💪 अन्तराल टाइमर - HIIT कसरत टाइमर
HIIT, जिम कसरत, कार्डियो, शक्ति प्रशिक्षण, र सर्किट सत्रहरूको लागि निर्मित शक्तिशाली र लचिलो अन्तराल टाइमरको साथ आफ्नो प्रशिक्षणको नियन्त्रण लिनुहोस्।
तपाईंलाई साधारण काउन्टडाउन टाइमर चाहिन्छ वा पूर्ण रूपमा अनुकूलित उन्नत कसरत सेटअप चाहिन्छ, यो एप तपाईंको प्रशिक्षण शैलीमा अनुकूल हुन्छ।
🔥 सुविधाहरू
⏱ आधारभूत अन्तराल टाइमर
छिटो सुरु कसरत टाइमर
अनुकूलन कार्य र आराम अवधिहरू
राउन्डहरूको संख्या सेट गर्नुहोस्
सरल र व्याकुलता-रहित डिजाइन
🧠 उन्नत कसरत निर्माणकर्ता
पूर्ण रूपमा अनुकूलन अन्तराल संरचनाहरू सिर्जना गर्नुहोस्
वार्म-अप, काम, आराम, र कूल-डाउन चरणहरू थप्नुहोस्
सुरु गर्नु अघि आफ्नो कसरत पूर्वावलोकन गर्नुहोस्
अनुकूलन प्रिसेटहरू बचत गर्नुहोस् र पुन: प्रयोग गर्नुहोस्
📊 प्रगति ट्र्याकिङ
सम्पन्न कुल कसरत ट्र्याक गर्नुहोस्
साप्ताहिक प्रदर्शन निगरानी गर्नुहोस्
कसरत इतिहास हेर्नुहोस्
प्रशिक्षण लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्
निरन्तर रहनुहोस् र गति निर्माण गर्नुहोस्
📅 कसरत इतिहास
विस्तृत विगतका सत्रहरू हेर्नुहोस्
हप्ता वा महिना अनुसार फिल्टर गर्नुहोस्
समयसँगै आफ्नो सुधार हेर्नुहोस्
🎯 लक्ष्यहरू र प्रेरणा
कसरत लक्ष्यहरू सेट गर्नुहोस्
स्ट्रिक्सहरू र गतिविधि ट्र्याक गर्नुहोस्
जवाफदेही र स्थिर रहनुहोस्
🏋️ को लागि उत्तम:
HIIT
Tabata
सर्किट प्रशिक्षण
बक्सिङ राउन्डहरू
क्रस प्रशिक्षण
घर कसरत
जिम प्रशिक्षण
कार्डियो अन्तरालहरू
स्मार्ट ट्रेन गर्नुहोस्। स्थिर रहनुहोस्। प्रत्येक सत्रमा सुधार गर्नुहोस्।
आजै अन्तराल टाइमर डाउनलोड गर्नुहोस् र आफ्नो कसरतको स्तर बढाउनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२६ मे ११