Mind by Sword Health
१००+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
यो परिवर्तन गर्ने समय हो। तपाईं जलेको, दुखी, वा तनावग्रस्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ तर थेरापी तपाईंको लागि उपयुक्त छ जस्तो लाग्दैन। यहाँबाट कहाँ जानुहुन्छ?
Meet Mind - तपाईलाई अनस्टक हुन मद्दत गर्नको लागि एक मानसिक फिटनेस कार्यक्रम।
दिमागले तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै समर्पित मानसिक फिटनेस विशेषज्ञसँग जोड्दछ जसले तपाइँको जीवनमा निर्बाध रूपमा फिट हुने व्यक्तिगत योजना सिर्जना गर्दछ। चाल, निद्रा र माइन्डफुलनेसमा केन्द्रित सरल, विज्ञान-समर्थित अभ्यासहरू मार्फत, दिमागले तपाईंलाई तपाईंको लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने कुरा पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ — सबै विशेषज्ञहरूको समर्थन र तपाईंको छेउमा नवीन एआई सहित।
कोमल मार्गनिर्देशन र प्रोत्साहनको साथ प्रत्येक पाइलामा, दिमागले तपाईंलाई मद्दत गर्दछ, तपाईंलाई बलियो, थप आत्मविश्वास, र तपाईंको जीवनको नियन्त्रणमा थप महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।
राम्रो निद्राबाट कम तनावमा, दिमागको मानसिक फिटनेस कार्यक्रमले उत्कृष्ट मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम प्रदान गर्दछ:
• इजाजतपत्र प्राप्त विशेषज्ञहरूबाट लगातार, कारबाही योग्य हेरचाह: दिमागले तपाईंलाई आफ्नो इजाजतपत्र प्राप्त विशेषज्ञसँग निरन्तर रूपमा जडान गर्न अनुमति दिन्छ, वास्तविक प्रगतिलाई थप कार्ययोग्य र प्राप्य बनाउँदै।
• तपाइँको व्यस्त तालिकामा फिट हुने कार्यक्रम: तपाइँको समय बर्बाद गर्न को लागी धेरै मूल्यवान छ। तपाईंको व्यस्त तालिकासँग पूर्ण रूपमा पङ्क्तिबद्ध गर्न दिमाग तयार गरिएको छ। कार्यक्रम लचिलो र सुविधाजनक दुवै हुन संरचित छ। घण्टा लामो सत्रहरू छैनन्।
• कम कुराकानी र धेरै कार्य गर्ने कार्यक्रम: मानसिक तन्दुरुस्ती भनेको कम कुराकानी, कार्यको बारेमा बढी हो। सदस्यहरूले आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा साना सकारात्मक परिवर्तनहरू गर्ने अभ्यास गर्न हरेक दिन विशेषज्ञसँग काम गर्छन्। कार्यक्रमको अन्त्यमा, तपाईंले स्वस्थ बानीहरू बनाउनुहुनेछ जसले तपाईंको जीवनमा दिगो मानसिक स्वास्थ्य प्रदान गर्दछ।
कुञ्जी शब्दहरू: मानसिक स्वास्थ्य, कल्याण, माइन्डफुलनेस, तनाव, चिन्ता, कल्याण, निद्रा, अवसाद, व्यायाम, थेरापी
Meet Mind - तपाईलाई अनस्टक हुन मद्दत गर्नको लागि एक मानसिक फिटनेस कार्यक्रम।
दिमागले तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै समर्पित मानसिक फिटनेस विशेषज्ञसँग जोड्दछ जसले तपाइँको जीवनमा निर्बाध रूपमा फिट हुने व्यक्तिगत योजना सिर्जना गर्दछ। चाल, निद्रा र माइन्डफुलनेसमा केन्द्रित सरल, विज्ञान-समर्थित अभ्यासहरू मार्फत, दिमागले तपाईंलाई तपाईंको लागि सबैभन्दा राम्रो काम गर्ने कुरा पत्ता लगाउन मद्दत गर्छ — सबै विशेषज्ञहरूको समर्थन र तपाईंको छेउमा नवीन एआई सहित।
कोमल मार्गनिर्देशन र प्रोत्साहनको साथ प्रत्येक पाइलामा, दिमागले तपाईंलाई मद्दत गर्दछ, तपाईंलाई बलियो, थप आत्मविश्वास, र तपाईंको जीवनको नियन्त्रणमा थप महसुस गर्न मद्दत गर्दछ।
राम्रो निद्राबाट कम तनावमा, दिमागको मानसिक फिटनेस कार्यक्रमले उत्कृष्ट मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम प्रदान गर्दछ:
• इजाजतपत्र प्राप्त विशेषज्ञहरूबाट लगातार, कारबाही योग्य हेरचाह: दिमागले तपाईंलाई आफ्नो इजाजतपत्र प्राप्त विशेषज्ञसँग निरन्तर रूपमा जडान गर्न अनुमति दिन्छ, वास्तविक प्रगतिलाई थप कार्ययोग्य र प्राप्य बनाउँदै।
• तपाइँको व्यस्त तालिकामा फिट हुने कार्यक्रम: तपाइँको समय बर्बाद गर्न को लागी धेरै मूल्यवान छ। तपाईंको व्यस्त तालिकासँग पूर्ण रूपमा पङ्क्तिबद्ध गर्न दिमाग तयार गरिएको छ। कार्यक्रम लचिलो र सुविधाजनक दुवै हुन संरचित छ। घण्टा लामो सत्रहरू छैनन्।
• कम कुराकानी र धेरै कार्य गर्ने कार्यक्रम: मानसिक तन्दुरुस्ती भनेको कम कुराकानी, कार्यको बारेमा बढी हो। सदस्यहरूले आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा साना सकारात्मक परिवर्तनहरू गर्ने अभ्यास गर्न हरेक दिन विशेषज्ञसँग काम गर्छन्। कार्यक्रमको अन्त्यमा, तपाईंले स्वस्थ बानीहरू बनाउनुहुनेछ जसले तपाईंको जीवनमा दिगो मानसिक स्वास्थ्य प्रदान गर्दछ।
कुञ्जी शब्दहरू: मानसिक स्वास्थ्य, कल्याण, माइन्डफुलनेस, तनाव, चिन्ता, कल्याण, निद्रा, अवसाद, व्यायाम, थेरापी
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
नयाँ के छ
Thanks for using Mind!
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
We frequently update our app to give you the best possible experience. Each update includes bug fixes, performance improvements, and new features.
Enjoying Mind? Please leave a rating or review. Your feedback helps us help you.
एपसम्बन्धी ग्राहक सेवा
phone
फोन नम्बर
+351913913473
विकासकर्ताका बारेमा जानकारी
Sword Health, Inc.
app.sword@swordhealth.com
13937 S Sprague Ln Ste 100
Draper, UT 84020
United States
+351 22 324 8286
