उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण कसरत अन्तराल टाइमर एक सरल र प्रयोग गर्न सजिलो अन्तराल टाइमर हो र तपाईंको दैनिक कसरतको लागि घरमा, जिममा र सबै ठाउँमा उपकरण बिना वा बिना स्टपवाच हिट गर्नुहोस्। hiit टाइमर HIIT, Tabata र फिटनेस अन्तराल प्रशिक्षण वा अन्तराल दौड र अन्य समय निर्भर खेल गतिविधिहरू जस्तै जोगिङ, बक्सिङ, सर्किट प्रशिक्षणको लागि उपयुक्त छ।
अन्तराल प्रशिक्षणको लागि तपाईलाई के चाहिन्छ:
कसरत अन्तराल टाइमरले तयारी समय, व्यायाम समय, पज समय र पुनरावृत्तिहरूको संख्याको साथ प्रशिक्षण सत्रहरू सञ्चालन गर्न सम्भव बनाउँछ। यो hiit टाइमरको साथ तपाईंले आफ्नो कसरत कन्फिगरेसनहरू बचत गर्न सक्नुहुन्छ र तिनीहरूलाई कुनै पनि समयमा पुन: गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, धेरै अभ्यासहरू चयन गर्न सकिन्छ र लगातार कार्यान्वयन गर्न सकिन्छ वा चयन गरिएको क्रममा योजनाको रूपमा बचत गर्न सकिन्छ।
उन्नत अनुकूलन:
यो अन्तराल प्रशिक्षण टाइमरले तपाइँको कसरतको लागि उत्कृष्ट अनुकूलनलाई अनुमति दिनेछ। यस hiit टाइमरमा व्यक्तिगत प्रशिक्षण चरणहरू विभिन्न पृष्ठभूमि रङहरूद्वारा छुट्याउन सजिलो हुन्छ। प्रत्येक चरण पनि व्यक्तिगत रूपमा समायोज्य संकेत द्वारा प्रारम्भ गरिएको छ।
कसरत अन्तराल टाइमरका फाइदाहरू:
- अभ्यास कन्फिगर गर्नुहोस् (तयारी समय, व्यायाम समय, पज समय, पुनरावृत्ति संख्या)
- बचत, लोड र अभ्यास सम्पादन गर्नुहोस्
- रंगीन पृष्ठभूमि
- चयन योग्य सूचना ध्वनि
- कम्पन द्वारा सूचना
- कुनै विज्ञापन छैन
रमाईलो गर्नुहोस् र अन्तराल टाइमरको साथ आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२२ फेब्रुअरी २८