक सुत्नुहोस्

वा सत्रहरूसँग तपाईंको आत्मविश्वास बढाउनुहोस्:
- अधिक आत्मविश्वास छ
- आफ्नो आत्म-मूल्य सुधार गर्नुहोस्
-आत्मविश्वासी बन्नुहोस्

वा सत्रहरू जस्तै राम्रोको लागि त्यो चिन्तालाई किक गर्नुहोस्:
- अधिक शान्त हुनुहोस्
- डराउने डरबाट छुटकारा पाउनुहोस्
- तनाव हटाउने मेरो क्षमता

वा सम्बन्धित तपाईंको फोबियाबाट छुटकारा पाउनुहोस्:
- माकुराहरू
- दन्त चिकित्सक
- संलग्न ठाउँहरू

हालैका पुरस्कार र मान्यताहरू
** फाइनलिस्ट (मानसिक स्वास्थ्य श्रेणी) ** — UCSF डिजिटल स्वास्थ्य पुरस्कार २०१९
** फाइनलिस्ट (उपभोक्ता कल्याण र रोकथाम श्रेणी) ** — UCSF डिजिटल स्वास्थ्य पुरस्कार २०१९

नयाँ के छ

HelloMind has been rebuilt from the ground up – faster and more stable.

• Ask HelloMind: tap the smiling face to get help finding the right session
• My Sessions: tick sessions and tap "Play all" to listen to several in a row
• Search by title and by topic
• The app remembers the volume you chose last time
• You can now also use HelloMind offline
• Your sessions, favourites and downloads come with you

Thank you for using HelloMind. Write to us if something does not work.